Tots iz prvih dneh življenja je treba pravilno hraniti.
 Brez izjeme, pediatri se strinjajo, da šestmesečni dojenček z drugimi živili, poleg materinega mleka, je potrebno. Nato v precej monotono dieto postopoma uvedli otroške hrane. Najprej je drugačna zrn žit - oves, rž, ječmen, nemastni mlečni izdelki, in pire zelenjava (bučke, buče, zelje, korenje). Imejte v mislih, da krompir ne sme biti preveč pogost obiskovalec meni dojenček, ker škrob, ki jih vsebuje, spodbuja povečano proizvodnjo plina. Zelo koristno za razvoj otroka izdelka - jabolko (surovo in pečeno). Pomembno je, da plod starega pridelka so bolj koristni, če jih pečemo v pečici ali iztisnite sok.
 Odraščanje, otrok potrebuje nove "gradnikov" za rast in razvoj. Najprimernejši - posebej zasnovana otroška hrana. Raznolika in uravnotežena, nadalje zmanjša tveganje za pojav otroške debelosti, sladkorne bolezni, bolezni gastrointestinalnega trakta.
 Postopen prehod iz tekoče hrane bolj gosto in hkrati poveča svoj volumen. Najprej daš vaš dojenček trdno hrano le enkrat dnevno, nato dva, nato pa nekaj mesecev, boste ga nahrani in je tudi enako. Koristi otrok jedo hitro spreminjajo
 res, njihovo željo in pripravljenost za jesti trdo hrano, saj nekatera pravila o tem, kako je to primerno tukaj za prikaz vztrajnost, določi obseg in vrsto gosto hrano, ki jo lahko ponudi vaš otrok ne obstaja. Vendar smo lahko z vami deliti izkušnje mojega lastnega očeta, kot tudi izkušnje na področju pediatrične prakse v zvezi s podaljšanjem prehrane otrok.

 Banane

 Okus in teksturo, ki spominja na mleko, banane. To jih naredi idealno živilo, ki vam lahko ponudi vaš dojenček prvič. Banane niso le sadje, ki lahko dajo otroka brez priprave. Očiščeni banana, jo pretlačimo z vilicami. Končano! Lahko bi vaš otrok v njegovi oziroma neposredno, kot na primer, ali pa dodate malo materinega mleka ali njegove nadomestke. Banane so zelo enostaven za krmo vašega otroka, in preostale kose lahko jeste sami.

 Kashi

 Najprej poskusite giving vaš otrok riževo ali ječmenovo kašo, torej tiste, manj verjetno, da povzroča alergijske reakcije. Ne dovolite, da vaš otrok kašo z različnih sort žit, dokler niste prepričani, da so vsi njegovi deli posamično ne povzroči, da alergije. Riž vsebuje približno 75% ogljikovih hidratov in 7% beljakovin. Visoke mešanice na splošno pripravljene z dodatkom fižola, soje,
 in lahko vsebuje do 35% beljakovin. Žita, ki so izdelani posebej za otroke so ponavadi obogateno z vitamini in minerali, vključno z vitamini B in železa. Začnite se igral malo. Najprej se posvetujte z otrokovim pol čajne žličke, postopoma dopolnimo do enega žlico, in tako naprej. D. Ko poskrbite, da otrok nima alergijske reakcije na različnih poljščin in vrtnin, lahko začnete združiti. PAPS so pogosto na voljo kot najboljši način za krmo dojenček hitro zapolni, ki pomaga povečati intervale med zadnjim zvečer in v prvem jutranjem hranjenju in daje vašemu otroku priložnost in si bolje spali ponoči. Vendar ti predlogi niso vedno upravičene. To je zelo individualno.

 Hruške

 Hruške so super za otroke. So bogata z ogljikovimi hidrati in dober vir kalija, vitaminov A in C. Poskusite hruška pire dati otrokom namesto jabolk.

 Applesauce

 Applesauce - popolna hrana za vašega otroka. Applesauce redko povzroči alergijske reakcije. Apple Pečemo v pečici, potem pa zmešajte v mešalniku. Ta omaka lahko dodamo kašo ali kot samostojno jed. Cilji jabolka otrok, starih od enega leta do težko žvečiti. Poleg tega se lahko majhni otroci z lahkoto jih zaduši, zaradi česar jim ni varna za otroke.

 Korenje

 Korenje so dober vir vitamina A in beta - karotena, kot tudi naše mame govorijo, blagodejno vpliva na vid. Olupite korenje in ga narežemo na rezine in prevzame vodo brez dodajanja soli, sladkorja in olja. Ponavadi otroci radi videli na žlico pomarančnega pire in jih uživajo hranjenje. Lahko daš otroku majhne koščke in dušena korenje, vendar šele potem, ko se obrne osem mesecev. Ne dovolite, da otroci surove korenje, kar je težko za žvečenje in lahko povzročijo astmo, če jo otrok zaduši.

 Krompir in bučke

 Otroci lahko ponudimo krompir in squash so tudi redko povzročijo alergijske reakcije. Korenje, krompir in bučke se lahko hitro kuhana z minimalno izgubo vitaminov in mineralov. Kuhati zelenjavo v majhni količini vode, drozge in razredčene juho. Spreminjati prehrane vašega otroka, premešajte kuhan krompir z zelenimi grah, korenje in bučke.

 Avokado

 Avokado - popolna hrana za dojenčke. To sadje ima mehko, maslen teksturo in otroci jih samo uživati. To je veliko vitamina B6, vitamina A, folata in niacina, fosforja, magnezija in železa. Avokado vsebuje več kalija kot veliko drugih vrst sadja in zelenjave, vključno banane, breskve, korenje, stročji fižol. Poleg tega, da je potrebne maščobne kisline in monosaturated maščobe, ki so tako potrebni za otroke, da razvijajo in rastejo. To je več kalorij, kot vseh drugih vrst sadja in zelenjave. To je še en plus, ker otroci potrebujejo veliko kalorij v telo. Avokado, poleg tega pa vsebuje veliko dragocenih snovi na enoto mase. Zreli plodovi se lahko daje otrokom brez predhodne priprave, ki je zelo prihranek časa. Za pripravo avokado, ga razrežite skupaj. Take polovico in vrti v smeri drug drugega, da odstranimo kosti. Mash celuloze in začeti hranjenje vašega otroka. Za spremembo lahko dodate avokadovo hruškov pire ali jabolko. Meso avokada, se lahko dajo na kruhu, lahko preprosto olupiti vyshkribaty z žlico in jesti prav, vendar si lahko pripravite pire krompir z vročih začimb.