Kako, da ne bojte se roditi? Kako, da se naučijo ravnati z bolečino? Kaj potrebujem, da bi v bolnišnico.
Ženska je potrebno pripraviti na porod, in še bolje, če je za pripravo na njih in njenega moža. Pripravljena ženska - prvi pomočnik porodničar-ginekolog ob rojstvu. Poleg tega, da ima manj strahu pred porodom, in zato manj depresijo in razdražljivost, ki ne more vplivati na odnos z možem.
Priprava za premagovanje bolečin porodu
Mnoge ženske so zaskrbljeni, da se porodi pojavljajo boleče. V starih časih so ljudje poskušali nekako omiliti trpljenje matere med porodom. Prvotno je za ta namen uporabljajo različne magične rituale, potem analgezija z zelišči. V XIX stoletju prvič med porodom je bila uporabljena anestezija - tako je rodila kraljice Viktorije. Čez čas pa je postalo jasno, da je anestezija - ni najboljše orodje za bolečine, saj daje zapletov otroka. Torej, danes anestezija uporabo drugih metod.
Potem je prišel različnih zdravil posnet mišične krče, nekaj obezbolyvaly porodu in t. E. teh zdravil, ki se uporabljajo pri porodu danes.
Danes za lajšanje bolečin med porodom pri ženskah, ki so zelo občutljivi na bolečino in panike strahu, obstajajo posebne tehnike dostave anestezijo. Ti bi morali pogovoriti s svojim zdravnikom porodnišnici na porod in ga je potrebno vnaprej izpolniti. Zgolj dejstvo, da je ženska, obiščite zdravnika, in verjamejo, da v veliki meri odstrani strah pred porodom.
Pomoč ob rojstvu otroka lahko pomaga otrple z epiduralno, ko je posebna anestetik snov predstavil v eni od membranah hrbtenjače, kar ima za posledico popolno pomanjkanje občutljivosti prihaja od pasu navzdol. Ženska se ne počutim kot delo, zato si ne more pomagati med porodom. Zato je treba dogovoriti o predhodni anesteziji med porodom, a hkrati ohraniti pravico do izbire specialista, da to storite ali ne.
Na začetku prejšnjega stoletja, zdravniki opazili, kako Indijski ženske roditi. Kot veste, je do pred kratkim so se ukvarjajo s težkega fizičnega dela, rojstva med časom in jih nato ob spet delati. Biti noseča, jih zbrali resnost, galopu konje, rodila v najbolj neprimernem okolju. Celoten proces dela je bil kratek in popolnoma neboleč. Toda medtem ko so otroci zelo cenjene v indijanskih plemen, ker so bili vojaki ali bojevniki bodoča mati. Zato indijski ženska, ki je postala mati, okruzhalas spoštovanja.
Kasneje je bilo ugotovljeno, da ta dva dejavnika - je bilo fizično delo in pozitivno čustveno razpoloženje in glavni razlogi za neboleče porodu. Temeljita študija izkušenj indijskih žensk dovoljeno ustvariti različne psihoterapevtske tehnike v priprave na porod.
Ampak nekaj, da lahko ženska stori sama, da Zanijemio svoje delo. V šoli ji načini priprave rojstni naučiti samohipnoze in samo-masažo.
Metoda samohipnoze med porodom lahko naučijo samostojno, vendar je bolje, da to storite pod nadzorom terapevta. V celotni nosečnosti ali vsaj zadnji mesec ima, da se naučijo, da se sprostite in dihati pravilno kombiniranje dihanje z namišljenim zastopanje v obliki slik nekaj dela. Ta dejavnost mora biti tako seznanjeni z njo, da ko se bodo dela pridejo v veljavi, lahko vse spretnosti se uporabijo samodejno.
Self-masažo, kot tudi morali, da bi obvladali pred dostavo. Med bolečih popadkov pomaga na naslednje načine:
• prsti morali kap njegov trebuh v smeri urinega kazalca in od centra do strani, nato pa kap in vtrite s krožnimi gibi ledveni del;
• z močjo zgnetemo kožo lateralnega ledveno kotov diamant - so ponavadi jamice zgoraj zadnjico;
• Po masaži je treba Vsiljevanje Thumbs kožo medenične kosti štrlečih trebuh;
• krožne indeks predloga in palcem za masažo točko, ki se nahaja na hrbtni površini nasprotni strani v luknjo med palcem in kazalcem; Prve večje premike prstov, kot zaostritev matico, nato pa močna točka in kliknite na "odviti" matico;
• Druga točka masaža na notranji golen, 4 prsti znotraj žensko nad gležnjem; Masaža je isto kot masažni točke v roki.
Kaj potrebujem, da bi v bolnišnico
Ženske vedno želijo, da bi lepo in dobro vzdrževana, celo v bolnišnici. Med drugim je to želja, kaže, da ima znak, volja in odločnost. Zato je potrebno predhodno konfigurirati samo na dejstvo, da bi morala bolnišnica gredo na počitnice, saj bo imel pomembno srečanje v življenju - srečanje z vašega otroka. Da njegova mati je videl lepa ženska mora biti dobro praktično pričesko, urejene roke in noge, lepa in udobna oblačila in obutev.
Posebna pričeska ne potrebujejo - ob rojstvu, bi imela razvajen in neprivlačno. Vendar pa je treba sprejemni obrezuje lepo (ki jih ni mogoče zmanjšati - praznoverje) in izperemo. Ki jih je slikati in se perm res ni vredno. Dolgi lasje so lahko lepo zaključiti v rep ali vozlišča, ampak lasje ob rojstvu, ne bi smelo biti srajce ali ostroge pričeska bolje krepijo dlesni in uporabo prilagodljive pasove.
Zdaj je čas, da razmislite o stanju telesa, po čistilni gel za prhanje in vlažilec na porod, je treba pripraviti bikini področje, obstajajo zbryvayuchy las. Bolje je, da se najbolj predujem v sproščenem vzdušju kot v bolnišnici. Ampak, če ni imela časa, da bi naredili ta postopek, to je v redu, da ima zavarovanje - v bolnišnici, vse to bo naredil za njo. Odstranjevanje dlak z električno epilator ali posebne kreme za nosečnice ni priporočljivo.
No, in manikura in pedikura v otroku njegove matere zagotovo videli. Taki postopki se ne sme preložiti zadnji dan - dan, da stanje nohtov lahko poteg samo. Manikura in pedikura bolje, da redno (manikura dvakrat tedensko, pedikuro enkrat tedensko). Nohte naj bo kratek, vendar previdno pidpylyanymy, odvečno kožo na robu nohtov odstranimo ob vznožju postelje žebljev - potisni posebno lopatico. Paint vaše nohte ne bi smelo biti. Redni pedikura so potrebni tudi - noge nosečnice pogosto postane suha in nagnjena k pokanju. Zato morate redno ravnati pet plovec (samo ne pozabite, da mora biti prejšnja stopala kopel poteka v topli, ampak v vsakem primeru pa ne v vroči vodi) nohti cut in namažite stopala posebno vlažilno kremo za noge.
Toda najboljši okraski pozabite: tudi poročni prstan more vmešavati v delo, stiskali prst. Uhani tudi moti - pri premikih glave, medtem ko leži v stanju, da bi lahko poškodoval ušesne mečice.
Nekatere ženske se ne morem zamisliti brez ličila. Vendar morate vedeti, kdaj je treba prenehati, saj ženska v bolnišnici čaka zapleten proces rojstva, v katerem se oseba lahko pokriva v potu, solze, končno, včasih hočejo oprati. Zato, make-up, ali ni treba dati, ali pa jo uporabite za minimalno uporabo vodoodpornih kozmetike (dovolj malo maskara in šminka). Ne pozabite, da bi za bolnišnično higieno šminko. Med dela pogosto suhih ustnic - bi vazelin, v tem primeru bi bilo zelo koristno.
Najljubši parfum je najbolje pustiti za kasneje - ko bo rojstvo otroka dal na prsih, in mu morda ne bo všeč "jim vonj in celo alergije. Vendar pa lahko vonj deodorant z minimalno ali brez koristno.
Od oblačil do bolnišnice morale sprejeti tri spalne srajce in kopalni plašči. Verjetno, da bo zaradi bolniške rojstev ženska stvari med porodom lahko umažejo. Po porodu se lahko spremenite v svojo obleko bolje, če ste vedno na zalogi bo čisto srajco. Zaželeno je, da so vse te stvari bombaž.
Copati porodnišnica zahteva posebna, ki jih potrebujejo dobro pranje, suho, ne poslabša iz razkuževanje rešitev. . Dejansko je med porodom lahko dobite plodovnice, krvi, različnih zdravil in tako naprej, E., Ti copati imajo tudi, da imajo nizko stabilno peto (peta ne tudi nemogoče - ženska, ki je neprijetno, da hodi). Druga nujna funkcija copati za porodnišnico - morajo biti stabilna in ne spolzka - odpornost ženske, je zelo koristna, ker se včasih med porodom morali hoditi. Bolje, če bo flip-flops, ne sodijo na noge pri hoji.
To je potrebno, da bi osebno higieno, plenice za enkratno uporabo (v bolnišnice, ni vedno dovolj obleke) in tesnilo z maksimalno vpojnost. Poleg tega si lahko mokri robčki (ki jih lahko koristno, da osvežite obraz in roke), seveda, milo, zobno pasto in zobno ščetko.
Za prihodnost otroka lahko takoj sprejme otroka milo, baby v prahu in smetano - ne zavzemajo veliko prostora. Ostale stvari, ki jih boste potrebovali za to, ob odpustu iz bolnišnice.
To bo obleko želite vnaprej pripravijo in dajo v ločenem paketu (vse perilo, ne pozabite umiti z otroško milo, posušeno na zraku in likanje na obeh straneh vročega železa). Komplet za novorojenčka vključuje: dve majice (tanek in Flanel), dva plenice (tanke in Flanel), dva klobuke (in tanek Flanel ali pleteni) Baykova mozaik območje (če pozimi, bo to trajalo in volneno odejo ali q-tip v njegov otrok zavit čez Baikove). Potrebujejo plenice in še danes so za enkratno uporabo - plenice. So morali kupiti dve manjši paket majhnosti. En paket bo najverjetneje moral bi nekdo v bolnico takoj po rojstvu otroka in druge priložnosti na razrešnico.
Ne pozabite, da dokumentov - potni list in izmenjavo kartico z rojstvom.