Tradicionalno je razveza videti kot propad življenja, tudi če se je to zgodilo na vašo pobudo, po pridobitvi dolgo pričakovani žig razveza nevede začne pri premagovanju depresije, samopomilovanja, občutke osamljenosti, itd skupaj Ženske še posebej težko preživeti razvezo zaradi spreminjanja samozavedanje sama, izgubila občutek varnosti in zajema ogromen strah pred zunanjim svetom. Če se prepoznate v opisu - ne skrbite, to je samo ena od stopenj zavedanja sprememb.
 Kaj se zgodi s psiho po ločitvi?
Ko dolgo sanjal svoboda postane muka - nenadoma se je izkazalo, da je čas zapravlja preveč pomnilnika in plavajo pametne in najtoplejše spomine na svojega moža. Prvo srečanje, dating, poroka - teh spominov je tako boleče, da želim, da se takoj vrne odnos nazaj. Ampak, če ste nekoliko pojavil, ne pozabite, da ni bilo za razvezo zakonske zveze v ravnini, in gotovo negativno zbiranje dolgo. Sčasoma lahko prikličete s hvaležnostjo dobre točke, zdaj pa je najpomembneje - Privoščite si dovolj nastrazhdatysya. V nobenem primeru ne hitite proces: če hočeš jokati - Pregled sistema, če hočeš jokati - jokati in največja izdihnila svoja čustva. Če ste v stanju šoka - na počitnice ali pa preživeti večer v tišini. Po tišini in samoti prihaja bolečino in frustracije. Ne hitite sebe in v ničemer ne krivde.
Ko se "otstradaly" vaš, lahko počasi začeli živeti. Kako to storiti?

1.  Odpusti sebe in svojega moža in se mu zahvalil za vse dobre čase so bile nekoč v svojem življenju skupaj. Osvobodite svojo jezo in zamere - so samo jedo zunaj na vas v notranjosti in zagotovo bo motil še naprej živeti. Seveda, ne moreš kar reči: "Vse je dobro, sem odpustil" bi takoj postal življenje svetla in optimistična. Odpuščanje bo veliko časa in truda, ter pospeši in olajša proces bit, poskusite razumeti, kaj ne postanejo vrniti, preteklost ni vrnil, in edina stvar, ki imamo zdaj - to je, sliko - popolnoma brezupen občutek ne olajša svojo usodo.
   V nobenem primeru ne začnejo povračilne ukrepe, ne glede na razlog za razvezo zakonske zveze. Seveda, za kratek čas po uspešnem maščevanje boste doživeli radost vыplesnuvsheysya jezo, kasneje pa boste zboleli od zavedanja o nepopolnosti. Ali potrebujete to občutek za povezavo z ostalim šopek čustev?
   Ko je prva faza mimo, je čas, da se bo na vse. Udejstvovanje v športu, rokoborba ali jogo - razen navdušenje dobiš ustrezno fizično moč vaših čustev. Zavezati sami sebe, pa naj bo to nov jezik, ali sprejem v kolegij tečaji ročnih del. Ti razredi, medtem ko vas odvrnejo od negativnosti. Poskušajo tako postaviti, da prihaja domov, niste bili sposobni čutiti njegovo osamljenost.
   Vzemite si čas z novimi znanci. Morda za nekatere, načelo "podobno zdravi, kot so" in učinkovito, vendar v večini primerov ženske postane le še huje. Govori, ampak ne iščejo nadomestni takoj moža, sicer obstaja velika nevarnost, da spet zaletavate v depresijo in novi človek uničuje živce.
   Dovolite si, da ne bi mogli privoščiti prej. Svetla ličila ali popolno odsotnost, izlet na morje ali, nasprotno, v državo, vožnje - vse to je lahko dobra spodbuda za to, da srečna v novem življenju.
   In kar je najpomembneje - ne dovolite, da mislijo, da je svet sesul. Vsi dogodki v našem življenju samo ukrepe, ki omogočajo, da postanejo boljši, čistejši in pametnejši, zato poskusite izvleči iz razveznega toliko izkušenj, da ne ponovi napak v prihodnosti.