V želodcu živilskopredelovalne aktivni del v njej je klorovodikova kislina. Vključeno v želodčnem soku, pomaga uničiti patogene in gnitja mikrobi razgradijo hrano stimulira sekretornih delovanje žlez in več. Če pa proizvaja veliko, povečuje kislost, kar se začne na dražijo želodčno steno. Ta neprijeten pojav spremlja nič manj neugodja, in v naprednih fazah lahko privede kroničnega gastritisa, razjed in drugih bolezni prebavil.
Precej različni dejavniki lahko vplivajo na kislost v želodcu, tako da bi redno ponavljanje nanašajo na gastroenterolog za identifikacijo temeljnih vzrokov. To lahko povzroči kislost, kot so slaba prehrana, prekomerno uživanje hitre hrane, stresa in nekaterih zdravil in kronični gastritis, ki se je razvil v ljudi dolgo časa neopaženo.
Simptomi želodčno hiperacidnost
redna prebavne motnje;
občutek teže in polnosti v želodcu;
"Kisle" riganje;
zgaga, ki se pojavi, ko je želodec "potisne" presežek kisline v požiralnik;
slabost.
Da bi zmanjšali kislost v želodcu najprej preveri meni, kakor koli zmanjšanje kislosti skupaj z ustrezno dieto. Nujno je, da izdelki, ki omogočajo lažje nalaganje želodec in je izključena iz dietetičnih izdelkov, ki lahko spodbujajo nastajanje kisline v nasprotju, je bolj draži želodčno steno.
Izdelki, ki zmanjšujejo kislost v želodcu in druge načine, da poenostavi vaše življenje z gastritisom
- Osnovni dnevni prehrani mora biti lahke juhe in kaša iz žitaric, saj imajo sposobnost, obdajajo želodčno steno, ne da bi kislina priti do njih.
Drugo hrano je treba kuhana za par in ni zelo debela.
Uporabite manj mastne mesne lahko samo sorte.
Zelenjava ali drugih živil, preden jedo zaželeno zmleti, tako da niso razdraženi želodca in požiralnika.
Vključite menija mleka in mlečnih izdelkov, saj zmanjšujejo kislost v želodcu.
Upoštevajte, sadje, jesti sladkih jabolk, banane in hruške.
Ne sedite na dieti z nizko vsebnostjo maščob, kot so položaj le še poslabšala.
Jejte alkalne pijače (alkalno nevtralizira kislino). Ti vključujejo: mineralna voda brez plina, zeleni čaj žele.
Ugodni učinki bi soka iz svežega zelja in krompirja, samo, če je pijača pred jedjo.
Jesti morate 4-6 krat dnevno v manjših porcijah. Ker se že dolgo časa, če je želodec prazen, kislina namesto hrane se začne na "napad" želodčno steno.
Previdno žvečiti hrano, ker slina naravni travnik. In ko je žvečenje hrane prosyakaye in dobili v želodcu, tudi nevtralizira kislino.
Temperatura hrane mora biti nekoliko nad sobno temperaturo, saj bo to olajšalo postopek prebave, telo ne potrebujemo za ogrevanje ali obratno ohladimo hrano.
Kot nekatera živila in preprostih korakov zmanjša kislost v želodcu, tako da bi drugi nasprotno povečanje. Ker poraba je že druga v kislosti lahko povzroči hitrejši razvoj gastritis ali razjede in izničili vse terapevtske prehrane.
Katere izdelke in ukrepi povzročijo kislost v želodcu?
- Takšne slabe navade, kot so kajenje in zloraba alkohola poveča kislost. Na dieti in zdravljenje je treba onemogočiti pijačo in cigarete.
Sladko in kislo sadje, samo dvigniti raven pH.
Kislina, piklane, ocvrte, dimljeni, zelo mastno in slano hrano.
Kot je tragično, kava velja tudi za te proizvode. Če ne morete odpraviti, je treba njeno uporabo zmanjšati.
Žvečilni gumi na tešče sproži izločanje želodčnega soka, kot tudi v notranjosti prazne, kislina začne draži želodčne stene.
Da se zmanjša kislost v želodcu, obstaja veliko zdravil, ki jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni brez recepta, vendar ne pozabite, da je pri stalnih simptomov takšnih zdravil ne pozdravi, ampak samo olajšati vaše stanje. Zaradi suma na visoko kislost v želodcu, se prepričajte, da se posvetuje gastroenterolog za ugotavljanje in odpravljanje temeljnih vzrokov.
- Takšne slabe navade, kot so kajenje in zloraba alkohola poveča kislost. Na dieti in zdravljenje je treba onemogočiti pijačo in cigarete.