Kaj je kreatinina?
Izraz se nanaša na snov, ki je tvorjena s presnovo beljakovin po mišice. Izloči iz telesa s snovjo v urinu, zato da se ugotovi delovanje ledvic in kakovost človeškega mišičnega sistema, ki ga biokemijske analize krvi, zdravniki pogled na njegovo vsebino kreatinina.
Normalna vsebnost kreatinina v krvi
Stopnja kreatinina v krvi žensk in moških, ki imajo različne pomene. To je posledica dejstva, da mišične mase pri moških, običajno več kot ženske, v tem zaporedju, in kreatinina vsebine tečaja zgoraj.
Glede na nedavne raziskave na tem področju, norma za ženske je indeks 57-93 mmol / l in za moške - 80-115 mmol / L. Kot je za otroke, nato pa so postavili osebne standarde delovanja, ki so odvisni predvsem od starosti, v vsakem primeru pa so znatno nižje kot pri odraslih.
Da bi dobili najbolj natančen rezultat in biokemično analizo, ki temelji na natančno diagnozo, morate skrbno pripraviti za postopek. Zlasti je treba krvni kemija izvede samo na prazen želodec, najbolje zjutraj. Zadnji obrok mora biti ne manj kot 9 ur pred postopkom. V nasprotnem primeru lahko rezultati študije netočni ali ne ustreza resničnosti.
Če je rezultat biokemijske krvne preiskave kažejo, da povečana koncentracija kreatinina v krvi, bi bilo prepričljiv razlog za določitev posebnih diagnoz. Na primer, imajo pogosto povišane ravni kreatinina v krvi ljudi z akutno odpovedjo ledvic, kronično odpovedjo ledvic, hipertiroidizem (povečano delovanje ščitnice), kot tudi škodo na velikih območjih mišičnega tkiva.
Ne smemo pozabiti, da se raven kreatinina v krvi pri športnikih znatno povečal, ljubitelje mesnih izdelkov, kot tudi tiste, ki so v različnih zdravil, ki vplivajo na te številke.
Kako zmanjšati raven kreatinina?
Predvsem pravočasno posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal zdravljenje. Vendar pa si lahko pomagate sami in sami.
Tako je v primeru uporabe mesa v velikih količinah, bi edina prava rešitev je zmanjšanje njenega zneska v vsakodnevni prehrani. To bo upočasnilo proces proizvodnje kreatinina v krvi, s čimer se zmanjša hitrost na normalno raven.
Si želite, da bi bolj čisto vodo, predvsem mineral, ne soda.
Prehrana mora biti veliko svežega sadja in zelenjave, agrumov, granatna jabolka, paradižnik, buče, itd
V idealnih razmerah bi morali dati gor bel kruh in jesti čim več ajdovo kašo.
Ker športniki povišana raven kreatinina, zato velike fizične aktivnosti prispevajo k nastanku te snovi. V tem primeru je priporočljivo, da spremenite svoj življenjski slog in nekoliko zmanjšati svojo telesno dejavnost.
V nasprotnem primeru (če diagnozo - ledvično odpovedjo v različnih oblikah in drugih bolezni), raven kreatinina v krvi, pa bo odvisno od izida zdravljenju specifičnih bolezni. V tem primeru je pomembno, da se dosledno upoštevajo vse zahteve lečečega zdravnika.