Vzroki za bolečine v nogah
Razlogov je več, in ugotovite, zakaj je bilo boleče noge, noge pomaga simptome bolezni.
Če imate občutek, opažajo v nogah, bolečine, povečanje proti večeru, in noge so zelo žile izstopajo, je podoben krčne žile. Stagnacija v venah in kršenja odliv krvi vodi do povečanega tlaka v žilah in pojava hude akutne bolečine;
Bolečina v nogah lahko izzove bolezni hrbtenice. To skolioza in v nasprotju z medvretenčne ploščice. Te bolezni označuje bolečine v nogah yrradyruyuschey.
Spoji. Ljudje se pogosto pritožujejo, da imajo noge kul vreme. Bolečine vzrok v nogah lahko protin, kolena poškodbe hrustanca, osteoartritis, in tako naprej.
Ploska stopala so pogosto vzrok za bolečine v nogah. V nogah čutil "svinčeno breme" in neha zelo hitro naveličal hoje.
Bolečine vzrok v nogah, se lahko poškodujejo, stara in nova, modrice, zlomi, poškodbe vezi in mišic.
Eden od razlogov za boleče noge, je kršenje tehnike nekaj vaje. Na primer, squats z Štangla ali tek. Teče preveč trde površine neprimerne za športne čevlje, lahko povzroči resne poškodbe noge. Preveč teža tovora na noge, brez predhodnega treninga preveč nevarnih bolezni povzročajo bolečine in noge.
Bolezni, ki vplivajo na noge določene. V vsakem primeru pa so dolgi in hudi sindromi bolečine in ne bolezen, guess, in pojdite na kirurga za pregled.
Boleče noge, ki se
Prvi ukrep v venah - je preiskava fleboloha in sledite njegova priporočila. Seveda moramo zavrniti petah in morajo nositi posebne nogavice iz krčnih žil.
Prav tako je treba preučiti v travmatološki kirurg in ne X-žarki hrbtenice in nog.
Ljudje z ravnimi nogami morali biti zelo previdni pri izbiri čevljev in fizični stres na svojih nogah. Če bolečine stopala od ravne noge, je potrebno, po posvetovanju z kirurga kupiti posebne ortopedske vložke. Vložki so izdelani za notranjo in zunanjo poletne čevlje. Superge športni supinator morajo imeti ali bi jim vstavite ortopedskih vložkov.
Da ne bi trpela zaradi bolečin v nogah, morate odreči visoke pete. Za dnevno potovanje je bolje izbrati čevelj na povprečno pete brez pete čevljev nosili predolgo ni priporočljivo. Pogosto je vzrok za visoke pete hude bolečine in krči, in ko ona noče, problem pride postopoma.
Redno obiskujejo strokovno pedikuro. Žulji in "kurja očesa" povzroči tudi bolečine pri hoji in tudi povzročijo deformacije stopala tkiva. Vsaka dva ali tri tedne zdravljenja, da stopala kopel, plovec odstranite poroženele plasti kože, odpravlja majhne žulji sami rozparyuyuchy in jih nevtralizirajo.
Bolečine v nogah z ravnimi nogami. Foot vas razbremenili stresa in utrujenosti v nogah. Z vsak dan po možnosti ravno kopel z morsko soljo, otroško milo ali šampon. Lahko jim dodamo kamilice čaji, zeliščni čaji in eterična olja žajblja. Temperatura vode ob istem času ne sme preseči 37 stopinj.
Po postopkih vodo je zaželeno, da se posebne gimnastiko, ki je sestavljen iz naslednjih ukrepov:
- Poskrbite, upogibanje in nepopustljivost noge;
- Opravite krožnimi gibi stopinjah in zunaj nje;
- Opravite upogibanje in podaljšanje prstov na nogah;
- Potegnite prste svinčnik ali brisačo;
- Pokachayte ustavi valjarjem testo;
- Dve noge poskušali zaobjeti žogo in jo držite;
- Stand up in odločno potisnite prste na tla, potem pa šel na prste, vzgojo in vzrejo pet;
- Izmenično premikanje resnosti njegovega telesa od zunanjega roba ene noge na drugo;
- Hodi z nogavicami, obrnil navznoter, simulira "kosolapye" in na zunanjem robu stopala, upognjeni prsti;
- Poletje hodi bos na pesek, zemljo in stavbe na tleh.
Dober način ublažiti posledice so ravno masaža stopal. Preprosto drgnite prste, izvaja jih, prisluškovanje prste na površini kože.
Ljudje se bolečine v nogah
Feferon in drobno sesekljamo, ne da bi ga odstranili iz semen, zelenjave fill-litrsko steklenico. Pour steklenico alkohola, ki je dosegel rob. Teden vztrajajo poper. Ko noge začnejo boleti, zbadanje tekoče boleče mesto. Pokrijte s folijo tesno jim nosite nogavice z najmanjšim odstotkom sintetiko in šel spat.
Listi repinca torzija v mlinom za meso, stisnite sok in združiti z vodko. Ta mešanica drgnite madež na svoji nogi, da boli, in da obkladek. Natural namočite košček krpo v tekočini, položite na prizadeto območje in zaviti film.
Lahko samo kramp zelene breze listi, uvedejo svoje sklepe, otekle, koža na nogah, nosite nogavice in šel spat.
Če ste zaskrbljeni zaradi kolena, bo naslednja orodja pomagajo lajšanje bolečine in vnetje sklepov.
Pomlad zbiranje ohrovt krompirja in jih drobno sesekljamo. Potresemo zdrobljene mase v tri-litrski kozarec in prelijemo z vodko vse. Zberite regrata rože in jih tudi v kozarec s trni. Tam mu tudi lilacs v razcvetu in napolnite z vodko prostora ostane v banki. Pustite zmogljivost teme za tri tedne. Na podlagi teh tinktur storiti stisne na kolena in zbadanje noge.
Poleg bolečih kolen ponoči lahko tie povojem repinca listov in hren.
To orodje omogoča praktično bolečine po prvi uporabi, in čez nekaj časa se je bolečina izginejo.
V 100 ml sončničnega olja, damo 100 ml propolis. Grillet to kombinacijo v vodni kopeli za pol ure, ves čas mešamo, dokler popolnoma ne raztopi propolis. Hot masa mora biti prepuščeno, da se ohladi, dokler ne postane snov, podobno mazilo. Rub to mazilo na kolenih.
Če bolečih sklepih
Nekateri ljudje z bolnimi sklepih kontraindicirana agentov segrevanja kot naslednji recept, ki je namenjena za notranjo sprejem.
Get lekarne 200 gr. suhe korenine Comarum močvirske in Oman (50 oz.). Zmešamo zelišča in si razdeliti mešanico na dve polovici. Postavite sklop v dveh litrski kozarec in prelijemo z alkoholom dobre kakovosti. Od druge polovice maja stori enako, in pustite banke za tri tedne v temi. Infused v prvem jar tekoči filter in ga pustite na 1, 5 litrov. Trikrat dnevno piti infuzijo eno veliko žlico pol ure pred obroki.
Štirideset dni in seva tekočino od drugih bank. Ji po isti poti. Naredite med prvim in drugim odmorom sesalnega za deset dni in sledite ta recept na leto.
Za prikaz spoji sol vlijemo 300 ml vode, 5 g lovorov list in kuhamo še 5 minut po tekočem zmogljivostjo to bi moralo biti toplo in pustite, da napolni za tri ure. Filter Prevretek in piti v majhnih požirkih.
Zmešajte med in sol v enakih zneskih. Namažite to mazilo boleče koleno zaviti top film uteplit nogavice in šel spat. Kmalu se bo bolečina mimo.
Vsi ti dejavniki so ga priporočajo zdravniki, ampak preden si jih v praksi, in na obisk kirurg določiti pravi vzrok bolečin v nogah.