Ti nasveti dal kratek odgovor na vprašanje o tem, kako ravnati z lenobo. Uporabite jih lahko oba skupaj in ločeno. Morate samo za čas, ko boste začeli, da obiščete leni ste jih omenili.
Motivirati sebe.
Ste preveč leni, da se ukvarjajo s katero koli težavo? Nato klicati z njim sebe, ga predstavljate kot kraj osebne rasti, ki ste jo pravkar morali iti. Obljubim, da bi si darilo, če bi bila uspešna rešitev problema.
Najdi zunanjih spodbud.
Pogosto potrebujejo neznanci, da vam pomaga premagati lenobe. Osebna motivacija - to je zelo dobro, ampak nekateri ljudje so veliko bolje delujejo zunanje patogenov. Na primer, če imate močan občutek odgovornosti do ekipe, potem boste morali najti način, da ga uporabljate za boj proti lenobe.
Najdi prednosti.
En pomemben razlog je lenoba, da ljudje ponavadi najprej videli težave, ki jih srečujejo reševanju problema, ki je pozabiti na koristi, ki jih čakajo v primeru pozitivnega rezultata pri delu. Zoseredytesya na pozitivne vidike in začeti delati.
Sprostite se.
Pomanjkanje moči - to je prvi vzrok lenobe. Nikoli ne bodo mogli učinkovito delovati, če ni spal na dan pred in ste v stanju sanj.
Ustvariti občutek nujnosti.
Če naletite na nekaj težav, določi časovni razpored o svoji odločitvi. To vam bo omogočilo, da ga ne odloži do zadnjega in se z njo v najkrajšem možnem času.
Naredite načrt.
Mnogi ljudje ne pridejo na delo, saj ne vedo, kaj in v kakšnem vrstnem redu bi morali storiti. Naredite načrt, in mu slediti. Med nalogo v načrtu imajo lahko za prilagoditve. Nič ni narobe s tem, ker je glavna stvar, ki je končni rezultat, ne pa način za dosego tega cilja, ki se lahko razlikuje.
Posnemite svoj napredek in rezultate.
Ob koncu vsakega dne, zapišite rezultate, ki ste dosegli. To vam bo omogočilo realno oceniti produktivnost in doseči dobro motivacijo, da ne bodi leni. Če ob koncu dneva si nimam nič za pisati - to pomeni, da ni storil ničesar.
Spremljajte napredek drugih.
Spoznanje, da so vaši rezultati daleč pod rezultatih ljudi okoli vas vas lahko potisnite k dejanjem. Spremljaš druge njimi navdih cherpayty.
Bodite aktivni.
Brezdelje pasem lenobo. Manj ko se premikate, manj boste želeli storiti. Po zbujam narediti majhen nabor preproste vaje. Ali je redno in vam bo bolj energično in veselo.
Razmišljati o posledicah.
Ne glede na posledice, ki jih bodo imeli, če ne ne dela in o težavah, s katerimi se srečujete v okviru njenega izvajanja, in o tem, kaj koristi, boste dobili opravljati to delo. Na primer, da potem boste imeli več prostega časa, ali pa boste imeli dober bonus.
Dvignite odmore na minimum.
Če ste vnesli v fazo aktivnega in produktivnega dela, uporabite to obdobje do sto odstotkov. Poskusi, da bi največje možno število primerov, ko je vaš "navdušenje" ni izgubljen.
Razdelite velik nalogo na dele.
Pogosto se delo nenehno preložena zaradi svoje surround. Poskusi, da ga razdelimo na več delov. Narediti dosledno korak za korakom in ne boste opazili, kako vse odločijo nalogo.
Nastavite datum začel.
Najtežja stvar - je, da začne z delom. Da bi vam pomagali narediti to lahko, na primer, pogodba, ki bo predpisal vmesne faze pripravljenosti, vezana na določene datume.
Prepoznavanje osebne razloge.
Vse, kar je navedeno zgoraj, je nesmiselna, če ne želijo in ne nameravajo storiti nekaj dela. Zato, preden storite kaj, moraš ugotoviti, kaj je resnično pomembno za vas, da bi našli razlog, da vas bo navdihovala na poti, in vsak način motiviranja.
Motivacija - je ključ do uspeha. Če lahko motivirati sebe, bo to dosegla pozitivne rezultate pri vsem, kar ste storili. To vam bo pomagalo pri premagovanju lenobe preprost in naraven način, da se vsak dan odpravil na milijone ljudi po vsem svetu.