Lanena semena - naravni izdelek naravnega izvora, ki se vedno bolj uporablja v medicinske namene. Brez pretiravanja je mogoče trditi, da so lanena semena ustvarjena posebej za naravo ženskega telesa. Naše babice in pra-babice jih ne uporabljajo samo v hrani, ampak tudi uspešno uporablja v kozmetiki.
 Če imate suho kožo, nagnjeno k luščenje in draženje redno uporabno, da se maske s esence lanenih semen (semena, 1 žlica vlije vrelo vodo za eno uro in dal na obraz za 30 minut). Masko sperite s toplo vodo. Ko je postopek uporablja za vlažilec kože.
 Laneno blagodejno vpliva na mastno kožo. Precej zmešajte 1 žlico zemeljskih semen v kavni mlinček z 1 žlico ovsenih kosmičev, pour vseh sestavin, malo mleka. Zmes nanesemo na celotno mehko krtačo obraz in pustimo stati 20 minut. Sperite masko s toplo vodo.
 Prednosti lanenih semen v dejstvu, da ti pomaga izgubiti težo hitro, medtem ko je telo veliko žensk hranilnih snovi in ​​vitaminov. Juha s lanenih semen, pospešuje izgubo telesne teže, se pripravlja zelo enostavno. V ponev vlijemo 1 žlica laneno seme, vlije vrelo vodo (05 L), pokrit pokrov, dal na počasnem ognju in kuhamo približno 2 uri. Juha med kuhanjem morajo biti redno mešamo. Nastalo orodje vzeti 2/1 skodelice 3-krat dnevno. Seveda - 10 dni. Po desetih premoru se seveda lahko ponovi.
 Lanena semena so vir fitoestrogene, zato so potrebni za nosečnice, kot tudi spodbujanje razvoja normalno ploda, povečati laktacijo v zdravstveni negi. Redno uživanje lanenih semen zmanjšuje simptome predmenstrualnega sindroma, zmanjšuje razdražljivost in anksioznost.
 Fitoestrogene, vsebovane v lanenih semen enostavno odpraviti hormonsko neravnovesje se pogosto pojavlja v ženskem telesu. Redno uživanje žit zmanjša tveganje za raka na dojki. Menstrualni ciklus vrne v normalno stanje.
 Omeniti je treba, da so fitoestrogene, ki ga telo dobro absorbira, ne da bi ga kopičijo. Učinki fitoestrogene o ženskem telesu, ni omejena na vpliv na reproduktivni sistem. Skoraj vsi izmed njih - so močni antioksidanti, ki imajo protiglivično in protibakterijsko.
 Prednosti lanenih semen zaradi sposobnost proizvoda za izboljšanje dela prebavnega sistema, pospeši metabolizem, nižje ravni holesterola v krvi. Nutricionisti in zdravniki priporočajo ob laneno ženske vseh starosti.
 Pomočnik pri ohranjanju žensko lepoto in zdravje, so dragocene snovi v lanenih semen - večkrat nenasičene maščobne kisline, ki so imenovani vitamin F. polinenasičenih maščobnih kislin bo zmanjšala število obraznih gub, preprečuje njihovo poznejšo videz.
 Za doseganje terapevtskega ali kozmetični učinek ni nujno sprejeti lanena semena, ločeno od drugih izdelkov. Lahko se doda prvi, drugi jedi, peciva, zelenjavnih solatah. Se lahko uporabljajo v živilih, kot celih zrn in zmeljemo.