Vzroki strij na koži
Raztezanje kože (znanstveno strije) - to je napaka na koži, ki se manifestira v obliki trakov na telesu, rdeče ali vijolično na prvi in nato bele ali roza. Dejstvo, strijah - to so enake brazgotine, vendar se ne pojavljajo na površini kože in njenih notranjih plasti, kot posledica izgube elastičnosti, obstajajo vrzeli elastina vlakna in kolagen. Zarubtsovыvayas, so ta vlakna nadomesti vezivno tkivo, ki daje koži kot grde proge - strije, ali bolj enostavno, strašila.
Vzroki strij veliko. Toda v resnici, so razdeljeni v dve skupini - Ta hormonska nihanja in teža. Poleg tega je v prvem primeru najpogosteje horizontalni odsek, in drugi - vertikalni odsek.
Hormonska nihanja pojavijo pri ženskah med nosečnostjo in zaradi endokrinih bolezni, in v puberteti in med dolgotrajno uporabo hormonov. Ti roki so ostre nihanja v teži, nevarna izguba elastičnosti kože in posledično videz strij, ki se nagibajo največje usnje prsnega koša, trebuha, zadnjice in stegen. Jasno je, da bi se izognili zgoraj obdobja ni mogoče, vendar bi se izognili negativne posledice v obliki razširitve - je precej realna.
Kako preprečiti nastanek strij
Nosečnosti ali hujšanje proces odraščanja ni več za vas videz strij, je pomembno upoštevati nekaj pomembnih pravil, ki bodo pomagali ohraniti elastičnost kože in čvrstost. Načeloma se ta pravila so pomembna za ženske skozi svoje življenje, ampak, da se prepreči nastanek strij pri zgoraj navedenih obdobij - posebej.
Zato,Pravilo ena- Pravilna prehrana. Kaj hrana je potrebna in koristna za našo kožo, da se prepreči strij? Najprej, proteina. Je gradniki celic. Beljakovin in pospešuje obnavljanje kože, in je odgovoren za njeno elastičnost in čvrstost. Torej, poskusite, da v vaši prehrani sir, piščanec, ribe, morske sadeže in druge hrane, bogate z beljakovinami vsebujejo. Prav tako ne pozabite piti potrebno količino vode. Zaželjeno - do dva litra na dan. Za pomanjkanje vode lahko vpliva na elastičnost kože in privede do pojava strij.
Drugo pravilo- Upravljajte svojo težo. To je oster nabor izgubo teže ali prispevajo k odseku, tako da, če je mogoče poskusiti, da ne Preopteretiti kožo z nepotrebnimi napetosti. Tudi med nosečnostjo, poskusite popravlyatysya več kot 10 kilogramov. Potem po rojstvu bo lažje, da se vrnete v obrazec iz raztezanje in ni treba znebiti. Pomagali vašo kožo za spopadanje s stresom. Ko imate občutek, da začnejo pridobiti težo - nositi posebna oblačila za nosečnice - Ta posebna povoji, in modrčki, hlačke. To bo zagotovilo vašo kožo pred raztezanje in prekomerne obremenitve.
Pravilo tri - Vlak vaše telo. Ne pozabite o prednostih telesne vadbe ohranjajo prožnost in elastičnost kože telesa. Naj bo vaše telo s pomočjo masaže in samo-masažo. Ne morete si niti predstavljati, kaj lahko prinese koristi, na prsih le pet minut masaže. Vendar pa je treba narediti vsak dan in zelo pazljivo zunanji gibanje od osnove vratu do prsi.
Pravilo Four - zahartovuysya vaša koža. Daily douche vam omogoča, da bo vaša koža v dobrem tonu in preprečevanje strij. Koristno je tudi, da Masiranje telesa, vključno s prsi, grobo brisačo. Ta postopek bo pomagal izboljšati cirkulacijo krvi in s tem preprečuje strij. Mimogrede, pomagajo ohranjati elastičnost kože dojke lahko dnevno spiranje z vodo pri sobni temperaturi.
Pravilo pet - poskrbimo za ustrezno vlago in prehrane na kožo. Jasno je, da uporaba posebne vlažilne in hranljive kreme, ki vsebujejo sestavine, kot so silikon, kolagen, elastin, hialuronske kisline in različnih hranil, ki pomagajo preprečevati nastanek strij. Da bi odpravili ohlapne pomoč kože različne olja, vključno z oljčnim, neroliyeva, mandlje, laneno seme, limone, poprove mete, rose, oreh in druge.
Kako se znebiti strij
Zgoraj omenjena pravila vam bo pomagal, ne samo, da se prepreči nastanek strij, pa tudi obrniti tonus kože je izgubljena, če odsek je še vedno tam.
Seveda, neodvisno odstranitev strij, žal, popolnoma propadel. Ampak obup ni vredno. Modern kozmetike ponuja številne možnosti za odpravo strij. Ta laserski olupke, ultrazvok in popravka in mikrodermoabrazija in mezoterapija. V skrajnih primerih, če se razteza zelo opazen in ne daje življenje - lahko zatečejo k plastični kirurgiji, abdominoplasty dogovorjena.