Toda po rojstvu, seveda, telo ima težko življenje, proces okrevanja in se prilagoditi novim razmeram - precej težka, vendar je najpomembneje, cenovno ugodno in lažje je, če ni prišel kot usodni problem, ampak kot en normalen in poteka fazo vašega življenja.
V prvih tednih po rojstvu obstaja nekaj točk, ki so še vedno žensko telo še vedno ni čutil je veliko strahov in kompleksov, in večina od njih - in to je nesmiselno rešiti.
Trudimo se, da razumejo, večina od njih pojasni dame, kako se obnašati, spopasti s svojimi strahovi in fizioloških težav.
Dejstvo, da bo rojstvo lastnega otroka spremeniti celoten sistem in družinsko življenje na glavo - to je za vsakogar, ni skrivnost.
Težave po rojstvu večina žensk so najpogosteje povezane s psihološkimi dejavniki, za spopadanje s tem, kar pa ni tako enostavno, še posebej sami.
Nekdo je potopljen v poporodne depresije, eden najde veliko pomanjkljivosti svojih novih številk, ki zaradi sprememb tečajev po porodu, dobro, je nekdo upravičen, trpijo zaradi fizioloških problemov, ki, mimogrede, včasih veliko lažje, da se borijo kot psihično. Torej, si oglejmo glavne dejavnike, ki lahko otežuje življenje na novo mamo.
Glavne težave po porodu
Kaj se le ne soočajo mlade matere po rojstvu otroka, težave pri dojenju, kože, nazaj, izguba spomina, težave s stola, bolečina in konstantno utrujenost. Ampak to res premaga samo pozitiven način glavni niz.
Slab spomin - Get prenosnik in si zapišite vse pomembne stvari, in, mimogrede, običajno izterja le v času nosečnosti in po porodu hormonskih ženske razlikuje saj vodi do nepričakovanih trenutkov. Torej, da.
Dojenje
Tukaj je nekaj težav: prva - dobro uveljavljeno mnenje, da če "imam majhne prsi", potem krme to ni potrebno, saj ne, da bo malo mleka, dojenček ne more naložiti gor in tako naprej. Vse to je precej pogosta neumnost, ki ne bi slišal.
Prav tako se zgodi, da velike prsi in mleko tam, in obratno, majhne prsi in mleko zelo razširjena. Problem številka dve - v prvih dneh po rojstvu ni mleka. Vendar je to problem? To je normalno!
V prvih 2-4 dni, dodeljenih kolostruma, ki je majhna, vendar je nekajkrat bolj uporaben kot redni mleka, ker dojenček nayidayetsya celoti. Predvsem pa vedno dajo otroka na prsi, nato pa v prihodnosti boste imeli nobenih težav z njo ne bo.
Krvavitev iz nožnice
V prvih tednih po rojstvu - je popolnoma normalno, ki je povezana z obnovo endometrija, ki je rahlo poškodovano med nosečnostjo ali po rojstvu dojenčka.
Najbolj bogat izbor - Prve tri dni po rojstvu, zdaj pa ste pod zdravniškim nadzorom. V naslednjem 4-5 tedne madežev bo podoben običajnih zgodnjih dni v mesecu, imajo lahko zelo temne barve, gredo skupaj z strdkov. Poiskati zdravniško pomoč, potrebno le, če se bo pri dodelitvi prevelika in svetlo rdeča.
V prvih dneh po porodu lahko pride do hude bolečine v trebuhu, oster, ki spominja na boj. Ne skrbite, to je normalno, kar kaže, da maternice in ga vrniti v svojo nekdanjo formo. Večina teh se lahko pojavijo bolečine med dojenjem, so se 5-7 dni po rojstvu bolečin pride v nič.
Težave z blatom in zaprtje po porodu
Ko je bil dojenček rojen, želodec začne navaditi na njegov novi status kot med nosečnostjo, bilo je zelo utesnjen, ki bi lahko povzročila slaba prehodnost hrano in zaprtje. To je razlog, zakaj večina žensk v delovno silo za pred dostavo ponudbe klistir več ur, da bi se izognili spontane emisije med otroka v svet.
Če je tako, lahko prvih nekaj dni po rojstvu stol mladih mater odsoten, če klistir ni bilo, črevesje začetek dela na prvi dan. Če je minilo približno 6 dni, in stol ni vrnil v normalno stanje, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Ponavadi v takih primerih storiti klistir.
Glavna stvar - je, da se ponovno vzpostavi normalno delovanje v poporodnem obdobju, je pomembno, da jedo - jesti tiste sadja in zelenjave, ki so bogata z vlakninami in odpraviti težave s stola.
Pomembno je, da se ti izdelki ne škodujejo otroku, ker skoraj vse mlade matere dojijo. Ti vsestranski izdelki vključujejo: buče, bučke, jajčevci, kuhan korenček in pesa, hruške, jabolka, banane, češnje ali kosmulje.
Tudi v drobovju pozitiven učinek suhe slive, sončnično ali olivno olje, ki bi morala 1 žlico na dan.
Težave z možem po porodu: ne sex in pozornosti
Nekaj tednov po rojstvu, ste že doma, obkrožen s svojo mlado skrbi in pozornosti, in vse, kar se zdi v redu, vendar pa je čas, da omenimo svoje zakonske dolžnosti, da se lahko tudi zdaj ni prijetno doživetje.
Najbolj kriva za ta pojav - katastrofalen utrujenost in strah. Če utrujenost je sporno, strah sedel na podzavestni ravni, ki ne odpirajo ponovno pred žensko ljubljenega moža. Prvič, mlade matere pogosto pritožujejo, bolečine in nelagodje po porodu med seksom.
Ne pozabite, da spolnost ne povrne prej kot 4-6 tednov po rojstvu, in da bi se izognili vse vrste strah glede popolne ozdravitve vagino ali maternice, se posvetujte s svojim ginekologom.
Ko mu daje dober, v fizioloških pogojih ne bi smeli imeti nobenih težav ostati.
Naslednjič, ko - "Nisem privlačen!" To je pogost pojav, da je veliko žensk, zaradi dekletove slika obrne za ženske.
Ne pozabite, zategnite trebuh je preprost in moški videz ni tako natančna kot ženske, veliko moških, nasprotno, je zelo "okroglost" in "ženskosti", glavna jed sam ne bo začel, da izgubijo težo.
Dejstvo je, da odrežemo libido - to je normalno za mlade matere, ker je telo napolni svojo potrebo po materinstvu in medtem ko še vedno majhna otroka, mati drugega otroka le ni potrebna.
To je razlog za upad užitek hormona, odgovornega za vzburjenje. Poskusite obnoviti romantiko v vaš odnos, lahka masaža, aromatičnih olj in romantično vzdušje bo igral pomembno vlogo v vašem sprostitev.