Če želite izvedeti, kako manipulirati, ni nujno, da se pridružijo cirkuške akademije ali imajo prirojen talent, dovolj želje, prizadevnostjo in malo znanja. Ko ste tukaj, potem si želim, da že imajo potrebno znanje dobili po branju članka do konca, je le trdo delo - vlak, vlak in vlak, dokler ne boste obvladali vse vaje, ena za drugo, tako da je vsako gibanje je bilo enostavno, brez stresa, igrivo. Kako dolgo bo to na vse, samo nihče ne bo rekel, nekdo samo en dan, nekdo potrebuje teden; kot pravilo, otroci, mladostniki in mladi žongliranje spretnost je lažje in hitreje.
 Izbira rekviziti in lokacij za usposabljanje
Za usposabljanje potrebujete tri enake teže, velikosti in oblike predmeta. Nekateri uporabljajo jabolka, mandarine, kosov opeke in t. N., pa v skladu z vsemi zahtevami je težko, in začetek usposabljanja, so izredno pomembni. Bolje je pustiti vse eksotiko in nato sprejeti prve navadne krogle:
dva Žogo bi moralo biti enostavno, da gredo na odprto dlan, vodenje malo prste upogne (primerno, na primer, tenis žogice);
Cilji teža bi morala biti povprečna nimajo roll s peresom Leteti ali mreže noge v jeseni.
In bodo pogosto pade veliko. Zato je najboljše mesto za vlak posteljo ali kavč, s katerimi se sooča steno.
Stand sooča steno v bližini postelje, nežno dotika kolena. Tako padajo na mehkih tleh kroglice ne bodo razporediti po vsem stanovanju za njimi ne bo treba nenehno ukrivijo in run (hitre pnevmatike in odvrača dogovor sploh), bo padla tiho in ne boli; ne bo nepotrebne premike prihranite čas in pospeši napredek učenja.
Uredba "sedel na posteljo (ali preprogo) kleči" (včasih obstajajo namigi), so manj mobilni, čeprav niso naučili manipulirati samozavestno stati na enem mestu, ne bo potrebno, da se lahko prosto gibljejo. Poleg tega, da je neprijetno, krvni obtok, noge omrtvelost, bodo lahko začeli graditi, seveda, če niste rezident vzhoda, za katerega sedež torej razumljiva in poznajo že od otroštva.
 Prva faza usposabljanja. Delo z eno žogo
Upognjena pod pravim kotom, držala za roke na dnu prsih, ne zavihati in jih vleči naprej; sprostite, roke naj čutijo naravno in sproščeno.
Izziv je, da se najprej naučiti, da se prosto manipulira le en gol, a enako enostavno z obema rokama v različnih smereh.

1.  Gor in dol. Vertikalna vrže s svojo desno roko, nato levo. Ottachyvayte do popolnosti. Poskusite zoom stopnjo; ob met, dokler je žoga v zraku, poskusite, da bi bilo flip roke, prsti ali kliknite stiskanje in razkleniti roko. Ko opazite, da medtem ko pade tvoja jajca celo ustavili za minuto ali dve, se lahko premaknete na naslednjo stopnjo.
   Od leve proti desni in od desne proti levi. Prenos žogo iz ene strani na drugo.
   Ločno (top) prevračanjem
   
   
   
   Krožna prenos:
   desno roko vrže žogo obokana;
   ujeti z levo roko;
   Zdaj, ne premetavala hitro Flip (translate) svojo horizontalno gibanje nazaj v desni roki; gibanje spominja bombaža v roki;
   ponoviti vse znova; žoga se opisali kot enega kroga.
   Po vrsti ponovitev spremeniti smer na drugo stran. Naključne nadomestni načini vse skupaj. Dokaži, da avtomatsko gibanja.
    Druga faza usposabljanja. Delo z dvema kroglicama
   
   1.  Gor in dol. Navpični meče, kot tudi prvi stopnji, vendar istočasno obema rokama (v vsaki strani, eno ball).
      Prevračanje. Gibanje so enako nalogo s prvo stopnjo, vendar pa dve roki. Žogo vrgel proti drugemu. To po eni strani bi bilo treba začeti metati malo prej kot v sekundi.
      
      
      
      Preizkusite vse enako, vendar streli pa imajo hkrati brez odlašanja.
      
      
      
      Pomembno je, da ste uživali v vsem, kar počnete. Monotonija se ne zahteva: Diverzificirati uveljavljati nobene vloge (kapi, zavojev in t F..), Jih kombinira na voljo pri zasledovanju istega cilja: do prostega gibanja in enako z obema rokama. Postani žogo iz enega kosa, je občutek, občutek voznik avtomobila. Če ste utrujeni, počitka; zaymetesya treninge kasneje izkazalo veščine ne bo izginila.
       Tretja faza usposabljanja. Povežite tretji zadetek
      Ko ste obvlada vse prejšnje vadbe, traja tretji zadetek. Če ste desničar, vzemite v desno dva cilja, in na levi ena. Za levičar obratno. To bo lažje, da bi obvladali tehniko; potem ne bo važno, iz katere začne z orožjem žonglira.
      
      1.  Prvi strel je izdelana iz ročno z dvema kroglicami: z žogo, ki je na robu (na eni strani), začenja v zrak prvi (drugi levo roke).
         Problem je, da na strani sprejemnega tokrat z drugo žogo zasedena. Ga spustite, dokler prva žogica v zraku, ki jih vržejo poznajo gibanje "ekstra" žogo - roka je prazna, in v tem času prva žogica ponavadi pade v prostor.
         Zdaj pa je vse isto stvar zgodi v nasprotni smeri: levo roko vrže žogo izbil v desno, vendar je žoga preveč zaseden! Ga spustite, tako kot je to storila samo za levo roko. Več o tem, da ujame žogo in dobro zaseden roko (desno in levo), ko je že en strel, ne znebi njej. Ta začetna in končna faza bo koristno za žongliranje usposabljanja.
         
         
         
         Nato ponovite znova nemudoma
         
         
         
         To lahko traja v nedogled in žongliranje tehniko, imenovano "Cascade".
         Če lahko to storite te gibe brez ustavljanja, menijo, da so se je naučil, da Manipulirati. Ampak to je verjetno, da bo kmalu. Vsak premik bo moral izšlo, tako kot vsi prejšnji. Kroglice se bo soočila, zmeden, padec, letijo mimo tarče, ampak vaša vztrajnost in potrpljenje zaradi brzdati njihovo samosvoj značaj.
          Kako lahko pospeši rezultate?
         
         1.  Ne poskušajte enkrat zagotovo doseganje stalnih "flow" cilje; Ne ustavi; duševno razpad celoten cikel in izšlo vsak posebej, postopno zmanjševanje in združuje jih premor.
            Naj ostalo roke. Mišice ne more delovati normalno je v konstantni napetosti (in začetniki so ponavadi v tem vrstnem redu in so). Sprostite se!
            Moč metu in višine mora biti zmerna, ne vrgel žogo na strop.
            Vrže proizvajajo v ravnini, ki je vzporedna z obrazu (stene).
            Barvne kroglice ni važno, če pa vlak pred zidom, ki jih ne bi smeli združiti z njo. Ta odžene pozornost in nadležno.
             Kaj je uporaba skupne človek žongliranje?
            Tekoče z obema rokama, prinese svoje možganske dodatne koristi: spodbuja in razvija svoje delo obe polovici enako.
            Boste vedno v središču pozornosti v prijateljskem družbe in da zelo poseben kraj za nakup otroško ekipo, kjer boste gledali in občudovali poglede s svojimi usti odprtih.
            Za vas bo praktično nemogoče, da bi prekinil ali kaj zamudil, boste dvignili koli predmet na letenje neposredno (ne bom jih manipulirati) avtomatično, popolnoma brez razmišljanja, ki se pogosto pomaga v življenju.
            Ko je pridobil sposobnost, da Manipulirati vedno ostane z vami kot sposobnost za vožnjo s kolesom ali kandidiranja na drsalke. Po prejemu začetne spretnosti žongliranja tri kroglice, boste lahko izvedeli, so bolj zapleteno tehnologijo in z veliko predmetov.