Veliko ljudi ne ve, kako se znebiti kolcanje doma, saj je dokaj enostavno narediti. Seveda pa obstajajo stari in dokazano načine, da se znebite te težave, ki jih lahko jedo malo sladkorja, piti vodo ali da na konici govora majhno količino gorčice. Če te metode ne pomagajo, in kolcanje začeli pogosteje pojavijo, morate skrbeti za preventivne ukrepe, ki bodo zagotovili kolcanje kakovosti oskrbe. Spodaj smo vam nekaj nasvetov, ki boste izvedeli, kako se znebiti kolcanje.
 1. jejte zelo počasi, saj je hitro zaužitje hrane požiralnika dobi veliko zraka, in da je sposoben Ratchet up požiralnik in draži prepone. To bo vzrok za krče, da različnih klicnih kolcanje.
 2. pijača vsaka tekočina treba male SIPS in najbolje, da uporabite preprost slame. Če ste pogosto videli kolcanje, da so za izvedbo in pijačo, tako da vse pijače. Ta metoda se ne bodo ujeli s presežkom zraka, kar lahko povzroči kolcanje.
 3. Treba je opozoriti, da se z zmanjšanjem rabe prepona gaziranih pijač in piva, zelo pogosto povzroča. To je posledica dejstva, da vsebujejo velike količine ogljikovega dioksida. Iz tega razloga bi morali biti ogrevani ali stresajte, saj to pomaga odpraviti nepotrebne mehurčke.
 4. ni priporočljivo jesti preveč vroče ali premrzlo jedi kontrast in piti takšne pijače, kot v primeru ostrega temperature vam pade na kakršen koli način zagotovljeno razdraženo stanje prepone.
 5. Ne pozabite, da preveč polno želodec in lahko povzroči kolcanje. Torej ne strpati v takem stanju.
 6. Treba je opozoriti, da je preprosto kajenje tudi lahko povzroči trajno kolcanje. To je posledica dejstva, da je, medtem ko zatezanje oseba pogoltne zraka pa nikotina rezultatov v mišicah sproščenem stanju, namenjene za pokrivanje vhod v želodec in ki ne gredo v požiralnik kislino. Torej, če ste pogosto pojavi kolcanje, je najbolje, da se popolnoma prenehati kaditi.
 7. zadnja stvar, ki jo lahko povzroči boleče kolcanje, tako da je skupna droge. Če po zaužitju koli - nobenih tablet imate kolcanje, je najbolje, da se vzdržijo njihovo uporabo, saj je lahko manifestacija stranskih učinkov. Zelo pogosto takšna situacija se pojavi pri jemanju pomirjeval droge.
 V teh svetov opisuje, kako hitro znebiti neprijetnega manifestacij kolcanje.
 Če imate primere kolcanje videz, boste potrebovali specialistično perevirytysyaKer bi to lahko pomenilo resno prebavila. Poleg tega je priporočljivo, da se začne boj z refluksni ezofagitis, ki se pogosto manifestira kot hudo obliko zgago. Torej, če ste pogosto manifestira kolcanje in zgago, je najbolje, da poiščete to pomeni bolezni.