Obstaja veliko različnih tehnik za pridobivanje telesne teže, vendar obstaja ena droga, ki ima edinstveno strukturo stroja in učinkoviti pri izmenjavi in biokemičnih reakcij v telesu. To je normalno kvas.
Kaj je kvas in njihova sestava
Pivski kvas, kvas in znanstveno avtolyzat pivski (SPD) je biološko aktiven dopolnilo, ki bi lahko bila imenovana "magic box", ki shranjuje vitamin D, H, PP, F, K, E, B1, B2, B6, mastno kisline, minerali, krom, selen, železo, kalcij, mangan, cink in še veliko drugih makro-in mikrohranil. Protein je po sestavi podoben živali, je polovica sestave pivski kvas in pomaga bolj popolno absorpcijo mineralov. Kvas je edinstvena tudi po tem, da je njihova sestava vključuje 8 aminokislin, da človeško telo ne proizvajajo sami.
Zakaj kvas povečanje teže?
Če uporabljate visoko kalorično hrano, kvas, zaradi svojega uravnoteženega vitamina in mineralnih kompleks v strukturi in prisotnosti vlaknin, beljakovin, glukoze in maščob prispeva k povečanju telesne mase. Edinstvenost njihovih učinkov na telo, je, da običajni hormoni in se vrne na normalno delovanje prebavnega trakta. Na notranji organi začeli normalno delati, stabilizira presnovo in povečuje apetit.
Vitamini B3, B6, D, kalij, fosfor, magnezij, prispeva oskrbo z energijo celic in pospešuje izmenjavo, izboljšuje presnove ob prehodu hrane skozi črevesje. Prilagoditi tudi endokrini sistem stabiliziral glukoze v krvi in inzulina, kar bistveno izboljšuje prebavo.
Vitamin B7 in D ne omogočajo maščoba nabira v jetrih in pospešuje pretok krvi v veni porte, pomaga absorpcijo hranilnih snovi.
Natrijev sodeluje pri stabilizaciji presnovo voda-sol, pomaga odteče iz telesa.
Celuloza, da je odlično absorbcijo, absorbira vso onesnaženje iz črevesja in skupaj z vitaminom F pospešuje absorpcijo vitaminov in mineralov.
Tam razstrupljanje, stabilizacija prebavnega sistema in pospeši proces odstranjevanja toksinov. Vse to vodi k normalizaciji asimilacijo beljakovin, kurjenje maščob in ohranjati stabilno energetsko ravnovesje. Začel je ob pivski kvas, zelo kmalu boste opazili, da je normalizacija telesne teže. In, zanimivo, je bilo bolj prenizko težo, hitreje zaposlili funtov.
Kako jesti pri pivski kvas
Za postopno telesne mase zadostuje uporaba različne hrane do štirikrat dnevno. Je treba omejiti vnos soli, sladkorja in veliko število maščob in piti vsaj 2, 5 litrov tekočine na dan. Če želite povečati svojo težo za več kot deset kilogramov, kar potrebujete, da začnete vsako jutro z bogatim zajtrkom in da kvas vsaj mesec dni.
Mast ali mišic plast ... Izbira je vaša
Če ob pivski kvas, vodi sedeči življenjski slog, lahko doseže povečanje maščobe. Z rednimi športa in aktivnega načina življenja se bo povečal mišično maso z minimalno plastjo povečanje maščobe.
Za tiste, ki se odločijo, da sprejmejo kvas, da uspevajo, ampak za povečanje mišične mase, so trije recepti, ki jih lahko pripravite sami.
Kvas pijačo. Rženi kruh narežemo na majhne kose in kuhamo v pečici krekerji. Prelijemo z vrelo vodo in Sipati za 3 ure. Dodamo 50 gramov pivski kvas, premešamo in sev. Nastalo tekočino zavrite, ohladite in dodajte 5 gramov kvasa. Premešamo in dal v 8 urah na toplem. Vzemi pol skodelice pol ure pred jedjo ne več kot 6-krat na dan.
Kvas pijača z dodatkom limone. Z 200 gramov rženega kruha kuhamo krekerji. Vlijemo 1 liter vrele vode in pustite stati 4 ure. Sev. Tekoči del rahlo toplo, dodal 200 gramov kvasa in lupino polovice limone. Prosite pijačo v toplem za 8 ur fermentirati. Pijača je pripravljena za uporabo.
Kvas pijačo za otroke. Zmeljemo 10 gramov pivski kvas in 10 gramov sladkorja. Pour zmešajte pol skodelice tople prekuhane vode. Prosite za eno uro na toplem fermentacije. Giving vaš otrok piti pol ure pred obroki. Dobljeni znesek je za 2 odmerka.
Ne pozabite, da je bila vaša številka napihnjena in dovolj lepa, da pijejo samo zgoraj pijače, bi morala dati tudi svoje mišice dobro telesno vadbo.
Kontraindikacije za jemanje pivski kvas
Ne moreš vzeti pivski kvas k povečanju telesne mase, če imate protin, bolezni ledvic, gobic, ki so alergični na penicilin in preobčutljivosti na zdravila.
Simptomi kvasa nestrpnosti pivskega
Če kvas OB pivski opazili napihnjenost, drisko, spahovanje in občutek teže, morate prenehati z jemanjem zdravila.
Kdaj lahko prenehate jemati, pivski kvas
Sprejem pivski kvas se lahko ustavi, če zaposli približno 75% načrtovanih dodatnih funtov.
Pivo ali kvasovke
Ta informacija je upset ljubitelji piva, ampak žal, ne more nadomestiti pivskem kvasu, če želite povečati težo telesa, tako da, ko kvas filtracijo in sterilizacijo od njega v celoti odstraniti.
Pivski kvas je na voljo brez recepta v obliki tablet, kosmičev, prahu ali tekočine. Pred uporabo morate skrbno prebrati navodila za sprejem.