Kot je pela v znameniti pesmi: "Za hladno poslastico dva tedna! "Vendar pa se zdravi prehlad doma ni tako težko.
 Glavni simptomi prehlada lahko prinese veliko nelagodje. Za zdravljenje prehlada je treba začeti takoj, ko začutite prve simptome.

 Prva pomoč za znake prehlada

 Takoj, ko začutite prve znake prehlada pride, takoj začeti ukrepati.
 Prva stvar - je, da pijejo vroč čaj in dodal, limone, maline in Blackberry. Če z roko ni bilo marmelado iz jagod, ki jih lahko kupite v koncentraciji C drogerija vitamina od 1 ali 2 gramov, dodamo čaj in pijačo. Dobra pomoč z zdravilno pijačo vroče mleko z medom. Vse to je treba piti pred spanjem.
 Druga faza dihanje vroče pare inhalatorja. Lahko tudi zaviti lonec s sveže kuhanega krompirja brisačo in vdihavajte na njem. Vroča para greje dobro sluznice obnosnih votlinah, in da bo zagotovo vam pomagajo zdraviti prehlad doma.
 Tretja faza roke in noge namažejo s česnom in poprom paste obliž, nato pa na nogavic in rokavic in pojdite v posteljo. Ponoči, v nobenem primeru ne more razkriti. Boste morali, da se ogreje in znoj. V dopoldanskem času vas bo zagotovo bolje.

 Kako ozdraviti prehlad doma, če sili ni pomagalo?

 Če nimate časa, da bi ustavili hladno v zgodnjih dneh, šteto od dneva, ko bi bilo treba kombinirati s splošno simptomatsko zdravljenje.
 Bodite prepričani, da bo veliko tople tekočine čez dan, da je bolje, če je vroč čaj z medom, limono, maline in ribez.
 Ko hladno nos zakopan v čebula sok 1 kapljica (lahko dobili malo drgnjenja nariban čebulo in vidzhavshy gošča) ali raztopino medu v topli vodi.
 Če je priporočljivo, vneto grlo sperite njegovo sveže iztisnjen limonin sok ali sok črne redkve. Dobra pomoč razne mešanice zelišč, zlasti kamilice. Eden od babičine stare načine - grgranje s slano vodo ali raztopino sode, je zelo učinkovit način. Po izpiranju je zaželeno za uro, ne da bi jedli, da daljše izpiranje učinek.
 Da bi se hitro odpravila prehlajen doma, je priporočljivo, da bi različne pakete. So zelo dobro segreje telo. Eden izmed najboljših skladb za obkladke - redkev z medom. Compress storiti na kateri koli del kože nad bolečimi lise, pogosto ga na hrbtu. Dobre rezultate dosežemo, jod barvan na hrbtni strani omrežja.

 Dietni prehladi

 Da bi pomagali okužbe v telesu boj in zaceli precej hladno doma, boste morali spremeniti svojo prehrano. Prehrana bi bilo lažje, je priporočljivo, da se veliko tekočine, sadja in zelenjave, bogate z vitamini. Boste pristop citrusov, česen, maline in ribez. Več počitka in ne sami prikrajšani spanja, zmanjšana telesna dejavnost, odreči usposabljanja. Med zdravljenjem, ne kadite, obupajte kave in alkohola. Uporabite vlažilnik v sobi, v kateri lokaciji. Potem bo chill veliko hitreje.