Vprašanja in odgovori o nosečnosti:
Pomembno Battery
Vsi forumi pravijo, da je pomembno za pravilen razvoj otroške magnezija, vendar je hitro izperemo iz telesa. Morda boste želeli, da v prehrani dodaten vir magnezija vključuje?
Odgovor:
Potreba po magnezij med nosečnostjo znatno poveča in hrane, na žalost, ne zagotavlja celoten dnevni tečaj. Magnezij je bistven za posteljice, normalno strjevanje krvi in razvoj otroka za absorpcijo kalcija. Zato je priporočljivo, da se vključi v prehrani v obliki dodatnih mineralnih in vitaminskih kompleksov. Na primer, "Magne B6 Forte" (3 tablete dnevno do 6h zvečer). To je zelo dobro, da sredi nosečnosti (glej koledar nosečnost tedensko voden okoli 18-19 tednov nosečnosti).
Gibanje za zdravje
Prijatelj, ki se je rodila dva zdrava otroka mi je svetoval, da gredo na bazen. Vendar sem zaskrbljen, ni škodljiva klor za zdravje dojenčka? In kaj boljši razpored?
Odgovor:
Klor neškodljiva in ima le lokalni učinek na kožo, če pa ga ne prenaša (se pojavi izpuščaj, rdečica, luščenje), nato pa izberite bazen ultravijolično čiščenje vode. Plavanje je bolje, da se ukvarjajo z ne več kot 2-krat na teden, trajanje zaposlitve - ne več kot 45 minut. Glavna stvar, ki je bil seznanjen, da naložite svoje telo. V vsakem primeru gre naredite ultrazvok in položaj ploda, če bo šlo vse dobro -, vas prosimo, da se ukvarja s plavanjem za zabavo.
Resnica noge
Mama je rekla, da več dihati svež zrak (nosečnost v državi). Všeč mi je sprehod v parku, vendar imajo težave s krči v teleta. V zadnjem času se pojavljajo bolj pogosto. Zakaj je tako?
Odgovor:
Značilno je, napadi pojavijo do konca nosečnosti in povezana s pomanjkanjem magnezija in kalcija presnovne motnje. Ta signal, vaše telo potrebuje dodatne vire magnezija; Želim, da v prehrani več mlečnih izdelkov vključuje.