Vi se zastudylysya trpijo kašelj in hladno? Obstajajo odlične folk pravna sredstva, ki bodo pomagali zmanjšati žgečkanja v bronhijih in grla, izcedek iz nosu. Odlično segreje sluzničnih, dobre za telo nahod krompir. To je že dolgo znane gomolji, ki lahko delajo čudeže. Kako pravilno dihati skozi bil krompir za največji učinek? Bodite prepričani, da upoštevajte priporočila preživijo postopek z vso previdnostjo. Ne obozhhytes. Treba je sprejeti posebne ukrepe, če vam inhaliranjem otroka, ali pa se ne sme dotikati vroče lonec ali poskusite jesti vre krompir. Uporabite različne recepte, da bi dobili večjo vrednost in izbrati optimalno varianto.
 Pravilno dihati čez krompir. Nekaj ​​nasvetov
Dihati pravilno v krompirju, da si najbolj učinkovit postopek vdihavanju, se spomnite nekaj smernic in vzorčni seznam predmetov, ki jih boste potrebovali.
Morate:
krompir srednje velikosti - približno 5 kosov;
mali krompir - 10-15 kosov;
ustrezna velikost pan, da skoraj vse potekalo krompir in vodo zajema le njegov vrh;
soda;
le sol;
velika debela odeja ali preprogo;
odejo manjšo velikost, ki jo lahko prelomite pot;
sončnično olje;
alkohola ali vodka;
plastično vrečko;
brisačo.
Če ste že založene z vsem, kar potrebujete, je pomembno, da ne pozabimo nekaj resnih točk.

1.  Isti krompir. Krompir morali kuhati enake velikosti. V ponvi jih dal skoraj enakimi krompirja ali del ali propadla, ali še vedno kuhano. Potrebujete dobro kuhana, krompir.
   Srednja ali majhna? Nekateri verjamejo, da je ta učinek majhnih krompir ne, raje z večjimi zelenjavo. Nekateri so povsem prepričani, da to pomaga samo nahod majhen nove krompir. To je verjetno odvisno od posameznih značilnosti. Najboljša možnost - poskusite vdihavanju in srednje velika, mala in krompir.
   Nakrыvaemsya glava, ne pa zadyhayemosya. Seveda, če vam inhaliranjem tek pod vašo odejo s krompirjem ohladi zrak ni potreben. Ampak ne pozabite, to o rezervaciji. Bližje bi morali biti tisti z visokim ali nizkim krvnim tlakom, slabe prekrvavitve. Pazi na sebe, ne zadыhaytes! Če menite, da je vaša glava hit kri, se počutite slabo, takoj vrže odejo. Kot varnostna mreža, lahko diham čez krompir, tako majhno razliko med odejo in posteljo. Naj nekaj zraka še vedno prihaja.
   Odeje. Če imate alergije, je bolje, da ne bi odejo. Začne vam povzročajo alergično reakcijo, čeprav je bilo še vedno tako močan alergen. Ustavite svojo izbiro na odejo s sintetičnimi ali ga postavite v bombaž, byazevыy odeja. Odeje mora biti precej toplo in debel.
   Kje vdihniti. Najboljši dihati skozi ponev krompirja na posteljo. Vaš priročno, lahko sedel na hrbtu ali pusto na steni. Glavna stvar - dobro nastavljen pan.
   Pripravi vnaprej. Pred postopkom je treba pripraviti vnaprej. Vi vsi morajo biti dobro premišljena. Zastelit dodatno ležišče odejo, odejo kuhamo sami odejo za ponev, stojijo trdno v ponvi. Zberite lase, tako da ne moti, in prosim robec.
   Zakutuyemo pan. Ne pozabite, da je vaš ponev s krompirjem zaščiteni tudi pred učinki temperatura zraka nižja. Torej ni več kul, uporaben za kompresor. Poleg tega, da ne potrebujete več prostora, da se segreje pod odejo, kjer boste bivali. Tukaj lahko preveč vroče, da slabo vplivajo na vas. Vaša naloga - da vdihnete parne krompir. Pan je treba skrbno zaviti v odejo, ampak bottom ne more ukutuvaty.
   Pravilno dihati. Ne poskušajte globoko ali prehitro dihanje. Ne črpa zrak dramatično. Če ste zelo zamašen nos, morate najprej dihati skozi eno nosnico, zapiranje drug prst in nato skozi sekundo. Za čiščenje grlo in nos, da naredite 2-3 vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Potem pa, nasprotno, dihamo skozi usta in izdihnite skozi nos. Na ta način lahko ogreje tudi sinusi, bronhije.
   Več načinov, ampak kot dopolnilo - za stiskanje. Uporabljajo različne metode vdihavanju in poskusite narediti enako krompir obkladek.
   Upoštevajte nasvet, da vaš vdihavanje prinašajo toliko koristi. Potato par off alergije, vnetja, ima antibakterijsko delovanje.
    Metode vdihavanje krompirja s hladno in kašelj
   Obstaja več metod. Naučili, da dihati krompirja, vendar še vedno potrebujejo, da se spomnimo, kako kuhati krompir, ki se lahko dodajo z njo.
    Simply Krompir
   
   1.  Vzemite si nekaj krompirja, tako da izpolnite svoj lonec srednje velikosti.
      Operite krompir, vendar ne odstranite kožo.
      Krompir skuhamo v njihove kože, dokler razpis.
      Možganov, rahlo pretlačimo krompir in takoj nadaljuje neposredno vdihavanju.
      Obrnite pan odejo, ga pokrijemo z odejo ali veliki odejo.
      Vdihnite na krompirju, po priporočilih.
      Približno 5 minut je dovolj. Lahko končate.
       Krompir s sodo in sol
      Lahko dihati krompirja s soljo in sodo. To je še posebej pomembno, če ste ne le hladno, ampak tudi bronhitis.
      
      1.  Pripravite krompir, sodo bikarbono in sol.
         Operite krompir. Naj bo v lonec.
         Dodajte 1 žlico sode bikarbone, 1 žlica grobo sol.
         Krompir skuhamo v njihove kože, možganov in nadaljujte z inhalacijo.
         Lahko dodamo malo več soli, krompir in soda, če imate dovolj glasnosti lonec (25-3 litrov). Želji, kuhamo krompir le s soljo ali sodo bikarbono, ne da bi jih zmedeno.
          Stisni vdihavanju
         Odlična obloga za podporo telesa z vašimi krompirja. Ko ste porabili vdihavanje, vendar ni imel časa, da se ohladi, krompir, ga pretlačimo. Dodaj na 5 srednje velika krompirja, eno žlico alkohola ali vodke in eno žlico rastlinskega olja. Zamesimo, jo zložite v tesen plastično vrečko in jo ovijte v tanko brisačo. Stisni pripravljen se lahko dajo v bronhialne območju, vendar ne na njegovo golo telo. Počakajte, občutek topline, leže z obkladek vsaj 10 minut. Potem je ta kraj da joda očesa. Vaši krompir vam bo pomagal še enkrat!
         Vыzdoravlyvayte!