Vsebina:
V zadnjem času priljubljena sodobna ulica ples je pridobila zagon. Ampak naučiti break dance trenerje in studie vsi ne morejo privoščiti. Če je vaš proračun ne more biti na takšni stroški muha ali si sram za delo v skupini, potem morate poskusiti, da se naučijo to plesno pravico doma, in mi vam bo pomagal pri tem.
Sposobnost za ples lahko donosno vam dodeli iz množice, razvija samozavest, mišice in občutek za ritem. Breakdancing boste dosegli vse zgoraj. To je pravi moški ples, je tudi zelo lepo. Da bi bili resnično dvo-boj, se morate naučiti narediti osnovne elemente, ki jih je mogoče doseči samostojno, ne da bi ostali doma.
Če želite izvedeti stavbo gibanju break dance za prvo moramo izračunati, koliko prostora - nič ne bi smelo ustaviti od početje vaje in brce. Nato pretlačimo in gredo neposredno na podlago študija.
Prakticiranje osnovne elemente break dance
"Izvajamo val njegovih rokah." Stati vzravnano in dlani dlani navzdol, povlecite stranic. Poskusite premakniti samo krtače, kot če se potrudiš, da se premaknete z roko v katerem koli področju. Ko ga imaš, da gibanje s svojo desno roko, nato pa komolec, dvignite in ga nato spustite. Povežite komolca in zapestja, nato pa dodajte ramo: dvigniti in jo spustite, ko končate premikanje komolca. Na vsaki stopnji, poskusite premakniti le en del telesa, čopič, komolcu in rami na koncu. To je osnova za razpad plesa. Če ni, potem pojdite na levi roki. Ko je povesil desno ramo, dviganje in spuščanje levo. Nato pa narediti vse, enako kot z desno roko, dvignite in spustite levi komolec in nato narediti premike na levi strani. Torej vam je všeč val z desne na levo roko. Zdaj domahaytesya da so bili prehodi gladki, bo to pomagalo ogledalo.
"Val mesa." Načelo je enako kot v prvem izvajanja, vendar je treba začne in konča z glavo navzdol, nato pa obratno. Single-korak bend glavo, nato vratu, prsi, trebuh, boki, kolena in stopala na koncu. Ko ste končali prohynaty kateri koli del telesa, takoj poskusite, da ga vrne v prvotni položaj in naredite naslednje. Po veliko usposabljanja bi bilo videti kot eno samo nemoteno gibanje. Naučite se osnovne telesne val, in se učiti, da to storite, vendar v obratnem vrstnem redu - od glave do pete.
"Kutch". To je osnova večine telesnih gibanj v razpadu ples in podobnih stilov. Narediti prsi sag naprej, z rokami na svoje boke in komolci rahlo zaokroževanja. Potem pa nenadoma Round hrbtu. Zdaj ti nadomestni gibanja, ki poskušajo, da bi bilo dramatično, vendar brez sunkov in poskusite, da bi večina sag v hrbtu in prsih.
Gubam
Če ste šele začeli igrati skupaj z osnovne vaje naučiti, kako dolge sklece na rokah in stoji na glavi. Za break dance morate pritisniti jekla in močne roke in dobre prilagodljivosti - s svojo vlak nagne na stran. To vam omogoča, da se hitro učijo toliko moj stil plesa. Video, ki se nahaja pod pomoči, da se naučijo, kako narediti osnovne gibe.