Recepti parne kopeli za nego normalne kože
 Da skrbi za normalno kožo in globoko čiščenje parne kopeli, da 1 na 2 tedna 10-15 minut. Za to primerni decoctions in infuzijami vrtnice, timijan, sladki koren, kamilica, nageljnove žbice, sivke, komarčka, manšete običajnega, gabez. Ker so eterična olja priporočljiva olja sivke, geranije, vrtnice, sandalovine in bergamotke.
 Parna kopel s klinčki
 Obvezno: 10 g nageljnove žbice, sandalovina listi, sivka, kamilica, geranije, 800 ml vode.
 Priprava: Pour zeliščno mešanico z vodo, pustimo vreti 20 minut.
 Prijava. Postavite posodo na mizo, z obrazom nagnjeno na sprejemljivi razdalji, pokrijemo glavo z brisačo. Okopajte se za 10 minut.
 Parna kopel s sivko
 Obvezno: 20 g zel sivka, gabez, kamilica, koromač, timijan, 800 ml vode.
 Priprava: mešanica začimb napolni z vodo, pustimo vreti 20 minut.
 Prijava. Postavite posodo na mizo, z obrazom nagnjeno na sprejemljivi razdalji, pokrijemo glavo z brisačo. Okopajte se za 10 minut.
 Parna kopel s hmeljem
 Obvezno: 20 g Hmelj, 900 ml vode.
 Priprava: nalijte vodo stožci, ki so dani na ognju, počakajte, da zavre.
 Prijava. Postavite posodo na mizo, z obrazom nagnjeno na sprejemljivi razdalji, pokrijemo glavo z brisačo. Okopajte se za 10 minut.
 Parna kopel z zelišči
 Obvezno: 20g zeliščne mešanice (kamilica, lipa, šentjanževko, poprova meta, žajbelj), 900 ml vode.
 Priprava: mešanica začimb napolni z vodo, pustimo vreti 15 minut.
 Prijava. Postavite posodo na mizo, z obrazom nagnjeno na sprejemljivi razdalji, pokrijemo glavo z brisačo. Okopajte se za 10 minut.
 Parna kopel z cvetni listi vrtnice
 Obvezno: 10 g cvetni listi vrtnice, komarčka, kamilice, marshmallow, 900 ml vode.
 Priprava: Pour zeliščno mešanico z vodo, pustimo vreti 15 minut.
 Prijava. Postavite posodo na mizo, z obrazom nagnjeno na sprejemljivi razdalji, pokrijemo glavo z brisačo. Okopajte se za 10 minut.