Strah pred zaprtim prostorom, ali, kot je znanstveno znano, klavstrofobija - precej neprijeten pojav, ki lahko prinese veliko neprijetnosti za lastnika.
 Težava je v tem, da je strah, ki ga povzroča težko nadzorovati, naenkrat človek uresničuje, čeprav vzroka za njegovo stanje, vendar pa nič ne more biti.
 Ljudje, ki trpijo zaradi te vrste duševno motnjo, strah, ne le zaprte prostore, temveč tudi postavlja hkrati zbira večje število ljudi, kot so kinodvorane, gledališča ali supermarketih.

 Ko ljudje, ki trpijo zaradi klavstrofobije, sodijo v nezaželene mesto zase, bodo začeli bati za to, kar bo dramatično slaba, vendar nimajo časa, da zapustijo stavbo na čas ali če želite izvedeti.
 V tem stanju človeka objame grozo in paniko, kot on poskuša čimprej zapustijo sobo, ki mu takoj prinese takšno nelagodje, če ne, potem ljudje nezavedno poskuša ostati bližje izhodu.
 Torej, kaj je klavstrofobija z znanstvenega vidika in da pojasni svojo naravo? Večina psihiatri in drugi strokovnjaki iz industrije strinjata, da je vrsta duševne motnje, ki se lahko pojavi kot samostojno bolezen, in je lahko posledica in simptom druge duševne motnje.

 Po statističnih podatkih, večina ljudi, čeprav se zavedajo, da jim primanjkuje tako, ne poskušajte nekako ukvarjajo z njim ali iti na zdravljenje, vendar preprosto ne bodite pozorni na njega, nenehno izogibanje situacijam, ki lahko povzroči nelagodje.
 Zakaj plezati dvigalo, ko lahko vedno uporabite stopnice, zakaj letijo na letalih, vlakih so, in da je bolje, da ne bo šel nikamor, nikoli ne veš, kaj se lahko zgodi tam.
 Njegovi strahovi in ​​nelagodje so poskušali skriti v kotu tako dolgo, kot je mogoče, tako da ne povzroča zmedo in smeh od drugih, vendar vedno pravi?

 Na žalost, če ne premagamo strah, da preprosto lahko napredujejo, ki povzročajo pogoste nevroloških motenj in depressyonnыe stanje, in nadzor paniko in teror postane težje.

 Seveda, za spopadanje s takšno fobijo, tako kot katera koli druga, veliko lažje v zgodnjih fazah razvoja, je nujno čim prej, da se ugotovi, ali motnjo vi ali vaše ljubljene.

 Kako veste, da imate klavstrofobiji?

 Glavni simptomi te duševne motnje vključujejo:

 V začetnih fazah, občutek blage anksioznosti in strahu v malih in zaprtih prostorih, občutek nenehnega krize in željo, da bi bilo zunaj.

 Sčasoma, želja, da bi se izognili mala in gneča na področja, dvigala, ograjen občinstvo in majhne sobe, solariji, letala, vlaki, različne hišic in tako naprej.

 Pojav vrtoglavica, slabost, povečan srčni utrip, potenje.

 Dihalne Strays, misli začeli, da bi dobili zmeden, vedno mislim, da ni dovolj zraka, želja rasstehnutsya ali odstraniti oblačila.

 Šibkost, letargija, tudi v toplem vremenu rokah in nogah postanejo hladna.

 Zgornji simptomi lahko pojavijo posamično ali vse naenkrat, v večini primerov ne začnejo opazen od blagega nelagodja postopoma preraščajo paniko.
 Vzroki te motnje še vedno niso v celoti raziskani, med strokovnjaki, ki se strinjajo, da lahko še vedno vpliva na razvoj klavstrofobije v posamezniku.

 Obstajajo številne hipoteze o tem, vendar je znano, da je strah pred zaprtim prostorom, povezano z vsemi strahovi, ali strašno primeru, da oseba z izkušnjami v otroštvu ali celo odraslih.

 Na primer, zaprt prostor, pogosto bojijo ljudi, ki so kaznovani kot otrok sedi v temni omari ali omari nezvestobe morda je bil po naključju zaklenjen ali izgubil starše v veliki množici.
 Strah pred zaprtim prostorom je lahko povezana s tragedijo, ki ima izkušnje, na primer, ostanejo v kinu, ki je pogorela, in človek je čudežno preživela in tako naprej.

 Kako se spopasti s tem problemom?

 Če strah teče v nevidnem obliki, pogosto niso pozorni, ko pa se prikaže postanejo hujše in bolj pogoste simptome, morali iskati, kako se znebiti tega. Po vsem času, da bi se izognili neprijetno za lastne zdravstvene mest je težko, še posebej v divjem ritmu moderne in aktivno življenje.
 Prva stvar, da zavedaš, da za lastne potrebe, da so vsi vaši strahovi in ​​simptomi - šibek kot resnična grožnja, da vaše življenje ne obstaja.
 Prav tako morate zavedati, da so vsi v vzponu simptomi - to ni nevarna bolezen, vendar le reakcija vašega telesa za sprostitev adrenalina. Cure, ki vam ne pomaga, ampak lažje, vsaj ne bo.
 Ne obstaja ena sama metoda ali poštena in zdravila, ki vam na enem mestu zdraviti od strahu zaprtega prostora. Zdravljenje te motnje je zapletena zaradi dejstva, da tudi, ko se bolnik zaveda, da je njegov strah povsem bespochvenen, da absolutno ne more spopasti z njo.

 Najpogostejši zdravljenje takih bolezni, ki se ukvarjajo s strokovnimi psihologi in zdravniki, saj spopasti sam s fobijo, je zelo težko, in v skrajnih primerih, včasih nemogoče. Če primere neupravičenega strahu in panike brezvzročne pogostejše, nato čimprej videti specialist.
 Z blagim fobije lahko poskusite in se borijo za svoje, se je treba čim bolj pogosto, da se potopite v sredo, zaradi česar vam takšne pomisleke. Številne študije so pokazale, da je to zelo učinkovit način za spopadanje s številnimi fobijami, poskusite čim bolj pogosto, ostanejo v zaprtih prostorih in sobe, začnite z nekaj minut, nato pa poveča čas, porabljen.
 Ves ta čas, boste morali razmišljati o nekaj prijetnega, dobro, da se spomnimo incidentov iz življenja in razmislili o tem, da ni nič nevarno in grozno zgodi.
 Self-hipnoza in samokontrola - zelo učinkovite metode bojevanja, lahko poskusite zdravljenje dihal, in različne tehnike joge in meditacije. Za te namene, obstaja veliko specifične literature in video materiala na internetu.
 Tek in resnih primerih ni vedno mogoče, da takšne metode znebili strahov, zato ti bolniki naj opravijo zdravljenje pod nadzorom, morda, edino sedanjo metodo hipnoze in postanejo resna zdravila.
 In kar je najpomembneje, ne pozabite, če želite premagati klavstrofobiji, ne boste morali prilagoditi svoje življenje v svojih strahov, po vsem, tako da vam poslabša le njihovo stanje, spreminja v začarani in trdo človeka.