Danes vse več žensk se je začela uporabljati različne metode hujšanje. Mnogi govorijo o surovi prehrani prehrambeni, prednosti in slabosti, zaradi katerih menite, ali naj se držijo tega načina prehranjevanja ali ne. Raw dietna prehrana ima tudi jasne omejitve pri moči in je razdeljen na več področjih. Popoln prehod na vegetarijansko hrano, jedo vse surove hrane (tudi ribe in meso), izključitev živalskih proizvodov.
 Raw dietna hrana: prednosti in slabosti

 Pros surovo dietno hrano in dostojanstvo:

 Nedvomno obstaja veliko koristi, plus surovo dietna prehrana.
 1. Velika količina vlaken se uporablja samo za svoj želodec, ki ustvarja nekakšno neskladen z njim. Kožne težave mogoče rešiti tudi z uporabo več zelenjave.
 2. surove vitamini hrana vsebuje več kot toplotno obdelano.

 3. ni mogoče jesti, da škodujejo sliki. Surovo hrano neguje, ne le telo z vitamini, ampak tudi vam omogoča, da izgubijo težo.
 4. Popravek teže je boljša od mešane prehrane.

 Cons surova prehrana hrana, pomanjkljivosti:

 Zdaj pa govoriti o surovinah prehrana hrana slabosti (slabšega).
 1. Kontraindikacije lahko težave z prebavil.
 2. To je precej težko narediti uravnoteženo prehrano, vitamine, ki izpolnjujejo in ne ovirajo absorpcijo pomembnih vitaminov, kot so D in kalcija.
 3. Če uporabite surove ribe in meso povečuje tveganje za okužbo s črvi.
 4. težava pri opazovanju svojih ciljev stran ali počitnice.
 Seveda, jedo surovo hrano je precej dobro za telo, ampak, če ste se odločili za način prehranjevanja, biti uglašeni, da tisto, kar imate, da se držijo z njim do konca življenja, ker če ste se odločili, da postane surovi-foodists le zaradi želje, da izgubijo težo, nato pa hitro konfekcioniranje funtov, ne samo vrniti, ampak tudi "prehiteti" svojo nekdanjo težo.
 Ne mislite, da boste lahko jedli zelenjavo različne hrane. To igra pomembno vlogo domišljijo. Lahko naredite solate ali jesti zelenjavo skupaj.
 Raw dietna hrana: prednosti in slabosti
 Nedvomno, živalske beljakovine, razlikujejo od tistih v zelenjavi, in popolnoma nadomestiti drug drugega ne morejo.
 Odločite se sami, če vam je všeč surovo hrano, za in proti, kot je opisano zgoraj. Razmislite nekajkrat preden se dokončno izbiro, pojdite v bolnišnico, da preverite svoje telo - ali je pripravljen za takšen "surovo" življenje je.