Na tej stopnji razvoja sodobne družbe, je zelo moden trend, s katerim mlade družinskih načrtov vnaprej in si pripravljen za otroka do svoje družine. In to je prava odločitev. Dejstvo je, odvisno od tega, kako ste psihično in fizično pripravljen za nosečnost, tako da bo lažje in varneje, ne da bi razkril nepričakovane patologije in bolezni. Rezultat - zdrav dojenček in srečnih staršev. Torej, kako se pripraviti na nosečnost, nosečnice in očetom?

 Kako naj se pripravim na nosečnost? Nasveti in opozorila

 Veliko mladih deklet in moški imajo, dovolj, da se ustavi, da zaščitijo sebe in nosečnost pridejo v hitrem času. To ni res.
 Najprej je treba obiskati običajno terapevta. Da prenese splošne teste (kri in urin, da X-ray, itd), da prepoznajo splošno zdravje vašega telesa. To je vredno obiskati zobozdravnika, saj v času nosečnosti je prva stvar, ki se začne boleti - zobje poleg nezdravega ustne votline je vir nepotrebnih infekcij in bakterij.

 Če ste trpijo zaradi kroničnih bolezni, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. On vam lahko svetuje, kateri ukrepi so potrebni v vašem primeru, če želite zanositi.

 Posebne krvne teste

 Darovati kri za raziskave Rh faktorja in krvne skupine. Ta analiza bo mimo, in oče otroka. Treba je preprečiti Rh konflikt, saj lahko različni Rh dejavniki.

 Analiza protiteles. Prisotnost protiteles pomeni, da se imuniteta nekaterim nalezljivim boleznim, kot so rdečke. Če ne, bi morali narediti posebno cepljenje za 3-4 mesece pred načrtovano zanositvijo.

 Ne bo nobene škode, da obiščete ginekologa, ki vam lahko zagotovi medenice ultrazvok. Ta postopek se izognemo različne bolezni, ki se lahko odkrijejo med nosečnostjo, kot polipov ali maternični fibroidi.
 Res, da bi se čim bolje pripravili pred nosečnostjo, je nujno, da te ankete? Odgovor je dvoumen, vsakdo ima pravico do vstopa v takem položaju na svoje. To ni popoln seznam možnih analiz in trendov, ki jih morate narediti. Zdravnik, vendar mnogi od njih imenoval, ko je to potrebno, tako da se ne mudi, da bi vrgel v vse vrste pisarn, in da bi začeli, obiščite terapevta.

 Kaj še moram vedeti bodoči starši

 Ne samo različni zdravstveni pregledi so v procesu načrtovanja nosečnosti. Če se odločite, da bi dobili otroka, se bo vaše življenje treba temeljito pregledati, in to ni samo mame in očete, temveč vsi prebivalci gospodinjstvo.

 Prednostno šest mesecev pred načrtovano zanositvijo morala prenehati kaditi (če še niste storili to, to je dvakrat dobro!), Prenehajte jemati alkohol in možnosti ukvarjam s športom. Za lažjo nosečnost in porod uspešen, je zaželeno, da je fizično problem na vrhu.
 V vsaki lekarni prodajo vitaminov, da načrtujejo, da bi dobili otroka. Večina žensk začnete jemati vitamine le, če vedo o nosečnosti, in to seveda ni prvi dan spočetja. Vendar pa je pomembno, vnos folne kisline, vitamina E, vitamina C in B6, ki vplivajo na razvoj zarodka in zmanjšali tveganje različnih vrst patologij.
 Vzemite svojo hrano! Poskusite zmanjšati vnos ocvrtih, mastnih, vroče, različne hitre hrane, živil z konzervansov in barvil. Koristne so sadje in zelenjava, meso in ribe, kuhana ali na žaru, zelišča in sveže sokove.

 Ne poskušajte iti na dieto, kot izrazitega povečanja ali zmanjšanja teže lahko povzroči hormonsko neuspeh. Izjema so ljudje z večjo težo, kar je njihov obseg in preprečili nepotrebno imeti otroke. V tem primeru je potrebno, da izgubijo težo in skrbno nadzorovane dietologists.

 Kako se psihično pripraviti na nosečnost?

 Zdravniki, psihologi močno priporočam psihično pripraviti za 2-3 mesece pred načrtovano zanositvijo. V tem času boste imeli čas, da gredo skozi vse potrebne preizkusi, ampak tudi biti sposoben za vstop v glavi idejo, da boste kmalu postala mama.
 Priporočljivo je, da si izmislijo tehtati finančno plat tega vprašanja, da se nosečnost ne doleti boleče misli pomanjkanja denarja. Prav tako morate skrbno razmisliti, če želite preživeti celotno obdobje nosečnosti, morda želeli, da gredo v vasi, kjer je svež zrak in morje lahko, tudi, če sredstva dovoljenje - v tujini.
 Rešiti vprašanje, če želite, otrok se je rodil, se družijo z zdravniki - morate biti miren, da gre vse tako, kot si ga želite.
 Psihično in čustveno stanje, matere močno vplivajo na zdravje otroka. Nosečnost in porod - veliko stresa v telesu ženske, tako da, če je bila mama in to nagnjeni k stresu, živčni emisije, da bi morali obiskovati posebne tečaje za mlade družine, da pomagali pri soočanju s težavami.

 Prava rešitev bi bila skupna obiski teh tečajev. V začetni fazi nosečnosti, od mame morajo naučiti umiriti in uravnotežen odzivata na nepredvidljive. Ženske morajo navaditi na idejo, da je nosečnica, ki bo ona zdaj nosi veliko odgovornost za zdravje vašega otroka.
 Veliko deklet pred načrtovanjem nosečnosti je treba razmišljati o tem in ali so pripravljeni, da s svojim delom tradicionalnega načina življenja? Bomo morali, da se poslovite klubih in diskotekah, ločitvenih alkoholnih koktejlov, se posvečajo zdravi prehrani in športu na prvi, in nato svoje otroke.
 Vse vrednosti za pozitivno psihološko stanje žensk ima notranje stanje družine. V tem obdobju je bolje delati z nosečnico stalnega psihologa, ki bi lahko sčasoma postane vaš družinski zdravnik.
 Med nosečnostjo se bo ženski hormoni spremenijo, kar prispeva h kopičenju negativna čustva, kot so jeza, nezaupanje, razdražljivost. Da bi preprečili ta čustva izliti na svojo družino, naj bi ženska lahko ohranijo svoje čustveno stanje s pomočjo intervjujev z specialist.

 Ker je vsaka situacija je ven, ne jemljite vse do srca. Vaš otrok potrebuje zdravo mamo in svojo družino - srečna in zdrava otroka. S pravilno pripravo na tako pomembnem dogodku, nosečnost je velik in dolgo pričakovan obdobje v vašem življenju.