1) "Nama". Torej, v Indiji, imenovano gesta dobrodošla. Ko imamo radi nekoga rečemo, da je ta človek v naših srcih. Kot gesto "Nama" naredimo roke pred in pomeni "Čestitam vam iz vsega srca, z vso ljubeznijo." IP - Stoji ravno-backed in dvigni konici stisnjeni dlani skupaj na prsih. Fix 5-15 sekund. Vam lahko ponudi vaš otrok gledal, da so izkušnje z rokami, če postanejo topleje ali hladneje.
2) "Tsapelka". To je lahko še vedno stojijo za ure na eni nogi. Pridi in mi bomo poskušali! IP - Od stoječ položaj dvigne desno nogo, roll nogo glavo in jo položite na bend v kolku, kolenu ukrivljene noge gleda. Podpiranje noge in naravnost nazaj. Ročaji - stran ali navzgor. Nato ponovite na drugi noga. Popraviti položaj za 5-15 sekund. Prvič, lahko naredite vajo s steno.
3) "Cat". Zdaj smo spremenili v mačka. Naša mačka rep potegnite nazaj in noge dvignil svojo najljubšo sladico. Ne pozabite, da je praznik, kot mačke? Poslastica, ki sedaj razširja svojo "nogo"? IP - Kleči na tleh, vzeti svojo desno roko naprej in levo nogo nazaj. Določena v tem položaju še naprej vleči. Zadržite položaj za 5-15 sekund, nato ponovite, tokrat vleče levo roko naprej in desno nogo nazaj.
4) "Ptica v gnezdu". Sedaj smo postali ptica, ki je zbudil v svojem mestu. To zgnetemo krila pred poletom. IP - Sedite na tla med pyatochkamy, dvignite roke-peruti navzgor, nato vzemite ven ob straneh in nazaj gor. Česar več popolnih in gladke kapi ročaji, krila gor in dol po vsej amplitude. Ptica je pripravljen za letenje!
5) "Little Hill". To je čas, da se malo grenak, da se vozijo naše sedanje prijatelje - tsapelku, mačk in ptic. IP - Sedite na tla z ravnimi nogami. Začenši z rokami in nogami od tal, potisnilo navzgor medenico. Popraviti položaj za 5-15 sekund.
Nenavadne uganke
Opravlja dolgočasno nalogo beshketnytsi poredna in ne marajo. Vendar so nujno všeč!