Depresija - huda bolezen v telesu, kar bistveno zmanjšuje kakovost življenja in delovanja. Danes moč razvitih zaskrbljen zaradi razmer države, tako da propaganda informacije o depresiji in kako jo zdraviti.
Znaki depresije
Prosimo, da se zavedate, da se bolezen manifestira na različne načine. To je vse odvisno od oblike bolezni. Včasih se bolezen pojavi kot posameznih epizod. Vendar jih lahko nosite kronično, skupaj s poslabšanji.
Ko depresivni oseba doživlja občutke depresije, brezupa, nemoči. Izgubi zanimanje za življenje, je aktivnost znatno zmanjšana. Je ravnodušnost do sveta in konstantno napetostjo. Med fizične manifestacije je mogoče opaziti šibkost, kronično utrujenost, izguba apetita, zaprtje, in nespečnost. Včasih nasprotni učinek, če oseba, ki vedno želi spati. To kaže na psihosomatskih naravo depresije. V nekaterih primerih so bolečine v različnih delih telesa. Včasih zlorabo jasnost misli. Takšni ljudje lahko celo zdi nenormalno. Ampak to ni, je težko osredotočiti, ima misli o ničevosti življenja nekoristnosti, nobene želje, da komunicirajo z drugimi.
Oseba, ki je depresiven, tesnoba, samopodoba razlikuje. To lahko privede do zlorabe alkohola ali mamil. Če simptomi trajajo dva tedna, zdravnik naredi diagnozo "depresija".
Vzroki depresije
Obstajajo biološki, psihološki in socialni vzroki bolezni. Prva kategorija je kršenje nevrokemičnih procesov. V telesu nima nobenega pri izmenjavi serotonina, noradrenalina in drugimi snovmi. Take kršitve se lahko dedna.
Psiholoških dejavnikov, ki vključujejo poseben način razmišljanja. Ti ljudje sebe in svoje življenje vidijo le v negativni luči. Vzrok za depresijo lahko razmere v družini, ki je značilna prekomerna kritike in visoke ravni konflikta. Depresija lahko privede do povečanega števila neželenih situacij v življenju: smrt ljubljene, ločitve itd pomemben dejavnik - socialno izolacijo, če je oseba, ki je imel tesne stike in on ne dobi dovolj čustvene podpore.
Družbeni dejavniki vključujejo hiter tempo sodobnega življenja in večjo stressohennosty. V družbi, ki imajo visoko konkurenčnost in socialno nestabilnost.
Načinov za ozdravitev depresije
Depresija sam je malo verjetno, da bo minilo. Ne smemo pozabiti, da je bolezen, ne slabe volje. Zato bi bilo treba obravnavati, da se ukvarja s psihiatrom. Najlažji način za zdravljenje depresije že na začetku. Prej diagnoza, bolj uspešno zdravljenje. Če bolezni ne zdravimo, se lahko razvije v hudo, pogosto vodi v samomor.
Zdravljenje depresije - je skupek metod in biološko terapijo. V prvem primeru, zdravila in druge oblike zdravljenja. Bolnik mora upoštevati vsa priporočila svojim zdravnikom, zdravljenje, redne obiske k specialistu. Psihiater bo pomagal znebiti depresije.
Sestavni del zdravljenja - zdravila, predvsem antidepresivi. Mnogi menijo, da jim nevarno in ne tudi, če je to potrebno. Vendar pa so najnovejše antidepresivi bolniki dobro prenašajo, skoraj ni stranskih učinkov in je varen. Pomembno je, da se ne zasvoji, vendar mora opazovati odmerka, ki ga je predpisal zdravnik. Poleg zdravljenja zdravilo se uporablja. Pacient aktivno sodeluje v procesu zdravljenja. Specialist uči soočanja s čustvi. Psihoterapija lahko dosežemo dobre rezultate v procesu zdravljenja. Najučinkovitejše metode so vedenjske, psihodinamske in kognitivna terapija.
Osnovno pravilo pri zdravljenju depresije - dejavnost. To bi bilo delo, ki je zabavna in hobije in športne dejavnosti. Ti lahko sprosti napetosti, ki so se nabrali na dan, in priložnost, da popolnoma sprostite. Posebno pozornost je treba nameniti režimom o neširjenju jedrskega orožja. Ostali so bolj odporne na emocionalni stres. Pomembno vlogo pri zdravljenju depresije sprejem strel vitamin mineralnih kompleksov. Obdržati pozitiven odnos. To bo pomagalo meditacijo in autotrenynhy. Prav dobro organizirati zabavo z zabavnimi glasbenimi gledanju komedij.
Če sezonsko depresijo pomaga zeliščne medicine. Poleg tega obstajajo učinkoviti načini za boj proti tej bolezni z uporabo tradicionalne medicine. Na primer, pijte iz depresije. 250 gramov ovsa oprana nalijemo liter vode in kuhamo, dokler razpis. Juha vztrajajo, sev in pijačo z medom čez dan. Bodite dan za popolno okrevanje. Priporočljivo je, da čiščenje telesa. Najboljši čas za to - poletje, ko lahko dieta vključuje veliko zelenjave, zelišč in sadežev.