Diagnoza sladkorne bolezni - ni najbolj prijetna stvar, ki jo lahko slišal od zdravnika, vendar ne takoj obupa in dati gor. Veliko ljudi z vsemi pravili in predpisi, ki živijo s to boleznijo. V tem primeru pacient - glavni zdravnik, in le mu bo odvisno od uspeha zdravljenja. Z upoštevanjem nekaterih prehrane in prehranjevanja, lahko ljudje s sladkorno boleznijo organizira raznolik menu na način, ki ne škoduje zdravju.

 Dieta za sladkorno bolezen
 Sledite prehrane pri sladkorni bolezni, naj bi ljudje upoštevajo, da je najbolj pomembna stvar - za nadzor nad količino ogljikovih hidratov, ki vstopijo v telo. Odvisno od povečanja ravni glukoze v krvi, ki so neposredno povezana z boleznijo.

 Kaj so ogljikovi hidrati
 Ogljikovi hidrati so razdeljeni v dve kategoriji: ne prebavljive in izenačimo.

 Prvi tip je dobro, da ti ogljikovi hidrati, ki vstopajo v telo, nabreknejo, kar povzroči občutek sitosti. Ampak, bolj pomembno pa je, da ne zviša krvni sladkor in spodbujati dobro prebavo.

 Druga vrsta, v zameno, razdeljen na hitro prebavljivih ogljikovih hidratov in težko. In jim tako dvigniti raven sladkorja v krvi, edina razlika je, da imajo lahko prebavljivi ogljikovi hidrati enostavno strukturo, hitro poslabša in imajo sladek okus in težko asimilirati z bolj kompleksne stavbe uničene v črevesju počasi. Glede na količino ogljikovih hidratov, ki vstopa v ohišje, je mogoče izračunati, koliko insulina potrebujete. Zato je nadzor zaužite hrane je zelo pomembna.

 Kaj je meso enota?
 Za lažji izračun je dal "mesa enota" (CE), ki je enakovreden 12 gramov ogljikovih hidratov. Zdravniki priporočajo en obrok in eno porcijo inzulina trajati več kot 7 CE. Med obroki lahko jeste 1 CE ne deluje inzulin, vendar pa je treba spremljati raven sladkorja v krvi.

 Dieta za sladkorno bolezen izključuje porabo moke, sladko, slano, pikantno, kisle, konzervirane hrane. Prav tako ne more jesti testenine in žita. Pri kuhanju ne uporabljajte soli, in o prehranskih dopolnilih naj se posvetujejo s svojim zdravnikom.

 Meni za bolezni

 Meni vzorec za sladkorno bolezen morda videti, kot so:

 Za zajtrk lahko jeste:

 - Rženi kruh v majhnih količinah;
 - Majhen košček pustega govejega mesa;
 - Solata iz zelja;
 - Kuhan krompir;
 - Solata z brokolijem;
 - Mehko kuhano jajce;
 - Kuhani bučke;
 - Solata s svežim paradižnikom, začinjeno kislo smetano ali rastlinsko olje;
 - Čaj ali kava brez sladkorja.

 Kosilo:

 - Mehko kuhano jajce;
 - Sir z nizko vsebnostjo maščob in kislo smetano;
 - Solata s svežim paradižnikom;
 - Sveže jagode;
 - Kozarec kefirja;
 - Kozarec kuhanega mleka;
 - Nesladkano kavo ali čaj.

 Kosilo:

 - Zelenjavna juha na juho z nizko vsebnostjo maščob;
 - Košček puste govedine ali govejega mesa;
 - Solata iz sveže kumare in redkev;
 - Kruh pšenična ali ržena;
 - Kuhan fižol;
 - Vinaigrette;
 - Kos kuhanega pusto ribe;
 - Pear ali malina sok;
 - Nesladkano čaj.

 Tea:
 - Kislo mleko ali jogurt;
 - Solata sveže korenje;
 - Sir z nizko vsebnostjo maščob in kislo smetano;
 - Pečena jabolka;
 - Zrezki korenje ali pesa;
 - Kuhana cvetača s smetano;
 - Nesladkano čaj.

 Večerja:
 - Oatmeal;
 - Piščanec s piščancem ali ribo;
 - Ocvrte ribe;
 - Brstični ohrovt v solati;
 - Kuhana cvetača;
 - Kuhani bučke;
 - Kuhan fižol (omejeno);
 - Rženi kruh (omejeno);
 - Kuhan krompir;
 - Raspberry sok ali hruška;
 - Nesladkano čaj.

 Tako, prehrana postane precej raznolika. To vključuje živila z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ne more lačen po jedi. Recepti za dieto preprosta in ne zahteva veliko napora.