Kako skrbeti za poletje?

 Nega obraza v poletnih mesecih

 Losjon za čiščenje obraza
 Poletje koža potrebuje še posebej temeljito čiščenje. V ta namen lahko uporabite losjon kumare domača. Zmeljite tri srednje velika sveže kumare in limone. Mešanico postavimo v steklen kozarec in prelijemo kozarec vodke. Vztrajati v temnem prostoru pri sobni temperaturi v dveh tednih. Nato precedimo, dodamo 100 ml alkohola kafre. Beat tri rumenjake, drgnite z 1 žlico medu. Med nenehnim mešanjem vlijemo mešanico v kumaric infuzijo. Pripravljen losjon shranite v hladilniku. Clean Losjon kožo zjutraj in zvečer.
 Kumara Mask lastne roke
 Pripravite kumare masko dvakrat na teden. V ta namen, zbadanje kumare na grobo Rende in veljajo gnojevke na predhodno očiščen obraz, vrat in dekolte. Pustite delovati 10-15 minut. Bolje izvede postopek v ležečem položaju. Ta maska ​​očisti kožo, sprosti zamašene pore in nežno pobeli, bori s pegami, preprečuje nastanek aken.
 "Outdoor" maska ​​z rokami
 V poletnih mesecih, je koristno, da to storijo enodnevno masko: pretlačimo sveže maline (100 g) in iztisnite sok. Dodamo 2 žlici svežega kravjega ali kozjega mleka. Potem nasičena mlečno malina "sok" Gaza in jo postavite na predhodno očiščen obraz, kritje top z mokro brisačo. Po 15-20 minutah odstranite masko in sperite obraz s hladno vodo. Nato namažite kremo za kožo. Ta maska ​​je primerna za vse tipe kože.
 Da je ne "soočiti"
 Pomembno je, da izberete pravo pred soncem. Če imate pošteno kožo in rdeče lase, potrebujete kremo s stopnjo zaščite pred soncem 25-30. Lastniki svetlobo kože in rjavi lasje obleko svetozaschytnыy faktor 16-25. Temno blond dekle z-breskev obarvana koža je treba uporabljati kremo z kazalnikov na področju zaščite 16/12 in rjavolaske - 4-12.
 Uporabljajo za zaščito pred soncem 30 minut, preden gredo na soncu. Kopanje redno posodabljajo kremo. Mimogrede, najbolje prenašajo gel za zaščito pred soncem s kožo, ne krema.
 Ko pigmentacijo kože uporabljajte kreme za beljenje in naravne maske.
 Ne pozabite na poletne las

 Poletna nega las

 Mint osveži lase
 Lažje je, da se premaknete vroče vreme se bo eterično olje poprove mete. Nanesite nekaj kapljic olja na lesen glavnik in krtačo vaše lase za 2-3 minut. Posebno pozornost nameniti področju vratu in lasnih korenin. Čez nekaj časa se boste počutili prijetno chill. Ta recept je še posebej cenili lastnik dolgo gosto dlako. Metino olje dobro za rast in moč las.
 Stanje naše kože vpliva, kaj jemo. Poleti, je pomembno, da nasičena telo z vitamini.

? Nega rok poletje

 Poletni lepotni recepti

 Wonderful solata
 Od začetka junija v prodaji prikaže zeleno solato. Vsebuje posebno sestavino - laktutsyn, ki ugodno vpliva na živčni sistem. Poleg tega, leaf solata začetek spanja, znižuje krvni tlak. Organske kisline iz solati, preprečiti odlaganja soli v telesu. Pektin in folna kislina stimulira črevesje, pomaga izločanje toksinov in holesterola.
 Green pomočnik
 Igle - lepa naravna zdravnik. Njen zdravilni infuzija bogati telo z energijo, utrujenost, krepi krvne žile, izboljšuje prebavo in se bori beri-beri. Zdravilno pijačo z iglami pomaga izločanje radioaktivnih snovi. Pripravite infuzijo so lahko naslednji: Vzemite 5 žlici zdrobljenih borovih iglic ali mlado smreko, jih napolnimo s 500 ml vode, pustite, zavrite in kuhajte na zmernem ognju 10 minut. Ponoči, dal na toplem in v jutranjem seva. Piti čez dan, kot osvežitev. V poletnem času je ta citat dobro žejo dušilec. Juha je koristno dodati v kopalnico. Ta bor kopel domač deluje veliko bolj učinkovito borov izvleček. V pomirjevalno, kopel krepi krvne žile, ki oskrbujejo kožo z bistvenimi vitamini.
 Recept od žeje
 Pour quart posušene (ali svežega rezanega) maline listov mete, origana in ribez (približno 2 žlici), dal pol narezano limono, dva stroka bud, 8/7 čajne žličke sladkorja in prelijemo z vrelo vodo, da vse. Banka na tesno in zaviti v nekaj ur, najbolje čez noč. Pijte ohlajeno. Tudi super pogasiti žejo hladno vodo z naravnim sokom grenivke in ohlajeno sirotke.

 Kaj storiti s prekomernim potenjem?

 Naravni deodoranti
 V vročem vremenu, mora telo diha. Zaželeno je, da ne uporabljate dezodorante nakup in jih pripraviti sami z uporabo naravnih pomočnike. Tu so nepogrešljivi timijan, jabolko in vrba. Pripraviti eno žlico zelišča prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati eno uro in sev. Imejte infuzijo čez dva dni v hladilniku. Obrišite jih telo, zlasti na problematičnih področjih. Neprijeten vonj potu bo izginila in se bo koža diha. Zmanjša tudi potenje telo zeleno in marelice, jedel zjutraj na tešče.
 Kopeli s pivom
 Uporaben v vročem vremenu kopel z dodatkom piva. Za pripravo kopeli v toplo vodo, dodamo eno kapljico. Ta kopel nežno očisti kožo in uravnava potenje.
 In seveda ne pozabite na poletne sprehode

 Poletni sprehodi

 Naravna moč gozda
 Ko hoja po parku ali gozdu, posluša šelestenje listja, vse težave in probleme na stranski tir. Vsakdo v gozdu, je njihova "zelena živali". Nekdo, kot breza, ki radi hrasti. Podobno kot bora. Zaupaj svojim instinktom! Pojdite na vaš najljubši drevo, objeti njeno celotno telo in Pritisni podpytaytes naravno moč gozda. Dovolj je, da stoji nekaj minut in pozabite na težave. Obstaja enostavnost skozi telo.
 Hoditi bos
 S prihodom toplo, ko se zemlja ne hladno, ob morebitnih priložnosti, ko se znajdete v naravi, hodi bos na travi. Dovolj je le nekaj minut stati bos na zemlji, in od napetosti in utrujenosti ni sledu! Na noge vsebuje veliko biološko aktivnih točk. Zemlja nahrani svojo energijo in vzame vse naše negativne. Najbolj koristni, vendar - hodi bos na jutranjo roso in morskih kamenčkov v surf!
 Kako se zaščititi pred piki komarjev
 Komarji posebej agresivni v juniju. Učinkovito odganja svoje eterično olje nageljnovih žbic: Uporabite aromaraschesyvanie lase s tem oljem in dal nekaj kapljic na vaš obleke in roke RTE. Če ste ugriznil komarjev - za zdravljenje ugriz. Dobro za raztopino sode 1 čajna žlička na skodelico tople vrele vode. Vendar pa obstajajo tudi drugi načini, poleg sesekljan tableta furatsillina v kozarec tople vode, cool in zbadanje boleče lise pripravljeno rešitev. No pomaga decoction kamilice in žajblja. Ampak, če je ugriznil komarjev precej zraven se navzven uporabo drog, kot so "Suprastin" ali "tavegil" (od morebitnega alergije).