Zakaj ženski lasje izpadejo
Ko je pravičnejši spola pripravlja, da postane mati, ona ima veliko hranilnih snovi za vašega otroka. Po rojstvu je prišlo do spremembe v hormonskih ravneh mlade matere lahko razvije anemija, kronična utrujenost. Kot rezultat, in je izpadanje las.
Vzrok izpadanje las je lahko tudi pogost stres, redno spanje, utrujenost. Če ne boste začeli živeti normalno življenje, se izogibajte stresnim situacijam je lepa in razkošne nizov za lase lahko pozabiti.
Če ste vedno uporabljate sušilniki za lase in likalnik, sušilec začne prekinil in izpadejo. Negativno vplivajo na stanje naših las in sezonska nihanja v temperaturi - mraz in žgoče sonce.
Po strogo dieto in se omejuje na hrano, tvegate izgubo las, saj je žensko telo negativno vpliva na omejitve in prepovedi. Ko se je pojavila izguba teže v kratkem času, telo izgubi minerale in maščobi topnih vitaminov, ki so odgovorni za lepoto las.
Vendar je večina izpadanje las pri ženskah je posledica pomanjkanja vitaminov. Zato redno uživate vitaminske tablete in pomoč s hrano.
Vitamini za izpadanje las pri ženskah
Izguba las je pogosto nezadostna količina vitamina A. Poleg tega različni lasje suhi in krhki. V želji, da ohrani svojo lepoto, jesti veliko korenja, špinače, zelene zelenjave, jetra, maslo.
Za absorpcijo vitamina žensko telo potrebujejo vitamin skupino E. To prispeva k obogatitvi kisika in hranilnih snovi. Vendar pa je ta vitamin je težko uskladiti z pripravke železa-spodbujanja kodre. Ta vitamin bogato sladka paprika, rastlinsko olje, špinača, mastne ribe, oreški, kalijo pšenice.
Če žensko telo ni dovolj vitaminov B F, nato pa se začne izpadanje las, pojavi prhljaj. Za ponovno polnjenje snov, uporabite laneno olje in mandlji, orehi.
Učinkovito bori za lase vitamini izgub vključijo v skupino Art. So tiamin, riboflavin, biotin, inozitol, folna kislina, piridoksin, cianokobalamin. Kvas Ti so bogati z vitamini pivski, grah, otrobi, špinača, orehi, jajca, jetra, morske alge, fižol.
Zaradi sposobnosti vitamina C imajo pozitiven vpliv na imunski sistem, da organ, nezaželenih toksinov Pomaga okrepiti lase. Najdi ta vitamin za lase lahko kot kislo zelje, citrus, grah, peteršilj.
Včasih izpadanje las je posledica pomanjkanja elementov v sledovih v ženskem telesu. Torej, jejte živila, ki vsebujejo železo, fosfor, magnezij, cink in silicij.
Naj bo vaše lase zdrave in lepe pomaga omega-3 maščobnih kislin. Te snovi so dobro nahranjene kože, lajšanje vaše lase pred zlomom in suhost. Številčnost maščobnih kislin najdemo v morske ribe, školjke, kozice, mandlji, lan.
Beta-sytosterol - naravni rastlinski izvleček, ki pomaga lasje rastejo hitreje, obnavljanje poškodovane lasne mešičke. Z uživanjem hrane, bogate s to snovjo lahko doseže okrevanje gospodarstva in preprečili izpadanje las. Beta-sytosterol je riž, laneno seme, bučno, pšenični kalčki, arašidi, koruzno olje.
O laseh lahko poskrbimo tudi za stvari biotina. V želji, da zagotovi svoje telo z biotinom, poskusite jesti jetra, kvas, cvetača, arašidi, jih dopolnjuje s posebnimi aditivi za živila, vitaminov.
Uporaba vitaminov za izpadanje las
Ženske ne bi smeli pričakovati takojšnje rezultate z uporabo dragih vitaminski kompleksi izpadanje las. Če pravilno izbrati običajne vitamine, učinek je prav tako dobra. Izogibajte se snovi, ki uporabljajo aromatična okusov in barv. Tuji vitamini za izpadanje las niso vedno učinkoviti, vendar so veliko dražji kot njihovi domači kolegi.
Pobiranje najbolj primerna za vrsto las, ga vzemite strogo navodili. Ur vitaminski kompleksi običajno neomejeno, saj ne morejo škodovati žensko telo ne bi prišlo zasvojenosti.
Zdravnik mora jemati vitamine za izpadanje las zjutraj in popoldne, z izjemo vitamina B, ki jih je treba sprejeti v večernih urah. Če dan popijte vsaj dva litra čiste vode, je presežek vitamini za izpadanje las enostavno odstrani iz telesa, s čimer se prepreči nastanek hipervitaminoze.
Vpliv vitaminov za izpadanje las postalo jasno takoj, vendar pa bo viden šele po 1-2 mesecih. Če želite pospešiti proces, poskusite normalizirati vaš dnevni prehrani.
Vendar vitamini ne vedno spopadati z izgubo las. Včasih je ženska, ki trpijo zaradi bolezni, ki preprečujejo učinkovito asimilirati vitaminov v telesu. Zato je bistvenega pomena, zdravnik pomoč, ki vam bo predpisal zdravil za zdravljenje. Prav tako je koristno, da se posvetuje s specialistom, če lasje začeli izpadati brez razloga.
Akcijske vitamini za izpadanje las je lahko precej dolgotrajen. Torej, ob vitamine hkrati ne pozabite, da negujejo in krepijo lase posebne kozmetične in folk pravna sredstva.