Vloga zdravljenja v otrokovem življenju. Prehrana za študenta

 Uspeh v otrokovo izobraževanje v šoli in v veliki meri zagotavlja režim skladnosti. V sodobni družbi, režim, so po našem mnenju, nekoliko površno in zaman. Pravilno organizirano študentsko življenje mu omogoča, da dosežejo odlične rezultate v šoli kot sile racionalno porazdeljena.
 Organiziran otrok sposoben načrtovati svoja dejanja, ki jih storijo v zaporedju in v korelaciji s časom, preživetim na njihovo uspešnost. Ni težko obliko otrokovega občutka za čas. Moraš se naučiti njegovega režima. In tu se soočamo z ogromno težav, kar pa ni posebej otrok osnovne šole starosti in pomanjkanja pripravljenosti za organizacijo način odraslih otrok.
 Zahteve za preprost način To menjavanje dejavnosti obvezen sprehod. Prednostno krmljenje agresivno. In kar je najpomembneje - spanjem ne, ko teče vse televizijske programe ali starši vrnili z gosti, in v strogo odmerjenem času. Za osnovne šole starost je 21 ur. Nič ne bi smelo spremeniti ta sistem, če starši želijo, da njihov otrok je duševno zdrav in organizirano. Zdravniki so ustanovljena razlikovalni vrhovi učinkovitost mlajše učence. Na dan otroka sta dva dviganje moč in energijo - od 8. do 11. am. Sledi zmanjšanje učinkovitosti, in druga dvižna določi iz 16 do 18 ur. Opozoriti je treba, da so pridobljena v šoli najtežji prvi vzpon - matematika in ukrajinski jezik. Rast v drugem načinu ima samostojno pripravo dnevno varstvo. Ko že govorimo o tednu, najbolj produktivno - torek in sreda. Nizka dejavnost - sobota. Če ste vzeli aktivnost leto, najbolj aktiven mesec - oktober, pasivno - januar in marec. Po teh podatkih, izračun počitnice. 
 Začetek otrokovega življenja se začne z Morning Glory. Zaželeno je, da je potekala hkrati in brez pretiranega živčnost. Bolje zbudi otroka, dal svetlo prijetno glasbo, da mu vaja. To mu pomaga, da se končno zbudili. Seveda bi bilo dobro razpoloženje študenta je, če je spal. Otrok le dobili dovolj spanja, ko eve lige, v 21 urah v sproščenem vzdušju, s prekomerno aktivnostjo ali težave ne vpliva. Čas okrevanja se obračunava posamično. To je v prvi vrsti povezana z individualnimi značilnostmi otroka.
 Nesprejemljivo je, da računajo čas zase. Starši morajo vedeti, koliko traja, za apreturo, pranje, brezplačno in zajtrk. Seveda, paket zbrali zvečer in njegova vsebina ni vključena v jutranjih dogodkov. Posebna pogovor z zajtrkom od učenca zahteva. Treba je koristna ne le okusne glede otroka. Ni čips, čokolada in žitarice, sok ali jogurt in čaj. Lahko daš sir, kozarec mleka, boljše toplo. Kruh, žitni bolje in bolj zdravo in bolje krmijo. Potem otrok tiho oblečena, je zelo zaželeno, ni suite s starimi starši in drugimi sorodniki vezi, gumbi, oblačila, popravi. Otrok je pripravljena iti v šolo. V šoli, ki je njegovo življenje organizirana kot način izvedbe zagotavlja standarde šolskega življenja.
 Po šoli se otrok vrne domov. Dan dve pomembni stvari - večerja in sprehod, nato pa - izkušnje. Če otrok ni v malici, vroče kosilo po njem obvezno. Ponovno bi bilo večerja v pomoč. Vroča juha, drugič, sok. V nobenem primeru sendviči, poslastic, itd polpete. To je zelo škodljiva za telo in ne vpliva na okrevanje otroka. Potrebujejo ga, kot je 16 do 18 ur - drugo dvig učinkovitosti, v katerem je potrebno, da se kakovost domača naloga.
 Večer je še posebej pomembno v načinu otrok. To je samo v tem času dneva je otrok sposoben komunicirati z vsemi družinskimi člani. Za starše je pomembno, da komunicirajo s svojim otrokom vsaj s svojimi starši. Zato smo lahko in dajo nekaj na svoje interese. Vendar pa brati ali gledati risanke, razpravljali in šolski dan novica. Priporočljivo je, da se zberejo torbo, preverite lekcije. Vse to - potrebno nabor ukrepov, koristnih za otroka v vsakem smislu. In glede na 2100 v postelji. Mlajši schoolchild morala spati vsaj 10 ur na dan, tako da spijo z le 2100-700 v redu. Najstniki lahko spal malo manj - 8-9 ur, oziroma jih bolje iti v posteljo najkasneje 2200. Za sanje otrok je bil miren, pred spanjem sofisticirane filme ali aktivne iger ni priporočljivo. Bolje brati ali govoriti s starši. Zdi se, da je nekaj, kar je veliko teme pogovora ni nikoli dovolj časa. Glavni pogoj - teme pogovora mora biti miren.
 Način Performance uči otroka za organizacijo in spodbujanje zdravega načina življenja. Zaspan, zaspan, antsy otrok ne more v celoti izkoristiti njihov potencial v življenju in zamudil veliko zanimivih stvari za svojega nastanka. Tako da se starši, ki so odvisni od načina organizacije v to pomembno v celoti odgovoren za duševno in telesno zdravje otrokovega primeru.  




Яндекс.Метрика