Pri nekaterih ženskah je 40-letni mejnik je trenutek, ko so spoznali, da ni več mlad. Nekateri pa vodi v depresijo, in drugi - se zavzema za boljše možnosti v življenju. Ženske, ki vodijo aktivni življenjski slog in monitor, in uspelo obdržati mlade po 40 letih. Seveda, zelo lepo dejanje dama namenjen izboljšanju njihove skrbi in zahteva množično napora. Vendar so tudi po 40 letih počuti 25. Mnogi ljudje, tako ženske kot moški so vedno skušala najti "eliksir mladosti". Še posebej, to je tisto, šibkejši spol. Dejstvo je, da ostanejo mladi (in telo), morate upoštevati nekaj pravil "organizacija" v njegovem življenju.

1.  Sports. Obstaja veliko različnih športnih področjih. Lahko bi našli točno tisto razredov, ki najbolj ustrezajo vaše telo in osebnost. To je lahko normalna ali plesna aerobika, vodna aerobika, oblikovanje. Če želite, da bi našli zaposlitev "tišje", nato pa se prijavite za tečaje joge, pilatesa, yohalatesa. Lov na naslednjih področjih, lahko vodijo ne le vaše telo v dobri formi, ampak čustveno in se sprostite.
    Je bila priljubljeno območje kot Port De Bra (Port de Bras). Združuje več stilov: koreografijo, joga, Pilates elemente, raztezanje in fitnes vadbe. V svetlih plesov in mirno lahko popolnoma raztopi.
    Če ste strasten značaj in želite nekaj "vroče", potem bodite pozorni na svojih plesnih stilov. Orientalski ples ali celo Strypplastyka in Ples na drogu pomoči prinese telo v popolni formi. Boste celo lahko, da si moža, ki ga počne zasebni ples, ki bodo dodali vizualno v vaših intimnih odnosov.
    Prehrana. Spremljajte kaj jeste. "Človek je, kar jé," - je dejal v preteklosti. Zato je treba obrok treba lotiti z veliko odgovornostjo. Zaželeno je, da se odpravi iz svojega življenja alkohola, nikotina in mastne hrane. V vaši prehrani, mora vključevati sadje in zelenjavo, ki vsebujejo velike količine antioksidantov. Zaradi njih je koža voljna in gladka.
    Zaželeno je, da se odpravi iz svojega življenja obrokov po 1800. Če hočeš jesti, je najbolje, da bi jedli jabolko ali drugo sadje koristno.
    Več o tem, ločen sistem napajanja. Ker včasih, jedo določene hrane, skupaj z drugimi, ne moremo samo dodati moč telesa in ga poškodoval. Obstajajo nekatera načela ločeno napajanje, zahvaljujoč kateri, vsa hrana absorbira brez povzročanja škode.
    Razkošno nego las in telesa. Ki ste jih dosegli starost, ko si lahko privoščite drage izlete v spa, nakup kakovostne in luksuzno kozmetiko. Skrbeti za sebe in ljubiti sebe. Pravilna in uravnotežena nego kože bo izgledaš mlad.
    Udeležite postopke salon: čiščenje, olupke, obloge, itd Keep up telesne zgradbe, domačo uporabo, maske za lase in obraz grmišča, vlažilne in postopke moči. Vsa prizadevanja, da skrbijo za vas, boste zadovoljni z rezultati. Vaša koža bo mehka, gladka in sijaj od znotraj.
   
   
   
    Svet sam. Daj sreče! Srečni ljudje vedno videti mlajša. Napolnite svoje življenje z radostjo in dobre volje. Naredite sebe in svoje ljubljene začela. To je lahko majhna ali velika presenečenja darila.
    Privoščite si. Oglejte si svoje najljubše trgovine, lepotni saloni, bodo sestanki s tesnimi prijatelji vam veliko pozitivnih čustev. Dogovorite se lahko tudi sebe in svojo ljubljeno drugo "medenih tednih". Oglejte si nekaj raj, kjer boste spet začeli uvajati v svoje občutke in razmišljanja o "roza" mladosti.
    Nove hobiji in interesi. Videz v vašem življenju nekaj novega bo koristilo stanje vašega notranjega in zunanjega videza. Najdete aktivne hobiji (kolesarjenje, tenis, potapljanje, itd) ali pasivno (fotografije, izredna kuhanje, milo, itd). Kaj bi navdušili izberete sami masa pozitivnih čustev je na voljo za vas.
    Ali ste že kdaj rode "toboganu", vendar vedno sanjal o tem? To je čas, da izpolni svojo željo. Splash adrenalin bo srce hitreje bije, zato vse celice dobijo več kisika. Roza rdečilo za obraz, kot ti!
    Srečanja s prijatelji. Imej prijatelje! Delite z njimi dogodke svojega življenja. Pozitiven naboj čustev, ki vam bo dala srečanje s prijatelji, ne bo dolgo časa "krma" vaše telo. Lahko srečate v kavarni, pojdite bowling ali biljard, karaoke klubu obisk. Pred 20 leti morda niste imeli te sposobnosti. Naverstыvayte gor in ne sedijo pri miru.
    Prosimo, ljubezen in biti ljubljen. Da je ljubezen in ljubljena ženska resnično srečna. Srečna ženska vedno videti lepa, mlada in lepa.
    Lahko ostane mlad in po starosti 40. Vaš enega, da se počutite. Ženska, ki vodi aktivno življenje in skrb za drug drugega, vedno izgleda dobro. In ne pozabite, da je sreča - je ena izmed glavnih sestavin naše mladine.