Nepogrešljiv atribut obisku ruskega kopel - metlo. Ga izberete, vidite, da ni bilo sveže in stuširal. Listi morajo biti zelena in dišeče, palice - močni in prožni, in metla - dobro povezani.
 Oak metlo - Zelo močna, zhorstkuvatyy, s širokimi listi in debel, zato je tudi črpalke parov ter listi in veje vsebujejo ogromno tanini in eterična olja, ki je še posebej dobro za mastno kožo. Iz tega metlo pohlestuvannya odprte pore, koža je očiščena in napeta.
 Birch metla - Najbolj prožna, in hvala za grobo površino, ji mejijo na telesu, se absorbira znoj sprosti. In v brezovi listi in brsti vsebujejo eterična olja, vitamina C in provitamina A, tako da je to metla se lahko uporablja za lajšanje bolečin in bolečih mišicah in sklepih.
 Linden metlo - Odlično zdravilo za prehlad, saj ima diaphoretic in antipiretično pomaga, da hitro znebiti glavobole. Poleg tega, lipa pušča razkuževati celo izloča gnojen izcedek vnetja in celi rane.
 Smorodynoviy metlo, Popuščanje breza in hrast trdnost, zelo dober za kožo in zelo aromatičen.
 Smreka metlo Še vedno priljubljen. Veje jelke balzamom proizvajajo koristne snovi, ki zagotavlja odlično medicinsko masažo.
 Krapivny metlo ima tudi nesporne prednosti - telo takoj postane "rožnato", čutite svetlobe prijetno ščemenje.
 Eucalyptus metlo ima edinstvene zdravilne lastnosti. Olje vsebuje v svojem pismu, očisti dihalne poti, pomaga pri stresu, vnetje mišic, odrgnine, zvini in bolečine v sklepih.
 Igle brina metlo vsebujejo eterična olja, organske kisline in tanini, tako da je ta metla ima močno baktericidno učinek, odlično pomaga pri protinu, revmatizmu, oteklina in bolje kot drugi spopasti s patogeni.