Sodobna medicina je prepričljivo dokazali, kako močan vpliv hormonov o stanju človeškega telesa. Ne le manifestacija zunanje spolne značilnosti, ampak tudi vedenje, razpoloženje in splošno zdravje vsakega izmed nas, je odvisno od hormonskih ravneh. To hormonsko stanje - zelo občutljiv parameter enostavno na vse spremembe, ki se pojavijo na človeka. Nujno je, da izgubijo težo ali bolje kontrast dramatično spremeni življenjski ritem, podnebja in prehrane, hormonskega sistema, kot je občutljiva na te spremembe. In te reakcije so še posebej opazno v ranljivem in občutljivo žensko telo. Kljub dejstvu, da je fiziološka, ​​hormonska, je pripravila za premagovanje težav narave, lahko svoje lastne notranje napake ujela nepripravljene. In pogosto so povezane s slabšo proizvodnjo estrogena. Kaj je estrogen
 V nasprotju s splošnim stereotip, estrogen - ne enega, ampak cela skupina hormonov, ki jih proizvajajo jajčniki. Эstrohenovaya skupina vključuje veliko različnih trije glavni steroidni hormoni estron estriol in estradiol. Vsak ima svoj namen in raven prisotnosti v telesu, ne samo ženske, vendar v majhnih količinah in pri moških. Vendar je estrogen šteje ženskih spolnih hormonov, saj spremljajo žensko telo v celotnem življenju in je oblikovana pod njihovim vplivom. Estrogeni "različna" tvorba genitalij (notranja in zunanja), sušilnik, količino maščob in mišičnega tkiva krvi, živčni reakcije in menstruacijski ciklus.
 Ozka usmeritev vsakega od ženskih spolnih hormonov omogoča različne učinke:

1.  Estron - Nastanek sekundarnih spolnih znakov, rast maternice in njenih poslovnih enotah in sluznic.
    Estriol - Med nosečnostjo funkcij vzdrževanja posteljice in ploda življenjskih procesov. V drugih časih, razen v času nosečnosti, njegovo raven spodaj.
    Estradiol - Podpora za hormonsko zrelega ženskega telesa. V primerjavi najbolj aktivnih in vsebuje velike količine drugih ženskih spolnih hormonov. Je osnova večine kontracepcijskih zdravil v obliki tablet.
    Stopnjo in vir spolnih hormonov ni konstantna in se spreminja v določenih mejah med menstrualnim ciklom. V prvem polletju so naredili foliklov, drugi - rumenega telesca. Poleg tega je relativno majhna količina estrogena proizvaja nadledvične žleze, in v času nosečnosti - skozi posteljico tkivo. Po nastopu menopavze pomembno vlogo pri proizvodnji estrogena prevzema skorje nadledvične žleze, ker je njihova količina in kakovost spreminja. Kot je za moškega telesa, nato pa estrogeni majhne, ​​vendar zadostne količine proizvedene v modih.
    Nevarnosti estrogena neravnovesja
    Medtem ko so ravni spolnih hormonov normalno, vendar je ženska, ki je zdrava, to izgleda in se počuti dobro in harmonično. Njena vitka figura, jasno kožo, sijoče lase, močne nohte in dober humor. Pravilni Številke hormonov эstrohenovoy skupine so ženstvene oblikovne oblik (okoli pasu, zaobljeni boki in velike prsi), ki podpirajo kislem okolju vagine in pravilnosti menstruacije. Lahko celo omogoči pošteno posplošitev in pravijo, da je ravnovesje estrogena - je ključ do ženskega zdravja, lepote in mladosti.
    Prekomerna proizvodnja estrogena ženskega telesa vodi do hormonskega neravnovesja in različne vrste bolezenskih stanj. V mnogih primerih je to posledica nihanja v teži ali niz oster izguba teže maščobne mase. Maščobno tkivo v velikem številu pomaga proizvajati estrogen in posledično kršitev plodnost (sposobnosti do spočetja, nosečnosti in rojstva potomcev), in celo neplodnost. Ampak medicinska praksa kaže, da so pomanjkanje estrogena v ženskem telesu, veliko bolj verjetno od njihovega presežka.
    Odvisno od starosti ženske, nizke ravni spolnih hormonov, ki se lahko pojavijo naslednje funkcije:
   
   1.  Mladostniki v tranziciji upočasnjuje rast in skeletni razvoj sekundarnih spolnih znakov.
       V mlada dekleta začnejo menstruacijo kasneje, prsi je majhen, hip - ozek.
       Pri odraslih ženskah moti menstrualni ciklus, Lunar spremlja boleče občutke ali celo izginejo. Zbledi spolno željo.
       Pri katerikoli starosti poslabša spanje in spomin, apetit povečuje. Koža postane suha, luskasta, pa raztezanje in vnetja. Razpoloženje spreminja nenadoma brez očitnega razloga, telo utrudi hitro in močno upira bolezni.
       Metode naraščajoče estrogena pri ženskah
       Vzdrževanje in obnavljanje normalne fiziološke ravni hormonov v ženskem telesu - predmet teoretičnega in praktičnega dela mnogih znanstvenih in medicinskih laboratorijih po vsem svetu. Do datuma, ki je ugotovila, naslednja in metod za korekcijo, ki jo dviga, estrogena pri ženskah:
      
      1.  Medication (hormonsko) je za prejemanje posebne pripravke, ki vsebujejo sintetične hormone in hormone, kot so snovi, pogosto pa tudi kontracepcijske učinek. Ta metoda se lahko dvig ravni estrogena in racionalizirati menstrualni ciklus, vendar ima veliko kontraindikacij. Zlasti kronična uporaba zdravil na osnovi hormonov jajčnikov lahko ustavi proizvodnjo estrogena popolnoma neodvisno, tj odstraniti zdravilo ne bo pozitiven, dodatno okrepilo negativni učinek. Zato je treba v primerih, kadar korekcijski hormonskih parametrov bolj nežne metode, večina bolniki in njihovi zdravniki raje te alternative.
          Zdravila (vitamine) - Tako kot povečanim vnosom kapsul maščobi topnih vitaminov E in kot del multivitaminski kompleksov. Poleg tega se lahko dodatni vitamini, minerali in zamenjave naravni hormon, ki zagotavljajo blagodejno vpliva na zdravje žensk se pridobijo iz naravnih virov: hrane in pijače.
          Prehranska metoda temelji na tem. To zahteva več časa v primerjavi z drugimi metodami povečati raven spolnih hormonov, vendar se šteje najvarnejši med njimi. V središču popravljanje prehrane, so živila, ki vsebujejo fitoestrogene - snovi rastlinskega izvora, ki posnemajo estrogenov človeško telo in spodbujali njihovo proizvodnjo. In prvič v več soje fitoestrogene pokriva vse obroke iz nje. Z drugimi besedami, redno uživanje sojino mleko, sir, sir, moka pomaga povečati raven estrogena pri ženskah.
          Druge stročnice ozadju v zvezi s tem od soja ni veliko, saj je v okviru obravnave za povečanje prehrana estrogen obogatene fižol, grah, in nekaj žita, proso, rž, ječmen. Živalske maščobe mlečni izdelki, je potrebno tudi meso. Poseben položaj pomena v meniju prehrane zajema morske ribe - vsebuje veliko polinenasičenih maščobnih kislin, ki so potrebni za pravilno presnovo v ženskem telesu.
          Sadje in zelenjava opravlja podporno vlogo, predvsem jabolka, temno grozdje, granatna jabolka in fige, paradižnik, jajčevci, buče in vseh vrst zelja. Zeleni čaj in žajbelj juho preveč nežno, a učinkovito pomaga povečati količino estrogena. Ampak kava esence in gorskih maternica kontrast, zmanjšuje njihovo raven, zato se je treba izogibati njihovi uporabi.
          Aromaterapija dvomim nekatere strokovnjake z njeno učinkovitost, ampak definitivno mehkejše in varnejše poslovanja druge metode. Uporaba eteričnih olj pomirja živčni sistem in s tem normalizacijo presnovo in hormonske procese. Kot rezultat, telo postane ton in prisiliti, da se pripravi manjkajočih hormonov. Večina rabljene aromaterapija zrele ženske v postklimakterychnyy obdobju.
          Normalno raven estrogena ženskam zagotavlja zdravje, energija, moč in vitalnost. Kršitev vsakega zdravega načina življenja, nihanja teže, pomanjkanje vitamina, pomanjkanje gibanja, slaba prehrana, stres dolgem premoru to krhko ravnovesje. Na srečo se poveča raven estrogena lahko relativno varne, naravna sredstva. Toda tudi v tem primeru, je treba zdravljenje predpisal le izkušenega zdravnika po skrbni diagnostiki.