Samozavest - vedno je ključ do uspeha. Ljudje, ki poznajo njegovo vrednost, se prepričajte, da plezajo po karierni lestvi visoka, so tudi oblikovali odnose z najdražjimi, in na splošno so dobili od življenja je, kaj hočejo. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so kljub temu, svoje talente in sposobnosti, da nikoli iskali.
 To ni zato, ker so slabše kot vsi ostali samo zaradi njihove negotovosti in strahu se zdi smešno, če lahko dokažejo, da drugi vse, kar so lahko. In tako gredo mimo vseh radosti življenja.

 Zakaj vam ne cenijo?

 Vprašanja, self-esteem pojavijo pri katerikoli starosti pri moških in ženskah. To je samo, da so moški v glavnem nanašajo na delo. Za njih je pomembno, da je priljubljen, da dober položaj in imajo visok socialni status, v celoti poskrbeti za svojo družino. Če nekaj ne gre dobro (ne dolgo pričakovan promocija, majhne plače, itd), in samospoštovanje moških začnejo padati.
 Za ženske, poleg razvoja kariere, je pomembno, kako so ocenili njihov videz in sposobnost obdržati hišo, da bo mati. In pogosto težave s samozavestjo je povezana s kompleksi, ki so nastale v otroštvu. Pri tej starosti, smo bolj dovzetni za kritiko drugih.

 In celo nehote vrže žaljivo besedo, takoj deponiran v našem spominu, nato pa zelo težko prepričati žensko, ki ji je v redu s številko, ki je najlepši. Konec koncev, ona ne verjamem. Včasih starši ne hvali otroka in bi mu pokazala svojo ljubezen.
 Potem otrok raste v popolno zaupanje, da je ne ljubiš sploh. Vendar se to zgodi, in obratno, starši ljubezen in skrb za vašega otroka, in se povečuje zavedanje, da je to dovoljeno. Torej, v hvalo morate tudi vedeti, kdaj ustaviti.
 Življenje s konstantnimi strahov in kompleksov - je nemogoče. Zato moramo nujno nekaj storiti in premislite o sebi. Vprašanje je, povečati svojo samozavest?

 Kako popraviti?

 Za zaupanje ženska, je zelo pomembno, da vemo, da je ljubil svojo ženo, dobra mati in čudovit hostesa. Zato, da izboljšajo svoje dojemanje, bolje prositi za pomoč od prijateljev in družinskih ljudi. Lahko vam le našel nekaj dobrih besed. Ti iskreno povedal vse o vaših željah. In potem se zavedaš, da ni tako slabo, kot je prej mislil.
 Za deklico, je zelo pomembno, njen videz, kot ga vidijo drugi. Zdi se, da je druga slika boljša, prsi in noge daljše. In v zvezi s tem obstaja veliko sistemov. Dejansko je v tako mladih letih ne moremo sprejeti in ljubiti sebe, tako, da je, in bomo vedno primerjati z drugimi. In vendar se zgodi, da prijatelj, ki je manj simpatična od tebe, bolj priljubljenih fantje.

 Pravkar je prepričan, obnašajo bolj svobodno, to je enostavno in zabavno - pritegne druge kot magnet. In ti si tako lepa sedel tiho ob strani in nihče obvestil. Neprijetno? Zato moramo nekaj storiti glede tega.
 Dekle lahko pomaga izboljšati samozavest - spremenite videz. Greš na frizerski ali kozmetični salon, novo frizuro, nove modne obleke, ličila in še vedno ni všeč - vsi, ki se lahko obrnejo zaupanje dekle, ki je lepa in očarljiva.
 Ta trenutek vpliva na njegovo obnašanje in način ravnanja. To bo bolj sproščen, spogledljiva in zabavno govoriti. In fantje pohvale ne bo trajalo dolgo. To lahko dvigne samozavest koli dekle.

 Glavna stvar, ki bi si radi vse prednosti oblikuje in pomanjkljivosti, ki jih je mogoče prikriti z uporabo ustrezno nameščen oblačila. Verjemite mi, da tudi v najbolj plačani modeli na svetu, obstaja kup kompleksov o njihovem nastanku. Mi vsi niso popolni - to je lepota žensko lepoto.

 Druge metode

 Obstajajo načini, da vam pomaga povečati svojo samozavest.

 Prvi med njimi - je, da mi je njegov odsev v ogledalu. Videti v njem, se morate najprej vedno pozorni na utemeljenosti sliki in obrazu, in pomanjkljivosti - samo ne opazijo.

 Če se odločite, da spremenite svoj videz, vendar ne vem, kje naj začnem, začnite s pravilno nego. Kozmetični postopki ne le izboljša videz kože in las, vendar je bolj zdravo. Se boste počutili bolj samozavestni. V iskanju novega stila bo pomagala razne modne revije, ki je polna koristnih nasvetov o tem, kako postati lepa in modi. Lahko tudi na primer slogu vašo najljubšo filmsko zvezdo in ji slediti.
 Od izgleda jasno. Zdaj pa govoriti o psihološki del svojega jaza, kaj si mislite o sebi, kaj menite o sebi.

 Zavijemo na drugo metodo - pogosto se hvalijo. Tudi če imate občutek, da nimate pohvale za to - to ni. Morda imate tam sposobnosti, da nekaj, kar je občudoval z drugimi. In kaj si pravkar pripravili najboljšo kavo ali peče slastne torte. Ampak, ker nihče razen vas ne more!

 Tretji način - zapišite vse svoje prednosti in uspehe v poseben zvezek. Vsak dan bo tam nosijo katerokoli izmed vaših dosežkov, kar ste dosegli danes. In ko se boste počutili, da ste zguba - obrnete računalnik. Boste videli, da obstaja več kot ena stran odpisani. To je tisto, kar si storil! Ampak tukaj moramo vedeti, kdaj ustaviti. Visoka samozavest - to ni zelo dobra. Včasih je potrebno, da se kritizira in - čisto malo, da vem, kaj naj si prizadevajo za in kje izboljšati.

 Četrta pot - pozitivno mišljenje. Pomislimo samo na dobro. Naše misli - materiala. Če ste prepričani, da ste boginja, potem obdaja, da bi verjeli.

 Peti način - zanimivo. Get najljubši hobi. Ne zapravljajo svoj prosti čas ob gledanju televizije prosydzhuvannya. V svetu, toliko zanimivih stvari. Lahko obiščete različne razstave, seminarji, galerije, gledališča. Razširite svoje obzorje. In potem boste vedno imeli kaj za govoriti o tem in boste mogli podpreti vsako zadevo.

 Šesti način - ignorirati kritiko drugih, če nima utemeljitve. Morda ti ljudje so samo ljubosumni na vas, in poskušali ponižati tako in boljši zvok na vašem ozadju.

 In sedmi, zadnji način - uživajte samohipnoze. Ne pozabite, tako kot v znameniti filmu glavni lik rečem: "I - najbolj lepa in privlačna." Tudi vi lahko sledite ta svet. Vsakič, ko se gleda v ogledalo, si recite, da ste lepa in pametna. In potem na koncu si sam verjamem v to.

 Kaj storiti, če imate invalidnost, da bi razumeli vzroke njihove negotovosti? To vam lahko pomaga izkušenega psihologa. Je pravilno določiti s pomočjo različnih testov svojo stopnjo samozavesti, razstaviti in razvrstiti skozi vse svoje strahove, kompleksov, in razloge za njihov vzrok. In nato dati razumen nasvet o tem, kako povečati svojo samozavest in pripeljati nazaj svojo samozavest.

 Ampak, če nimate časa za obisk specialista. Lahko vedno obrnejo na internetne storitve. Tam boste našli veliko spletnih testov, s pomočjo katerega lahko določite sami - ali ste sami presoditi, ali je potrebno, da se nekako spremeniti. Predvsem iskreno odgovoriti na vsa vprašanja.

 Samozavest - zelo pomembna kakovost. To vam omogoča, da v celoti uživajo življenje. To je razlog, zakaj je potrebno trdo delati, da izboljšajo svojo samopodobo. Morate si nenehno vprašati realne cilje in dal vso svojo energijo za njihovo izvajanje.
 V nobenem primeru ne obupajte na pol poti in vse do konca. In verjemite mi, da vsakič, ko praznujejo, čeprav majhna, vendar zmagali, boste občutili njegovo pomembnost in samozavest, se bo samo spoštovanje začne. Vi ste sposobni veliko. Glavna stvar, ki zelo rad.
 Ljubiti sebe z vsemi svojimi prednostmi in slabostmi. Ne pozabite, da ste - edinstvena. In to, kar ste ni več na svetu.