Metle se lahko odvzamejo iz različnih dreves in trav. Zagotavljajo čustveno in terapevtski učinek, ki je znan ruski savna. Pismo metla mora biti biološko aktivne sestavine, ki določajo njegovo vrednost. Na primer, v Kostanjev predstavi protivnetno in antimikrobne snovi, ki pospešujejo celjenje ran in odpraviti težave s kožo. V Rusiji se je dolgo ohranil kdaj za žetev Metle. V starih Slovanov v tednu, ki so padle za konec maja in v začetku junija, skupaj Solovjov tradicionalno praznovali binkošti kmetijstva "Semikov." Ugotovljeno je bilo, simbol breze, kar pripisujejo posebne zdravilne lastnosti. V času vegetacije in dreves, polnih listov Solstice okus, moč in lepoto. V tem času lahko začnete delati.
 Najboljši čas za spravilo pridelka, metle

1.  Za sušenje le primerne suhe rastline, rezano na sončen dan, ali pa pusti zvijati in obkrožila.
   
    Posušene vejice v senci, v dobro prezračevanem podstrešju, garaži ali počitniški hiši v senu, saj sončna svetloba pa zbledi, izgubijo svoj okus in moč. Prebivalci Mestne lahko uporabite za shranjevanje metel mezzanine ali balkon. Za metla služil tako dolgo, kot je mogoče, njegovo noč v hladni vodi, preden bo kopeli, nato pa neposredno na postopke za 10-15 minut, potopljenimi v vroči vodi.
   
    Če je izgubljeni čas in poletje je mimo, a ne porumenelih listov, ni vse izgubljeno, kar je najpomembneje - jih bo treba ustrezno sušimo.
   
    Čas za pripravo kopeli je odvisna od lastnosti lesa. Mnogi oboževalci raje vročo paro obalo, saj meni, da je rastlina sposobna čist zrak in uničujejo bolezenske mikrobe. Da lahko spopadanje ruski lepoto bolje kot hrasta ali evkaliptusa. Porozna struktura brezovih listov zagotavlja dober pospravljanje deluje znoj. V Rusiji obstaja več kot 50 vrst breze, ampak za najbolj primernih dreves jokaš brezove metle šteje dolge in prožne veje. So pridelani v sredi julija, raje mladih dreves, ki so zrasli na vlažnih tleh, ki pa je več ponudb. Podružnice dolžina 50-60 cm morala Odrezani pritlikava puhasto listih rastlin preverjanje hrapavosti. Če je površina hrapava, je težko metla.
   
    Odlična izbira je hrast metlo se razlikuje od drugih trdnosti listov, ki lahko zdržijo visoke temperature. Podružnice rezano od junija do avgusta s hrasti rastejo v temnih prostorih obdan repinca. Broom od njih lahko zdrži 3-4 obisk kopeli.
   
    Tretje mesto v razvrstitvi ima metlo metle evkaliptusa, ki ima debele svetlo zelenimi listi ni tmyaniyuchymy tudi v vročem vremenu. Pri obiranju izberejo prutovydnыy gozd, kot vrbo.
   
    Dobra rešitev bi povečali zadovoljstvo kopalnih masažo bo spravilo sestavljanje šopek, ki vsebuje breza, hrast in evkaliptus panoge.
   
    Božanska aroma, ki prihajajo iz ribeza in češnjeve veje so pridelane v juniju, z uporabo osnovnih poganjke.
   
    V juliju in avgustu pripravlja apno, vrbe, jerebike in jelše vejic.
   
    Juniper mlajši brat pozval eksotične južni ciprese, ki je neusmiljena do škodljivih bakterij in sooča z išias.
   
    V Sibiriji raje kopajo bora, smreke in smrekove veje, ki imajo koristne lastnosti balzamičnim in lahko vodijo za izstreljevanje utrujenost. Njihovih podružnic je mogoče zmanjšati leto neposredno pred odhodom v kopeli.
   
    Zanikati Prednost ima Krapivny metlo, vrhunsko z vitaminom C, celo limono, in število železa, ki ga ima na splošno ni enako. On ozdravlja jeter, ledvic, revmatizem, spoji. Nettles cut med cvetenjem.