Postrvi na žaru - recept, ki vam bo povedal danes - zelo koristno za telo in še okusno. Seafood pogosto padejo na mizo običajnega prebivalca Zemlje, vendar imajo veliko elementov v sledovih, ki so potrebni, da človek. Ribe je treba zaužili vsaj enkrat na teden. Med najrazličnejše ribe, ki jih povprečni človek porabljenih more razlikovati postrvi. Prav tako se lahko pari, kuhano ali pečeno biti. Ponujamo vam recept za ocvrte postrvi. To je zelo preprost način, da uživajo lepo večerjo ali presenečenje presenečenje gostov. Razmislite korak za korakom recept za "ocvrte postrvi."

 Kot postrv fry pan, recept

 Potrebna količina rib, kot dojke, je treba oprati, in suh na papirnato brisačo. Nato začinite s soljo in poprom file po okusu. Recept ocvrte postrvi zahteva polovico limoninega soka, ki ga želite potresemo pripravljene ribe. Pustite fileje v marinadi je enostavno za nekaj časa. Ogrevani ponev, dodajte olje. Postrv file nato obe strani v moko, da dobimo jasne, in dal pan. Ko rib prosmazhytsya, je ležala na krožnik. Če želite dodati lepotne zelišča in limonine rezine. Po našem receptu, ocvrte postrvi serviramo s kuhanim krompirjem.


 Postrv na žaru: Recept izračunana na kilogram rib.
 Glede na število drugih sestavin, potem bi 1 kg postrvi vzeti pol limone, 2 žlici moke, 2 žlici sončničnega olja, začimbe po okusu.
 Recept ocvrte postrvi vključuje pripravo ribjega fileja.
 Preden postrežete, ocvrte postrvi filete lahko narežemo na kose in potresemo z limoninim sokom. Uživajte!

 Video recept za postrvi v ponvi

 V tem receptu videu jasno kaže, kako postrv prepražimo v ponvi.