Kako zmanjšati slabost v nosečnosti?

 V zgodnji nosečnosti v vsaki tretji ženski pojavi toksikoze. Občutek slabosti zelo pokvarijo veselje nosečnosti. Vzroki za zastrupitve so še vedno ne, zato je zdravljenje predpisal le v izjemnih, zelo hudih primerih toksičnosti. Kako zmanjšati slabost v nosečnosti? Katera orodja so na voljo za to?

 Načini za zmanjšanje slabost v nosečnosti


 Obstajajo različni načini za zmanjšanje slabost med nosečnostjo.
 Med nosečnostjo so ženske neverjetno akutna voh. Vonj prej všeč, zdaj lahko povzroči slabost. Tako da odstranite vse izdelke in predmete, ki jih ni mogoče diši. Naj vam bo z robcem vonjem, ki ga prijetno. Lahko se je na obrazu, da žarilna vonjav. Arome limone in limete pogosto pomaga obvladovati slabost.
 Naredite prehrane živil, ki ne povzročajo vam slabost. Naj moža in sorodnike bo pomagalo. Morda bodo za nekaj časa, na primer, kosilo ven, tako da se zmanjša slabost med nosečnostjo - je le vi, vendar je njihova naloga.

 Zjutraj, ne hitite, da bi dobili iz postelje, ki leži Dine. Pripravite vnaprej jabolko ali jogurt, da si lahko brez pridobivanje jih jesti.
 Jej malo, vendar pogosto. Ne praznina v želodcu. Prinesti manjše sendviče ali sadja.
 Pomanjkanje vitamina B, je lahko eden od vzrokov za slabost. Vključujejo vitamine v vaši prehrani.
 Piti več vode, požirek, vendar pogosto. Ne pozabite, da dehidracija povzroča napade glavobol in slabost in ni koristno za vašega otroka.
 Zeliščni čaj z meto, ingver, limone, kamilice zmanjšuje občutek slabosti. Poleg tega, da pomaga izboljšati prebavo.
 Sledite svojim sanjam. Pomanjkanje spanja bo le poslabšalo vaše stanje.
 Poskusite pogosteje na prostem, sprehod v parku ali parku.
 Spremlja vaše duševno stanje. Pogosto lahko napetost in stres povzroči slabost.
 Vi in vaš otrok je celota in mora razmišljati najprej o njem.
 Če imate kakršne koli težave, se posvetujte z zdravnikom. Posvetujejo, kako zmanjšati slabost med nosečnostjo. Ne jemljite nobenih zdravil po nasvetu prijateljev. Vsa zdravila med nosečnostjo, mora imenovati zdravnika.  




Яндекс.Метрика