Živčni tic - dokaj pogost človeška reakcija na stres. Najpogosteje se pojavlja pri mlajših otrocih. Na splošno, ki se imenuje živčni teak kratek krčenje mišic, da ista oseba ne more nadzorovati. Ko je telo napeto, in je v mirovanju, živčni kljukica pogosto pojavlja. Če je oseba, ki v tem času preusmeriti pogovor ali nekatera dejanja, ki nervozen kljukica izgine. Znebite živčni tic trenutku, če je to posledica stresa, ne trpijo hudo bolezen. Prizadevati si moramo za preprečevanje stresa, uživajte življenje bolj in manj živčni.
 Načinov za pomoč znebiti živčni tic
Oseba, ki je nagnjena k živčni tic, morate obdati skrb in pozornost, saj lahko živčni tic enostavno zaslužite v družini, kjer so vsak dan škandali. Če DEC začele pojavljati na visoki teka, signal, da bi morali organizirati ustrezen počitek, naredite športi (plavanje, je najboljši), pogosto hodi na svežem zraku. TEC pomaga zdraviti in zdravil, ki vsebujejo kalcij.
Včasih december podlagi teh rezultatov pri sev. Nato lahko svetujejo ljudem, da naredite vaje, ki sprostijo napetost v mišicah obraza. Morate sedeti na prosto mesto, zapri oči, sprosti mišice obraza in čeljusti, si predstavljajte, da je vse obrazne mišice so, kot se širi po obrazu. To se lahko ponovi drugačno upravljanje formule jezo.
Če se izkaže, da niso znebili živčnih ženje domači oči hitro, lahko poskusite hladne obkladke (dal brisačo, namočeno v vodi) ali toplo medeno kremo (kuhamo eno žlico medu v dve skodelici vode). Priporočljivo je uporabljati oči čajne vrečke ali bombažne blazinice namočene v kamilice izvlečkov.
V prehrani oseba, ki trpi živčnega tika, prevladati živila, ki vsebujejo magnezij. To je noro, češnje in višnje, češnje, jagode, otrobi žitaric, rdeče ribe. Koristno je, da bi tinkture baldrijana in Motherwort.
Pitje kave in močan čaj, je bolje, da se omeji ali izključi. Kot da bi sedeli pred računalnikom in televizijo.