Na leni bere veliko in pogosto, ta pojav je seznanjen, da verjetno vsi, zato je izumil recepti iz njenega sklopa. Na primer, se domneva, da je lenoba - to je nič drugega kot pomanjkanje motivacije, kot tudi za učinkovit boj proti pa naj bi prišli do neke vrste lepo nagrado, in bo šel še hitreje.
Drug način za sebe prisiliti, da ne bodi len - samo ne storiti ničesar. Res nič. Recimo, da želite začeti nekaj dela, vendar ne deluje: petič morate preveriti pošto ali prenese drugo računalniško igro ravni. Torej ne gre, tako leni leni. Sedi na stolu, odstraniti vse, kar si lahko ogledate, branje ali poslušanje in leni, da skrbi. Pet minut pozneje si bo neverjetno dolgočasno in ste veseli, da vizmetesya zadevo.
Toda vse te metode - precej leni poskus goljufija kot ukvarjajo z njim. Medtem, da bo res znebiti lenobe, morate razumeti njeno vzrok.
Dejstvo, da so ljudje preveč leni, da stori nekaj, kar ni tipično. Postani aktivno zanimanje za dogodke in željo, da bi zajezila gore v naši krvi. Smo po naravi aktivni in energični. In če ste nenadoma leni - tako je šlo nekaj narobe.
Če ste premagati lenobe, ne hitite, da sam obtožiti vseh grehov, in poslušati sebe. Zelo pogosto, kar smo vajeni, da pokličete lenobe, se je izkazalo, utrujenost, utrujenost ali celo pomanjkanje vitaminov. In njihova zavrnitev opraviti za vas nekaj dela, telo preprosto rekel: »Dovolj! Jaz sem utrujen in potrebujem počitek. " Mimogrede, če ne slišite moč in še sebe prisiliti, da ne bodi len, bo najti način za vstop v vas v posteljo za teden dni, pobral, na primer virus gripe. In to je vedno pomembno, na predvečer izlet v Pariz, ki ste ga dolgo čakali. Tako da ne vleči iz skrbi za zdravje. Naj počiva pred smrtonosno utrujen, in nenaden napad lenobe je pogosto prvi zvonec - ta trenutek.
Kupiti dober multivitaminski kompleks in se dogovorite za "leni dan". Nehati razmišljati o delu. Naglica dve uri več, pojdite na sprehod v park, kupite vstopnice za kino, Dine v kavarni, se glasi ponoči nekaj svetlobe in ležejo spat prej. Naslednji dan vas bo veliko lažje, da sprejmejo delo. Kaj ne storiti v takem "postu" dan, gledajo televizijo, da klice iz šefom in srečanje s prijatelji v baru za pivo ali nočni klub.
Mimogrede, če vam intenzivno duševno delo en dan morda ne bo dovolj. Ironično je, da naporna duševna dejavnost veliko bolj kot fizično. To bo rešil vajo, bolj intenzivno delaš, manj misli gnetejo v moji glavi, in to je tisto, kar potrebujete za počitek.
Tudi, če imate pogoste napade lenobe, poglej, kdo je blizu vas. Obstajajo ljudje (ali več), ki vas dražijo? Konflikti na delovnem mestu, Zlurad kolegi in psihološko nelagodje super naporno. Prideš na delo in ne želijo storiti ničesar, samo ne more narediti sam. Težko je pisati off utrujenost - od katerega lahko utrudijo, če ste naredili nič? Zdaj veš. Če je položaj blizu sovražnika, je najboljši način, da se znebite lenobe - za spremembo okolja ali naučiti se ne odziva.
Prav tako pogosto vzamemo za lenobe običajnega strahu. Ne moremo prevzeti nekaj dela, preprosto zato, ker nas je strah. Kaj je? Možnosti Teža: ne boste dobili želenega rezultata, ne more obvladati, smo zaskrbljeni, da drugi pravijo, smo se bojijo odgovornosti. Če se za trenutek ustavite in iskreno odgovoriti sami, da je strah preprečevanje ste do zaposlitve, ki se ukvarjajo s tem bo veliko lažje, kot z lenobo neobstoječega, kar pa ni jasno, kaj naj naredim.
Drug možen vzrok lenobe je preprost in jasen: poskusite sami silijo delati stvari, ki jih ne potrebujete. Ta ukrep vsiliti od zunaj, in veš, da ni lepo od tebe ne bo. Tako racionalno načelo prevladuje in težko upreti izgubljamo energijo. Če ste nenadoma postali neverjetno leni, si zastavite vprašanje: Moram narediti? Kaj sem domahayusya to? Tukaj lahko bolj razumen in učinkovit način za rešitev problema?
Ko govorimo o lenobi kot motor napredka, imajo v mislih, ni lenoba, torej človeška želja, da racionalizira svoje napore in doseči boljše rezultate z nižjimi stroški.
Presodite sami, ali šteje leni oseba, ki je pripravljen za delo približno uro na pomembnem projektu, ni zbujal oči in perekushuyuchy na poti, toda ne bojte se, kot radi pomivanje posode? V tem primeru je bolje, da ne - ne sebe prisiliti, da se leni in dodeliti nagrade ali povabite gospodinja in ne miloščino? Zase vsakdo odloči.
Ker je polna energije in res zavihal rokave za delo užitek. Ampak to delo je bilo veselje (in samo v tem primeru bo to res dobro), se moramo naučiti zaupati sebi. Vključno z njegovo lenobo.