Vnesite pravilne hrano


 Od posameznih otrok, v smislu dajanja drugo otroško dietno hrano, kot mleko ali mešanice, odvisno tudi od matere. Vendar pa obstaja nekaj splošnih nasvetov, ki jih je vredno, če ne boste upoštevali, boste samo vem.
 Otroci dojeni svetujemo, naj ne uvede trdne hrane pred 5 mesecev, v najboljšem primeru - po dopolnjenem stara šest mesecev. Za "yskusstvennykov" hrana začne že veliko prej, kot otrok trpi zaradi pomanjkanja celoten sklop vitaminov in mikroorganizmov. Mnogi zdravniki svetovanje treh mesecev, je, da skušamo dati 2/1 čajne žličke soka dnevno, razredčimo z vodo.
 Toda kje začeti? Zdaj v trgovinah veliko izbiro izdelkov za otroke vseh starosti. Sprva je veliko pomaga. Zato je najbolje, da začnete z rastlinsko pirejem eno komponento, korenje, jabolka, buče in hruške. Pomembno je upoštevati, ne samo sestave, temveč tudi proizvajalci. Poskusi, da bi moč različnih podjetij, in verjemite mi, dojenček - pokuševalec najboljše kakovosti. Vendar pa občudujem mestu "proizvode ni potrebno. Ko se zavedaš, da vaš otrok ima rad, kaj ne, lahko že začnete sami kuhati.
 Nekaj ​​pomembnih pravil:
  •  Vpišete lahko vsak izdelek naj bi postopoma. Ne daj otroku en dan nekaj različnih vrst živil, zlasti v zgodnjih fazah mešanici. Telo malega človeka preprosto ni prilagojen za vse prebaviti. Kot posledica napačne hrane, otrok ne more samo opustiti vam ponudili hrano, ampak tudi, da trpi različnih motenj v sistemu preskrbe s hrano: zaprtje, driska, bruhanje.

  •  Bodite prepričani, da grind hrano, tudi če je otrok dobil 4-6 zobe. To ni vedno žvečiti, kar dobi, včasih pogoltne. Mogoče zaduši. Niti žvečiti hrano je napihnjenost.

  •  Ne pustite, da prave čokolade, medu in sadje rdečo ali oranžno (predvsem citrus) - ti izdelki so močni alergeni.

  •  Pozabi na svoje želje in okus ljubezni začimb. Sol, sladkor in poper v majhnih količinah, vendar pa, če otrok noče jesti precej pusto jed.

  •  Zdaj pa govoriti o tem, kaj boste morali dati:
  •  Vse vrste žit. Pearl, proso, ajda, riž, pšenica, koruza, ječmen, oves valjani (ovseni kosmiči), itd To bi moral biti le previdni pri takih zrn kot zdroba, po nekaterih raziskavah pa ne vpliva na absorpcijo kalcija.

  •  Juhe. Po možnosti z pustega mesa: svinjino, govedino, jagnjetino. Bodite previdni, konjskega mesa in piščanca.

  •  Zelenjava. Obstajajo tudi omejitve. Jajčevci, kumare in zelje lahko povzroči kolike pri otrocih. Paradižnik je treba dati 7-8 mesece, saj je izdelek v kategoriji alergenov.

  •  Mlečni izdelki: jogurt, kravje mleko, sir, jogurt bi bilo treba dajati tudi ne prej kot 8 mesecev, prykarmlyvanyy hranjenje od 6 mesecev - če je dodatno hranjenje materino mleko ni več. Paziti je treba z rumenjakom more dati svojega otroka tretjino krat tedensko.

  •  Ampak, da ni rekel, pediatri svetujejo druge mame je treba najprej skrbno spremljati otrokov odziv na določen izdelek in sledite mater instinkt. Naj otroci so zdravi!  




    Яндекс.Метрика