Kot doma kuhamo peš.

 Recepti kopel za noge

 Čiščenje kopel s sodo bikarbono
 Obvezno: 20g sode bikarbone, 10 g gela, 5 kapljic tinkture leonurus, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Zmešamo vse sestavine.
 Prijava. Nižje noge v kopeli z mešanico, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, sperite noge s toplo vodo, obrišite jih osušite.
 Čiščenje kopel s sodo bikarbono in sol
 Obvezno: 10 g pecilnega praška, morske soli, 5 kapljic tinkture Planika, 4 kapljice eteričnega olja žajblja, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Zmešamo vse sestavine.
 Prijava. Nižje noge v kopeli z mešanico, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, sperite s toplo vodo, jih obrišemo do suhega.
 Kopel z ognjičem in kamilico
 Obvezno: 20 g suhih prahu cvetov kamilice, ognjiča, 4 kapljice eteričnega olja jasmina, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Zmešamo vse sestavine, pustimo stati 15 minut.
 Prijava. V kopeli z zmesjo goleni, imajo za 20 minut, dodajanje tople vode, če je potrebno, nato pa zdrgnite s plovec nogo, vodo, osušimo noge.
 Toning kopel z zelišči
 Obvezno: 30 g zdrobljenih posušenih listov trpotca, koprive, repinca, 3 kapljice eteričnega olja regrat, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Zmešamo vse sestavine, pustimo stati 15 minut.
 Prijava. V kopeli z mešanico goleni, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, jih sperite, obrišite suhe noge.
 Učvrstitev kopel z iglami
 Obvezno: 30 g posušenih cvetov kamilice, borovih iglic, trave pelina, 20 g soli, ščepec cimeta, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Vse mix, pustite 15 minut.
 Prijava. V kopeli z mešanico goleni, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, sperite s toplo vodo, obrišite suhe noge.
 Sproščujoča kopel z gorčico
 Obvezno: 15 g prahu, gorčice, nekaj listov robide, maline, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Vse mix, pustimo 10 minut.
 Prijava. V kopeli z mešanico goleni, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, sperite s toplo vodo, obrišite suhe noge.
 Kopel z mete utrujenost
 Obvezno: 50 gramov posušenih zelišč poprove mete, borovih iglic, lipovo cvetje, limonine lupine, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Vse mix, pustimo 10 minut.
 Prijava. V kopeli z mešanico golenih za 20 minut, obrišite noge s plovcem, sperite s toplo vodo, obrišite do suhega.
 Pladenj s čajem oljem
 Obvezno: 100 g soli, 10 kapljic eteričnih olj čajevca, sandalovine, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Zmešamo vse sestavine.
 Prijava. V kopeli z mešanico goleni, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, jih sperite, obrišite suhe noge.
 Kopel s citrusi estrov
 Obvezno: 50 g soli, 15 kapljic eteričnih olj grenivke, mandarine, limete in Pamela, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Zmešamo vse sestavine.
 Prijava. V kopeli z mešanico goleni, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, jih sperite s toplo vodo, obrišite suhe noge.
 Kopel z apneno-cvet
 Obvezno: 100 gramov lipovo cvetje, hrastovega lubja, baldrijana tinktura 20 ml, 5 kapljic joda, 1 liter vrele vode.
 Kuhanje. Zmešamo vse sestavine.
 Prijava. V kopeli z mešanico goleni, držite za 20 minut, dodajte toplo vodo, če je potrebno, nato Masiranje noge s plovcem, jih sperite s toplo vodo, obrišite suhe noge.