Izbira prehrane, vsak od nas uresničevanje določenih ciljev. Nekateri ne marajo bokov in pasu, drugi - polna stopal, druge - preveč okrogel obraz. Poleg tega, ta ni presenetljivo.
 Preveč chubby lica nas spremeni v neke vrste balon. Vendar pa je za spopadanje s to težavo ni tako težko, moramo slediti le nekaj zelo preprostih nasvetov. Kaj je? Poskusite razumeti.

 Instant rezultate
 Prva ne pričakujejo takojšnje rezultate. Oseba ni tisti del telesa, ki jih je mogoče hitro spraviti v red, tako da sedi na dieti, imejte v mislih, da ni volje in nekatere omejitve preprosto ni dovolj.
 Konec koncev, večina diet, ki precej obetajo takojšnje rezultate škodujejo kožo na obrazu in tako hitro strmoglavljen prihrani težo bi z lahkoto prišli nazaj. Vendar ne bomo nujno potrebovali.
 Pogoji za vodo
 Drugič, odreči vodo. Skoraj vse obstoječe metode, ki nastanejo pri izgubi teže na obrazu, ki je namenjen, da se znebi odvečne tekočine. V zvezi s tem bi morala biti prehrana izključujejo zato nam je ljubil sol, sladkor in poper ter mesno juho in maščobo. Zakaj se to zamenja? To je preprosto. Jejte čim več zelenjave, in kot surovo in v predelani obliki.

 Spreminjanje torba
 Tretjič, zamenjati vzglavnik. Konec koncev, le malo ljudi ve, da je oblika našega obraza, vse ostalo, vpliva na velikost blazine. In da je bil obraz subtilna, spremenite visoko blazino, majhen in ravno. Še posebej, ker so nekateri proizvajalci že ponujajo svojim strankam blazine s posebnimi utori v licih. No, ni tako? Tudi, če ste prepričani, da želite odstraniti dodatne centimetrov, se izogibajte pozah "obrnjeni navzdol" med spanjem.
 Hidrobalans
 Četrtič, normalizirati hidrobalans. Kljub temu, da lahko voda pripelje do otekanje obraza, polna nje ne bi smeli odreči, še bolj pa v poletni vročini. To je tekočina ohranja napeta koža in hidrirani ohranja na celotno telo.
 Res je, da ne bi smelo upoštevati nekaj preprostih pravil. Najprej vode mora biti pomlad in brez plina. Šele takrat bo to koristilo telo. Še en koristen nasvet, ki ga je treba opraviti, da dobimo tanke obraze, se lahko šteje uporaba zelenega čaja, ki zmanjšuje apetit, ne samo nekaj, vendar je odstranitev toksinov iz telesa.