Kako kaj koristnega in medu za hujšanje?
Čebela se upravičeno lahko imenujemo naravni kompleks vitaminov, mineralov in aminokislin. V dolgotrajni dieti, ki izključuje dieto sladkega sadja, zelenjave in maščobnih olj, govedine in svinjine - medeni izdelki so dragocen vir hranilnih snovi, ki bi lahko brez težav polnijo svoje pomanjkljivosti v telesu. V primerjavi s sladkorjem, pivo in sladkarije manj kalorij hitro absorbira v krvni obtok. Poleg tega, čebelji pridelki popolnoma izboljša presnovo in presnovo, tako da bi morala oseba, ki izgubi teže.
Samo priporočilu - omejitev števila medu znamke. Ker so več kot tri čajne žličke levo telesne maščobe, ki je popolnoma uničil svoj rezultat na dieti.
Ta izdelek ni priporočljivo kupiti v trgovini, ki so pasteriziranega in izgubi veliko hranilnih snovi, in iz roke v čebelarjev. Najbolje je, da debele sladkega medu, ki vsebuje veliko več aminokislin kot v tekočem analogne.
Možnosti pijače z medom za hujšanje
Kot je navedeno zgoraj, kljub sladkosti, majhna količina medu lahko le pozitivno vplivajo na hudeyuschem telo. Posebna ugodnost to lahko prinese priboljšek ob pravilni uporabi in v kombinaciji z nekaterimi živili.
Upoštevajte, da je najbolje uporabiti medu pijače na prazen želodec pred prvim obrokom. Na zajtrku je treba začeti ne prej kot eno uro. V večernih urah se podatki pitje koktajlov ni priporočljivo, saj lahko zjutraj zbudi otekanja.
Honey-Lemon Cocktail
Ta recept je eden izmed najbolj priljubljenih teže prehrana poražencev. To ni presenetljivo, saj med zapolnjuje vitaminske in mineralne pomanjkljivosti, limone in prispeva k delitvi maščobnih celic.
Za pripravo boste potrebovali kozarec tople vode, dve žlici limoninega soka in eno žlico medu. Dodane sestavine morate previdno vmešajte v vodo, dokler se ne raztopi.
Piti za hujšanje, ki je sestavljen iz ingverja, limone in medu
Da se ta koktajl je nekoliko drugačna od prejšnje različice, ne le z ingverjem, vendar razmerjih. Torej, v kozarec tople vode, dodamo žličko medu, žlico limoninega soka in žlico naribanega ingverja. Za manjše občutkom grenkobe ingver pijačo je priporočljivo piti v enem požirku.
Sodeč po pregledov, pijače z medom - odličen način, da se znebite odvečne teže. Na primer, teden dnevno rabo medenih pijač in osnovne prehrane, lahko izgubite 2-3 kg več kot tisti brez koktajlov.