Diet številka 4 je namenjena izključno zdravnika v motnjah prebavil brez posvetovanja s strokovnjaki niso priporočljivi za uporabo. Ta bolezen spremlja driska in bolečine v trebuhu. Vrsta diete №4 povzroči prebavila na normalno. Ni pa primeren za dolgotrajno uporabo, kot del hrane priporočljivo za kuhanje z majhno vsebnostjo maščobe in ogljikove hidrate. Nujno je, da odstranite zgornjo mejo in gnitje in drugih procesov, ki povzročajo bolečino, razočaranje in poveča izločanje želodčnega soka.
Dietni 4 - Priporočena izdelki
Ne pozabite na osnovno načelo - izdelki morajo biti kuhani ali ali krmiti v tekoči obliki (juhe, mesne juhe, žit). Izogibajte se "trdno" hrane, ocvrte, začinjene.
Izdelki, ki se priporoča za uporabo:
Iz maščob: maslo (kos ne več kot 4-5 gramov na krožnik);
Meso, kuhano piščančje prsi, pusto ribe. Lahko zasuk za polnjenje, da pleskavice, mesne kroglice, itd.;
Izdelki iz moke: v celoti odpraviti. Dovoli, da zapustijo razen suhega kruha z višjo pšenice;
Tekočina: piščanec ali riba juha, juhe z zelenjavo (nujno dobro vreti). Lahko dodate meso, pre-kuhana, mesne kroglice;
Od mlečnih izdelkov Priporočljivo je pustiti sveži sir z nizko vsebnostjo maščobe;
Piščanec kuhana jajca, ne več kot 2 enoti dnevno;
KENO dopust riž, ajda in ovsena kaša. To se ne sme uporabljati v "čisti" obliki, in dodal, da juhe in kaše;
Od zelenjave odreči popolnoma, ki omejujejo njihovo uporabo v juhe, v majhnih količinah;
Sveže sadje in jagode v celoti odstraniti iz prehrane, ki nadomešča žele in žele z njimi;
Priporočljivo je, da pije kavo brez mleka, črni in zeleni čaj, kakav, sok (razen na s kislo sadja ali jagodičja).
Izdelki so prepovedani za uporabo v prehrani števila 4
Z lahko maščoba, razen masla, karkoli, vključno s kuhanjem;
Odstrani mesne izdelke, kot so klobase, klobase, klobase, vse vrste mesa, konzervirane hrane, svinjina, jagnjetina, gosi in race. Iz rib in ne more biti vložena in dimljeni;
Svež kruh in druge jedi, testo;
Mlečni juhe, fižol, hladno. Zelenjava - v omejenih količinah, prav tako pa bi dal gor;
S sladkim medom ne bi smelo biti, kompote, marmelade;
Strogo upoštevati dieto in ne pijejo gazirane pijače, mleko, kvass. S sokom - grozdni ni najboljša izbira.
Meni prehrana za 4 dni
Zdravniki, da se zmanjša breme na želodcu, je priporočljivo razdeliti obroke 5-6 krat.
Ponedeljek, sreda, petek:
kaša riž, ajda, ovsena kaša z maslom, čaj;
naribano jabolko ali hruška;
juha z mesne kroglice, na pari kuhana, mesne kroglice;
čaj ali kava s krekerji ali zelenjave;
ribja moka.
Torek, četrtek:
Kajgana paro, svež sok razredčen z vodo;
sir;
riž ali ajdova, ovsena kaša;
puding ali žele s sadjem;
kuhana perutnina ali ribe s čajem ali kavo
Diet številka 4, mora imenovati zdravnika. Kljub nizki vsebnosti ogljikovih hidratov in maščob, je res mogoče izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, vendar tvegate, da boste z njihovo zdravje, kot se uporablja nepravilno dieto №4 negativno vpliva na telo in prebavni trakt lahko povzroči dodatne zapleti.