Razlogi za slabo spanje dojenčka
Zdaj, ko vemo malo več spanja, je čas, da se ukvarjajo z okoliščinami, ki preprečujejo otrok glej sladke sanje vso noč.
Pomislite na to, kako zapleten mehanizem spanja. Ker lahko razlogi, ki preprečujejo zdrav spanec je zelo veliko: vsaka bolezen, stres, negativen vpliv na okolje (hrup, zamašen nos in tako naprej, D..), Prekomerno utrujenost, prekomerna in t E., itd N. To. zato obstaja razlog, da ne spijo večno.
Naša naloga - Čas je, da prepozna »sovražnika« in tako učinkovito, kot njegov "nevtralizirati".
Za dodatne ugodnosti delimo vse razloge v dve kategoriji: fiziološke, da je v povezavi z otrokovo zdravje in psihosocialnih odražajo notranji svet otroka in njegovih izkušenj.
Razlogi za slabo spanje dojenčka
Ko je otrok bolan
Na splošno, vse fiziološke anomalije v otroško privede do nepravilnega delovanja telesa, to je bolezen. Bolezni, tudi najbolj navadne, ki lahko močno oslabi telo in obnovi običajni način delovanja. Značilno je, da eden od prvih simptomov številnih bolezni je zlasti motnja spanja.
Kot si lahko predstavljate, to razmerje ni naključna. Sleep - proces, ki je tesno povezana z delom mnogih organov in sistemov. Najmanjši izcedek iz nosu ali začne traheitis lahko še pred sliko osnovne bolezni povsem očitno odvzela spanje otrok.
V skrbi s somatskimi motnjami (skupna prehladi ali resnejšo bolezen), hud vpliv na spanje malčka zagotavljajo nevrološke funkcije.
Veliko otrok v naši državi, so začasno ali trajno nevrološko diagnozo. Najbolj druga skupna ti perinatalne živčni sistem. Diagnoza tega posebnega in tudi centralni živčni sistem, ki so se pojavila med nosečnostjo, zaradi zapletov ob porodu in v prvih dneh po rojstvu otroka.
Na naši državi nisem spomnil po nesreči. V Združenih državah Amerike in Evrope, pogostosti diagnozo v polovici. To je podrobneje pristop k simptomov in sindromov, kot tudi širše razumevanje fiziološke norme pri majhnih otrocih.
Kot da to ni bilo dovolj, je spanje pogosto motena zaradi nezrelosti ali slabitve živčnega sistema.
Ko že govorimo o fizioloških motenj, ki vplivajo na spanje, lahko vodijo v mislih kompleksnih obolenj, in lahko govorimo o začasnih funkcionalnosti. Oglejmo si to podrobneje.
Ni skrivnost, da se je dojenček rodil z ne povsem oblikovane funkcij živčnega sistema. V prvih treh letih razvoja možganov je zelo aktiven in možganov (centralnega živčnega sistema) eno leto dojenčke globalno razlikuje od možganov novorojenčka.
V prvem polletju leta procesov sprememb vzbujanja in zaviranje pri otroku, ki je še ni v celoti prilagojena. To se kaže v različnih sferah življenja otroka. Toda, ko gre spat, je pogosto odraz nezrelosti so zdryhuvannya preden zaspi ali med spanjem. Vzdrahyvanye pri dojenčkih - to je popolnoma normalno, da prikazuje samo prehod iz enega stanja v drugo. Preprosto kliknite preklopite stikalo, preklapljanje radijskih frekvenc otroka strese prehod iz budnosti spati ali spanje iz ene faze v drugo. V tem času spremembe vzbujanja v živčnem sistemu zaviranja spremlja opaznih nihanj. Vse bo v 3-4 mesecih.
Med zdryhuvannya otrok, ki še ni imel časa, da se potopite v sanjah, kot če raztresen iz spanja, in pogosto njegovo pozornost preklopi na okolico. Kot rezultat, otrok zbudi, in starši ni tako enostavno, da se usede nazaj spat in spal je.
Še fiziološke motnje vzrok spanja pri otrocih je njihova hitra rast. Otroci rastejo neenakomerno, kar pomeni, da so časi, ko telo ostane brez sprememb. Ampak potem, obdobje močne rasti, tako da ni mogoče opaziti: zrak malčki postali bolj muhasta in nemirna in dolge noči spanja, spanja spin, zavrne odejo in ne more najti udobno mesto na blazino. Nič čudnega torej, "izgubili" celo najmočnejši in sladko sanje. Na srečo, te kratke dobe in konec same po sebi po nekaj dneh, vsaj - tedne.
Rastejo zobe, "nemirna" trebuh tlak pade skozi poslabšanja geomagnetnega okolje - vsi ti problemi zgodnji starosti imajo tudi pomemben vpliv na nočnega spanja, kar povzroča skrb za otroke in pogosto zbudi.
Ko vaš otrok nekaj manjka
Razumeti psihosocialne vzroke motenj spanja, ponujajo posebno pozornost nameniti temu, da je dojenček v primanjkljaj. Značilno je, da lahko pomanjkanje pozornosti, ljubezni, skrbi, komunikacijo, poljub nežen mamin ponoči. Vse to pa lahko negativno vpliva na otroka spanja.
Ko ponavadi odraslih duševno nelagodje, ne spati. Kaj lahko rečemo o otroke! Reakcije otroka do zunanjega okolja, je veliko svetlejši in izkušenj - čustvena. To pomeni, da če bi pozabil, kaj se je zgodilo in ni potrudil, da to vrednost, malček reagira "na polno".
Žali otroka, ki se zdi nepomemben, sposoben poslabšajo spanec, odvzeli dojenček dober počitek in dobro razpoloženje zjutraj. In ta vrsta dogodka v vrtcu, na primer, če vaš malček kaznovani, grozi ali vzeli igrače neumni "grozljive zgodbe" za umiritev lahko prispeva k nastanku težavah, grozne sanje in celo snohovorenyya enureze. Bolj upoštevati te odklone od normalnega spanja, saj se morajo ukvarjati s številnimi starši.
Pomanjkanje psihološkega in socialnega udobja lahko povzroči otroka parasomnije. Ste že slišali za kaj takega? Pri majhnih otrocih Parasomnia pogosto pojavljajo ostre jokajoč v trenutku uspavanjem ali zbujanje. Vendar pa lahko vedenje otroka lahko različni in različne motorne reakcije. Poglej parasomnija to: na neki točki, otrok začne nemirno se obnašajo, kot da Spominjanje sam, "sem zaspal, z materjo, a kje je zdaj? "Strokovnjaki menijo, da način, dojenček doživlja dnevne čustva in počisti odvečne stres, ustvarila veliko informacij. Med parasomnyy je poln ali zbujam, ali pa je plitvo dojenček nemiren spanec: to se nahaja, jok, kričanje.
Ponavadi starši takoj teči do jaslice, poskuša znova prebudi otroka, da sklene ali celo dati vode in krme. Vendar, ker je 6 mesecev, to vedenje, ki ga večina pediatri, psihologi in somnolohy ne spodbuja. Dejstvo, da Parasomnia - naravna reakcija, da samo ponoči. Otrok mora razviti spretnost self-samozadovoljnosti in zaspi (brez pomoči mamino in over-the-steklenice). V nasprotnem primeru se lahko prikaže možnost vzpostavitve patološkega povezavo med hrano, pozornost matere in način njihovega vključevanja. In poleg tega, je otrok prikrajšan za dragocene izkušnje prvega neodvisnosti in prvo zmago nad njimi.
Snohovorinnya in snohozhdenye - zanimivo z znanstvenega vidika, in ne tako redke motnje v noč. Najpogosteje opazili v fazi globokega spanja spanje otrok nenadoma začne Bastard nekaj ali govori cele stavke, temveč zagotavlja tudi snohozhdenye motorično aktivnost. Fant z odprtimi očmi in "prazno" neostra in očmi nenadoma dvigne nekaj korakov po sobi. Včasih lahko začne iskati oblikovalec igrač ali razpadejo. Nenehni epizode dolge, nekaj sekundah vsaj - nekaj minut zjutraj otrok ne spomni ničesar o tem, kaj se je zgodilo, saj večina ne spomnim sanj. To ni presenetljivo, saj te dejavnosti v resnici dogaja v času, ko je dojenček v globok spanec, ne razlikuje od spi na postelji in pod odejo.
Alert staršev takšno obnašanje zagotovo lahko. Statistično je bilo ugotovljeno v 10-30% otrok, še posebej v obdobju hitre rasti ali po napornem dnevu.
Podedoval le 20% primerov in v 5% primerov je prvi znak epileptičnega sindroma.
Nočne so veliko manj pogoste pri otrocih in snohovorenyya snohozhdenyya predstavljajo 1-4% vseh prekršku noč. Vendar pa je slika veliko bolj resno: Otrok joka ali nenadoma začne jokati zelo glasno, in njegov obraz je izrazil zmedo ali hudo prestrašila.
Značilno je, da jutranja otroci ne spomnim, kaj so se bali in strah v trenutku, ko poskuša priti starši resnico ne konča pozitivno. Otroci pogosto ne odzivajo na glas odraslih in enostavno prešlo v postelji, ampak včasih njihovi strahovi okrepilo.
Poleg očitne strahu otrok, starši včasih soočajo z dejstvom, da imajo strokovnjaki, ki ga imenujemo "vehetatykoy": hladno znojenje, huda s prekinitvami dihanja, hiter srčni utrip, roke tresejo. To ne bi bilo nič nenavadnega stanje otroka, ne reagira slabo z njim. Napad je strah, kakor hitro se pojavi. Glavni razlogi za strah znanstveniki soglasno zdela preveč nasilne čustvene stiske v dan navdušuje ali spremembi podnebja in tako naprej D. nočne more so pogosto opazili pri hiperaktivnih otrocih z mobilnim živčnega sistema, in v hujših primerih. - Ko se živčni sistem oslabljen psihiatrične bolezni.
Bruksizem - zobje mletje ponoči, v katerih ljudje pravijo: "Če otrok izbrska zobe, nato pa je črve." Končno vzrok za bruksizem je še vedno skrivnost. Ampak še vedno ni zelo podrobni študij medicine ni uspelo potrditi povezave škripanje z zobmi na prisotnost parazitov otroka. Mnogi strokovnjaki opozarjajo na dedno naravo tega pojava, to pomeni, da je bilo približno 20% sorodniki ali imajo podobno funkcijo. Prav tako opazili, da hiperaktivni otroci ali otroci z zobmi pomanjkanja pozornosti Citati pojavi pogosteje kot drugi. Zato smo lahko poskusite razložiti bruksizem drugačen način ven "pretirane" energije v stanju spanja ali preklapljanje Oprema v živčni sistem vzbujanja do zaviranja.
Rad bi, da bi pregnali še mit o nočnih brušenje zob. Mnogi starši menijo, da je s poškodovanih zob otroka. Zobozdravniki zanikati to dejstvo, saj meni, da s bruksizem emajl primarne zob nosi zelo redki. V večini primerov so ti otroci so zobje močni in zdravi.
Nočna enureza - en pojav, povezan s težavami s spanjem. Čeprav motnje spanja enureze se šteje, da je kompleksna Psihofiziološko motnja, ki je neposredno povezan s spanjem. Vzroki enureza serijo, tako da se ukvarjajo z njim, je včasih težko. Idealno bi bilo, otrok s to motnjo, se posvetujte s številnimi strokovnjaki in najbolj učinkovita samo terapija možno sodelovanje z zdravniki in psihologi (in bolj pogosto homeopatov in reflexologist). Najti pravi vzrok in ga premaga - glavno nalogo zdravnikov, ki delajo z otrokom.
Rad bi dal nekaj nasvetov o spanju otroka z mokrenja.
Če obstajajo dojenček težave s spanjem in nočni spanec je drugačen v mirovanju, ga je zelo težko odločiti, da bi ga zbudil ponoči in sedel na kahlico. Je bilo vredno? Edini recept za vse, je težko zagotoviti, saj enuresis ima vsak otrok individualno sliko. Najzanesljivejši - pogled na vaš malček.
Če gledaš preveč visoko živčni razdražljivost, rozhalmovanist opravljajo periodične tiki (npr pogosta utripa, glava in potryasыvanye t. E.) noč dojenčka spet bolje, da ne dotikajte. To je edini čas, ko najbolj sproščen živčni sistem in je sposoben, da si opomore.
Če otrok ne kažejo pretirane tesnobe ali konzervativne navade, lahko poskusite prebuditi. Značilno je, enureza pri otrocih pojavljajo v fazi globokega spanja. Včasih snohozhdenye opazili ti otroci, ki, kot smo ugotovili, je tudi pri najvišji sprostitev živčnega sistema. Prebudite otroka v tem trenutku je težko, vendar mu je zbudil, in ga postavil na kahlico, ste lahko prepričani, da je spanec hitro obnoviti, ne prinaša veliko nelagodje otrok.
S tem nekaj noči zapored, pozorno spremljala obnašanje in razpoloženje vašega dojenčka, se prepričajte, smiselnost takšne tožbe. Če otrok postane razdražljiv, jokav in brez življenja in njegove sanje je zadovoljiva, praksa sajenje v lonec noč gre naprej. Če je vaš sin ali hči opaziti očitno izčrpana živčnega sistema - signal začasno prekine "nočno delovanje".
Nazadnje, ko govorimo o vzrokih za slabo spanje in vstajanje pogoste pri otrocih, ne pozabite na življenjske razmere. Ti vključujejo slabo pripravljeni otroško spalnico in opustitev o vprašanjih zdravja otrok in oskrbe. Mokro plenico preveč toplo odejo in duši prostor ne bo dojenček spi. Le priročno posteljo v kombinaciji z osebno udobje otrok lahko da tiho, osvežitev spanec.