Za depresijo je značilna manjša zavesti. Mnenja so osredotočeni na eno stvar, na vse dogodke gledati le negativen rezultat, zmanjšana sposobnost za racionalno razmišljanje. Vse to povzroča negativna čustva in kot rezultat, spet negativne misli. Zdi se, da je, da gremo ven iz tega začaranega kroga neresnično.
Vsi naši problemi so v naših mislih, ko omenimo, ni zelo dobra ali dogodkov z razburjenje razmišljati o prihodnosti. Torej, najprej se morate naučiti, kako spremeniti teh prepričanj, ki so povzročili težave v življenju. Na primer, če ste vedno dvomijo v svoje sposobnosti, morate ustvariti občutek zaupanja.
Kaj je depresija
Vsaka oseba, ki v življenju obstajajo različna obdobja, s katerimi spremembe razpoloženja. Ustrezen odziv na neuspeh in razočaranje - žalosti. Mnogi ljudje radi občutek imenujemo depresija, koncept pa je veliko več kot samo žalosti. To je lahko občutek brezupa, praznino, apatija. Kakšni so simptomi, ki spremljajo depresijo od običajnega slabe volje, se razlikuje po tem, da vpije celotno življenje, preprečuje delo, jesti, spati in uživajte dogodke. Zanjo je značilen intenzivni občutki nemoči, brezupa, in ko pride relief, ga na kratko.
Kako depresijo
Če imate naslednji simptomi so prisotni, da ne za dolgo časa, boste morda trpijo te bolezni:
- Nespečnost ali spite predolgo,
- Težave s koncentracijo,
- Občutek brezupa in nemoči,
- Pomanjkanje apetita ali prenajedanje
- Razdražljivost,
- Misli na samomor.
Depresija se kaže na različne načine, vendar pa obstaja nekaj skupnih simptomov. Poleg tega lahko ti simptomi so lahko povsem normalno, če boste imeli prehodne težave. Ampak, če so simptomi bolj nevarno stanje, in traja dolgo časa, zelo verjetno, da lahko govorimo o problemih.
Splošne značilnosti:
- Občutki brezupa,
- Črnoglede napovedi, občutek, da ne bo nič boljše,
- Izguba zanimanja za običajne aktivnosti
- Pomanjkanje spolne želje,
- Ne, ne more biti srečen, da se počutijo užitek,
- Appetite ali hujšanje
- Težave s spanjem,
- Razdražljivost in anksioznost,
- Utrujenost, šibkost, fizična izčrpanost,
- Odpor k sebi očitati pomanjkljivosti in napak
- To je težko, da se osredotoči, obstajajo težave s spominom,
- Nepojasnjeno glavoboli, zdravje pritožbe - bolečine v hrbtu, bolečine v trebuhu in glavobol.
Depresija pri mladostnikih
Glavni simptom bolezni v tem primeru razdražljivost. Najstnik lahko agresivni, predreti off. Poleg tega lahko pride do nepojasnjene bolečine. Če lahko zdravimo mladostnik depresija povzroči težave v šoli, nasilje, zlorabe drog, ter vodijo k bolj tragičnih posledic - umor, nasilja ali samomor.
Depresija pri starejših
Ljudje, stari soočajo s številnimi težavami, izguba ljubljene osebe, izguba samostojnosti, različnih bolezni. To lahko povzroči depresijo. Depresija se ne more šteti za normalen del staranja. To poletje, ljudje ponavadi pritožujejo zaradi telesnih simptomov, ki pogosto povzroča problem ne zazna. Depresija pri starostnikih zaradi slabega zdravja, vpliva na visoko stopnjo umrljivosti, je zelo pomembno poveča tveganje za samomor zaradi depresije diagnozi in zdravljenju.
Depresija pri moških
Večina ljudi misli, da tovrstne manifestacije motenj, povezanih z izražanjem čustev in slabosti. Torej, moški redko prepoznati simptome, kot so občutki self-sovraštva in brezupa. Ponavadi pritožujejo razdražljivost, utrujenost, težave s spanjem, izguba zanimanja za dejavnosti in konjičke. Drugi znaki bolezni pri moških - jeza, agresivnost, nasilje in zloraba substanc.
Depresija pri ženskah
V dame pojavi depresija dvakrat pogosteje kot moški. To je v veliki meri posledica hormonskih dejavnikov, zlasti v primeru predmenstrualnega sindroma, poporodne depresije ali perymenopazualnoy. Ženske ponavadi odkrito izraziti občutke krivde, spijo veliko, jesti in pridobivanje teže. Prav tako so bolj nagnjeni k sezonske afektivne motnje.
V vseh primerih je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom, ki vam pomaga znebiti težav.