Večina bolezni, spolno prenosljive bolezni, so povezani s pomanjkanjem kulture osebne higiene. Upoštevajte intimno higieno naj bi v bistvu potem na "bakterije ne spadajo v maternico.
V intimno higieno mora slediti preprostih pravil.
Ko podmyvaniya ne sme uporabljati mila, v tem primeru se prilega običajno toplo vodo, saj se lahko kršila kislinsko-bazično ravnotežje.
Ko ste tuš je najbolje, da ne obrišite in spolovila dobili mokro brisačo.
To je običajno, da se opere ali dojenček milo WC območje okoli anusa, kot toplo vodo, brez mila ne zagotavlja dovolj dezinfekcija to območje.
Pri pranju vagina neposrednega vodnega curka v smeri naprej in nazaj, bo zagotovila obstrukcijo patogenih bakterij v nožnici skozi anus. Izogibajte močan tok vode, se ne pošlje v nožnico. Curek vode lahko nihajna škodljivih bakterij in operite vso zaščitno mastjo.
Ne uporabljajte dišečih dezodorante in druga sredstva za genitalije.
Nujno je, da se stuširam vsaj 2-krat na dan. Če to ni mogoče, lahko uporabite posebne mokre sanitarnih izdelkov, za katere se je antiseptično losjon.
Spremenite blazinice morajo biti na vsake 4 ure na dan. Tamponi mora biti v nožnici do 2 uri.
Zato je priporočljivo, da ne uporabljate vsak dan dnevne blazinice.
Spremenite obleko vsak dan, vas pogosto. Zaželeno je, da se iz naravnih materialov bombaža, sintetične tkanine tako poveča verjetnost kandidazo.
Koristno je, da spanje brez spodnjega perila.
Izpiranje je potrebno le, ko vas je zdravnik odredil.
Spolni odnos med menstruacijo so najbolje izogniti.
Zato mora vsaka ženska vedeti in sledite preprost, vendar bistvenih pravil, tako intimno higieno, s katerimi se lahko izognete številne bolezni in težave. Glede na žensko gledanje njeno telo, še zlasti v svojem higiene, bo odvisna od nadaljnjega zdravje in družino.