Med veliko užitkov v življenju, so tisti, ki zavrnejo nemogoče. Lahko se omeji na sladko in ne spi do poldneva, vendar prepoved uživajo okus in vonj sveže skuhane kave - problem je prevelika. Če ste med gorečimi ljubitelji čarovnice pijačo, verjetno ste seznanjeni z vplivom, ki ga ima na srce in ožilje. Če kljub temu še vedno privošči si dnevno skodelico kurjenje espresso, nato razumeti pravo naravo užitka. Ona je pravi užitek, ki vedno prinaša več škode kot dobrega.
Vendar pa je popolnoma zanemarjeno zdravje je nemogoče. Vendar je odvisna od stanja srčne mišice in ožilja kot celote. Čeprav se je izkazalo, ni neposredne povezave med pitjem kave in razvoj hipertenzije znanstveno, nekateri reakcija od plovil še vedno dogaja. Težko je presoditi, kaj prinaša več kave: škode ali koristi. Kot dve strani istega kovanca, združuje lastnosti sčasoma lahko privede do nasprotnih rezultatov. In resnica, kot vedno, je nekje vmes. In to je odvisno od tega, kdo, kako in v kakšnih količinah se bo pil kavico.
 Prednosti kave
Omemba kave zavestno tako pogosto spremljajo pridevek "poživljajoče." Ta pijača je kavna zrna, kot surovina za njegovo pripravo, ki vsebujejo alkaloide (predvsem kofein, in majhno število huaranyna in mateyna). Te spojine imajo sposobnost, da širijo krvne žile. Posledica tega je, miokard začne delati težje, vendar v tem trenutku čutimo pospešek srca, traja nekaj časa.
V tem času se ne počutite zaspani in zmogljivost, fizično in psihično, je povečana. Te procese spremlja zvišanje krvnega tlaka. Zato je kronična hipotenzivnih kava - morda le cenovno ugoden način, da se zbudiš zjutraj. Kljub temu, da je treba v pravičnosti poudariti, da podobnim učinkom in ima močan čaj, ki vsebuje tudi veliko kofeina.
Povečuje pritisk po pitju kave ima za posledico dvigovanje splošne telesne ton in povečanje metabolizma. Proizvodnja energije se spodbuja in čutimo izbruhov energije in optimizma. Učinek kofeina na živčni in duševno aktivnost omogoča zdravnikom, da se predpiše v kompleksnem zdravljenju migrene, anemije in depresije. Poleg tega, da sproži val adrenalina in proizvodnjo dopamina, ki tudi spodbuja aktivnost in izboljša razpoloženje.
Drugi pozitivni vidiki bi morali paziti na koristi kave za astmatike. Širi pljučne mehurčke, pa stimulira področja možganov, ki je odgovoren za urejanje dihanje. Glede na rezultate nekaterih študij, prav tako zmanjšuje tveganje za Alzheimerjevo bolezen. In, seveda, da ne omenjamo antioksidativne lastnosti kave. Zaradi njih je pijača izkazal kot sredstvo za preprečevanje raka, zlasti prebavila in žleze. Ugodno vplivajo na proizvodnjo želodčnega soka, se je pokazalo kot meni trajno sestavnega ljudi z nizko kislost.
 Harm kava
Kljub navedenim prednostim, kofein še vedno ostaja precej močne stimulanse, da zmerno v nobenem primeru ne splača. Takoj po obroku, da aktivira vse vitalnosti telesa, izostri vid in sluh, pospeši srčni utrip. Toda po nekaj časa pride naravno "nihalo učinek" vse povezano s posledicami. Z drugimi besedami, nekje povečal, pa se zavezuje, da skrči nazaj - to je tisto, kar se zgodi, da se krvne žile že 40 minut po pitju kave. Prepogosto spreminja s časom lahko postopoma tanjšajo živčne celice.
Srčni utrip, hiter kofein povečuje splošno razdražljivost živčnega sistema ne sprostite in zaspite. To je neposredna pot do zajamčene nespečnost, še posebej za ljudi s hipertenzijo, angino in več mobilnih miselnosti. Vse ostalo, vazodilatacija v procesu ledvice preprečuje resorpcijo v ledvičnih tubulih. Ta diuretik učinek kave, v nekaterih primerih vodi do dehidracije.
Občutljivost na kofein receptorje v možganih je tako močna, da je, da lahko spremenite, prilagajanje svojega dojemanja. Tvorjen zasvojenost zaradi učinka kave, ki postopoma zmanjšuje. Vendar pa v primeru nenadnega prenehanja kofeina, je boleče pomanjkanje njo, skupaj z inhibicijo odzivov živčnega sistema, utrujenost, zaspanost, razdražljivost navzgor do depresije.
 V iskanju kompromisa
Kot lahko vidite, je blagoslov v preobleki ne, in obratno. Če kavo zlijemo v nekaterih fizioloških odzivov na njeno uporabo in, seveda, tvori množico socialnih miti po pijačo. Najbolj priljubljena med njimi - sposobnost kava zviša krvni tlak v vsakogar, še posebej tiste, ki so to že visoka. V praksi, kava res vplivala na tlak, vendar ne tako dobro ali ne, kot je splošno prepričanje, in strah.
Bolniki s hipotenzijo kave lahko razvedriti malo, vendar ne toliko, da je bilo videti pomemben terapevtski učinek. To je kontraindiciran pri bolnikih s hipertenzijo samo ponoči, in še to samo zato, ker povečuje tonus do ničesar pred spanjem. V nasprotju s splošnim prepričanjem, tudi najmočnejša kava zjutraj in čez dan se ni izboljšanje njihovega statusa, temveč ga podpirajo samo. Kot je za ljudi z normalnim tlakom, je bila njihova reakcija na napitka z okusom več psihološke kot fiziološke narave. Prav tako je precej opazen, vendar ima malo opraviti z kardiovaskularni sistem.
Končno, kavna zrna vsebujejo veliko kalija, normalizira aktivnost srčne mišice in ga krepi. Z rednim zmerno uživanje kave ne samo stabilizira krvni tlak, lahko pa tudi zaščito pred srčnim napadom. Ampak, če ne boste prepričali, da svojo koristnost, lahko ublaži učinek kave in dodal, skodelico mleka z nizko vsebnostjo maščob. In ne pozabite, da to, kar je dejal, se nanaša samo na kavo varijo iz naravnih zdrobljenih zrn. Vse instant pijače, predvsem polizdelki in kave meša "2 v 1" in "3 v 1", imajo malo opraviti z resničnim kave in se popolnoma drugačen učinek na telo.