In to je tisto, zelena kava? Mnogi od nas se ni nikoli srečal s tem izdelkom, in nimajo pojma, kaj naj naredim z njim. In, mimogrede, zelena kava - je samo očistiti iz celuloze drevesa jagode kave, ki niso bili podvrženi toplotni obdelavi. In s tem izdelku človeštvo je že dolgo znano.
Prva omemba teh čudežnih jagod pojavil pred 800 leti v etiopski pokrajini KAFFA. Kaj v resnici ime pijače. Ko je eden pastir vypasav koze na pašo, kjer gojijo kavnih dreves. Dejal je, da po tem, ko so koze jedli jagode, so postali bolj aktivni in ne gredo v posteljo, tudi ponoči. Shepherd odločila preizkusiti učinek teh nenavadnih jagod za sebe.
Ko je poskušal kavna zrna, je čutil neverjeten porast vitalnosti. V tem času je pastir minilo menih, katerega Samostan je bil v bližini pašnikov. Videti pastirja, je dejal, da je bil tako prizadet. Učenje kavna zrna, menih odločila, da jih kuhamo in pijačo te pijače druge menihe. Po tem, ali so v nočnih molitvah ne zaspi. Tako so odkrili svet izjemne lastnosti kave.
Od takrat se je mnogo stoletij in sedaj veliko ljudi po vsem svetu začeli svoje jutro s skodelico vroče aromatizirano pijačo. In v zadnjem času vse večjo popularnost je zelena kava. Vse to je posledica visoke vsebnosti klorogenske kisline, ki spodbujajo aktivno kurjenje maščob. Redno uživanje te pijače, v povezavi s pravilno prehrano in telesno vadbo vam bo omogočilo, da se lažje izgubiti nekaj odvečnih kilogramov v kratkem času.
Še posebej koristno zelena kava v kombinaciji z ingverjem - je najboljši način, da izgubijo težo. Ingver - znan po svojih koristnih lastnosti. Poleg tega pa odlično dopolnjuje travnatem okus zeleni kavi, kar daje seznanil vedrino. Ta pijača je na splošno pozitiven učinek na celotno prebavnega sistema, povečuje metabolizem in izboljša prebavo in znižuje raven sladkorja v krvi.
Tudi, če 20 minut pred obrokom popijte skodelico kave z ingverjem, nato pa zmanjšan apetit, zato boste jedli manjše porcije. In potem dodatno težo vas ne ogrožajo. Ampak vse, kar morate vedeti, kdaj ustaviti. Na dan bi morali piti več kot dve skodelici.
Zdaj obstaja veliko blagovnih znamk, pripravljenih za kavo in ingver. Ampak verjemite mi, da bo veliko bolj koristno, če ne kuhamo to pijačo doma. Če želite to narediti, zmešamo eno žličko mlete zelene kave z žlico naribanega ingverja. Ta pokrov z vodo in kuhamo v Turka na majhnem ognju. Bodite prepričani, da pijače ne kuhamo, saj pri visokih temperaturah z ingverjem zelene kave izgubi svoje koristne lastnosti.
Koristne lastnosti
Te čudovite zrna imajo številne prednosti v primerjavi s pijačo kot črne kave. Torej, kaj je uporabno, zelena kava?
Pozitivno vpliva na naše sliki, je tudi blagodejno vpliva na naše zdravje in videz. Ta pijača vsebuje različne vitamine in prisotne purinskih alkaloidov in taninov, in, seveda, kofein.
Ta ima tonik učinek na celotno telo, povečuje duševno in telesno aktivnost, izboljšuje spomin. Če ste pogosto zelo glavobol - skodelica zelene kave bo realna rešitev. Poleg tega, kofein v njej precej manj kot črne kave, zaradi česar je bolj varno za vaše srce.
Tudi v tem čudežno pijačo vsebuje visoke količine aminokislin. In antioksidantov, zelena kava na prvem mestu med proizvodi, kot so olivno olje, zeleni čaj in rdeče vino. Zato se pogosto uporabljajo za čiščenje telesa in povečanje odpornosti na splošno.
Med drugim so zelena zrna kave pogosto uporablja v kozmetiki. Med njimi je čudovito olje, različni čaji in čaji, kot tudi vse vrste mask, ki se uporabljajo za različne kozmetične postopke.
Ta zrna ogromno uporabnih predmetov, ki ugodno vplivajo na strukturo las, krepitev in obnavljanje lesk.
In olje iz zelenih kavnih zrn - nepogrešljivih za suho kožo, saj jo vlaži popolnoma in ta učinek traja dolgo časa. Zato se uporablja tudi za preprečevanje gub. Še ena izjemna lastnost tega olja - obnoviti brazgotine kože in gladi. Zato se tudi uporablja za zdravljenje opeklin.
Poleg zrn to čudovito drevo, ki jo lahko naredimo odlično orodje za boj proti celulitu. Morate zmeljemo žito in prelijemo s toplo vodo, da kashopodibnoho stanje. Nato uporabite to mešanico na problematična področja in oviti s folijo. Celoten postopek traja približno 30 minut. Potem si je vse sperite s toplo vodo in uporabljajo posebno anticelulitno kremo. Kožo na problematičnih področjih, bo postala bolj prožna in gladka.
Kot lahko vidite, obstaja veliko načinov za uporabo teh zrn. Kje lahko kupite zeleno kavo in kakšna je njegova cena? Zato je najbolje, da kupite v lekarni ali posebni trgovini. Bodite prepričani, da bodite pozorni na državo izdelave, pakiranja in ceno izdelka. Če je mogoče, skrbno preučiti barvo in kakovost fižola in njihovega vonja. Ne nadaljuje Jeftinoća.
Medtem ko so zelene kave zrna in šteje polizdelek, in zdelo se mu je, da stane manj kot črne kave, vendar je ta izdelek spada v skupino izdelkov za zdravje, in je zato lahko njegova cena nekajkrat višja od pražene kave. Kuhati resnično zdravo uporabe pijače samo visoko kakovost zrn.
Če ste že izbrali kavo, se postavlja vprašanje, kako pravilno pivo?
Zdaj obstajajo številne posebne naprave za pivovarsko kavo in pripraviti to pijačo vsak od njih ima svoje odtenke. Ampak najbolj pomembno pravilo je, da ne more zavremo kave (najboljša temperatura + 96 ° C). Od vre, izgubi vse svoje koristne lastnosti.
Natočiti zeleno kavno Turka mora biti 2 žlici zemeljskih fižola pokrijemo s hladno vodo in ogreje ogenj, ko se začne vreti - je treba odstraniti iz toplote, zato večkrat ponovi. Moram reči, da enako velja tudi Turka kavo.
Lahko pripravite ta pijača aparat za kavo, a pred tem morate zmeljemo žito v kavni mlinček.
Lahko uporabite tudi francoskem tisku. Za začetek je treba segrevati, spolosnuvshy vrelo vodo, nato pa jo zlijemo v veliki mletje kave v razmerju 2 žlici kave na skodelico vode. Potem bi morala prelijemo z vrelo vodo in pivo 7-10 minut. Potem mora kavni zavarylosya spodnji bat francoski tisk, dobro drobljenja blato.
Če ne želite, da se trudim z dolgo pripravo napitka, lahko si ga napolnite z vrelo vodo v skodelico in počakajte, da se pivo.
Pitje kave je tudi prav. Celotni zahtevani ukrep. Da bi to čudovito Pij samo koristi, morate piti dan, ne več kot dve skodelici, in to je najbolje narediti zjutraj. Če želite shujšati, morate odreči sladkorja in smetane.
Ampak, če ste navdušen ljubitelj kave in ne more biti omejena na dve skodelici kave na dan, lahko škoduje vašemu zdravju. To se lahko manifestira v videzu hudi glavoboli, prebavne motnje, živčnost in motnje spanja. Tudi če imajo bolezni, kot so diabetes, z motnjami koagulacije krvi, sindrom razdražljivega črevesja, osteoporoze in glavkoma, je najbolje, da izključijo uporabo pijačo.
Ampak, če boste sledili vsa pravila, se vam samo koristi od uporabe zelene kave. Želimo vam prijeten okus, da uživajo to čudovito pijačo, in dobili največje koristi za vaše telo.