Kako ustaviti kolcanje?
 Medicinska stran vprašanju pojasnjuje ta pojav kot nenadzorovano krčenje mišic prepone. V ljudskem roka je bolj zanimivo pojasnilo, v katerih ljudje verjamejo, da je veliko bolj pripravljena. Vendar ustaviti kolcanje, smo se zateči k znanih in preizkušenih tradicionalnih metod, da shranite ljudi iz napad kolcanje stoletja. Če je učinek teh metod je le čudež Autosuggestion? No, da. Kdo bo to razumeli, ko neustavljiva spodbuda že premagali?! Glavna stvar - to pomaga!
 Zakaj ljudje kolcanje?
Kolcanje pojavi nenadoma prinaša veliko nelagodje, in kdo ve, kdaj deigns ustaviti. In razloge, ki povzročajo kolcanje, zelo razširjena:
močna čustva;
hipotermija;
Prehitra moka in voda;
stranski učinek zdravila;
prenajedanje;
jok in podobno.
Vsi ti razlogi povzročila oster draženje živčnih končičev prepone, ki povzroča krčenje mišic. Poseben zvok "IR" se pojavi pri nenadni dotok zraka in svetlobe krčevito zaprtju glotis.
 Popular metode znebi kolcanje
Te metode so ljudje na prvem mestu, se uporablja pri premagovanju kolcanje:
  1.  Uporaba tekočine:
    če pijete kozarec vode v majhnih požirkih, nato ustaviti kolcanje;
    drugo metodo priporočamo, da naredite natanko sedem požirke vode;
    Lahko poskusite tudi piti vodo v težkem položaju, na primer, močno raztegnejo naprej, da bi umaknil roke na hrbtu.
    Nenadna strahu. Vam lahko pomagajo znebiti od kolcanje ykayuschemu nenadoma ga straši. Ko bi strah krč prepone ustaviti. Ta metoda pomaga, da hitro ustaviti kolcanje.
    Dihanje:
    kolcanje ustavi, če globoko vdihnil in zadržite dih za 9 sekund in nato izdihnite, da bi enotna;
    Lahko poskusite, da bi v več zaporednih kratkih vdihov brez poteku;
    spremeniti način prsne dihanje pri dihanju želodec.
     Užitni metode znebi kolcanje
    Če priljubljenih načinov dala nobenih rezultatov, se lahko pritoži na "okusne" pomeni:
    ustaviti kolcanje trajne pomoč kefir. Če pijete dve skodelici mleka in mlečnih izdelkov, bodo potrebni kolcanje;
    z lahko kolcanje ročaj žlico sladkorja, ki mora jesti brez pitne vode;
    če jeste rezino limone ali kaplja nekaj kapljic soka v jezik, se kolcanje ustavil prehitro.
     Verbalne metode znebi kolcanje
    Te metode vključujejo dobro znan rek, kot mantro: "kolcanje, kolcanje, pojdite na Fedota z Fedota Jakoba z Jakobom vse! ". Drug način, da se ustavi kolcanje - je navesti imena vseh svojih prijateljev. V imenu katerega je kolcanje ustavi, potem pa človek si omenil v tem trenutku.
     Metode sprostitev
    Če boste poskušali sprostiti kolcanje, kolcanje, ki bo potekala v kratkem času:
    Ležati na trebuhu, rokah po telesu, diha mirno in enakomerno;
    Poskusite obstajajo kolcanje. Ko boste premagali svoje prepone krčenje mirno dihanje brez najemnin kolcanje pobegniti;
    Lahko stavke pozo, ki leži ob strani in čakati na prenehanje kolcanje.
    Opomba: Če kolcanje traja več kot dva dni, ali jih spremljajo bolečine v želodcu in grlu, da je vzrok za takojšen dostop do zdravnika!  




Яндекс.Метрика