Dieta, ki se imenuje »Bonn juha" temelji na statističnih podatkih, ki kažejo, da so tisti v njihovi prehrani uporablja predvsem juhe so običajno vitki polovica človeštva. Njegova glavna prednost je, da ustreza vsem, tudi doječe matere in nosečnice. Bonn juha dieta, ki se lahko obnovi le presnovo vode, temveč tudi za izboljšanje stanja sama prebavil.

 Ta prehrana vključuje sisteme, ki hitro in učinkovito gorijo maščobe.
 Prehrana sol, da število kalorij, ki sežgejo več kot dobljene številke. Krije prehrane sadja mora slediti glavno pravilo - ne pijejo alkohola. Če dogodek ne more storiti brez njega, morate pred pitjem prenehati prehrani dan. Tako se ritem prebave lahko ustanovi drugo, ampak to je povsem normalno.
 Glavna stvar, da bi - kruh, alkohol, in celo limonado prehrane.
 To naj:

 čaj, kava, sok, mleko, ampak maščobe, mineralna voda.

 ne pozabite, da je bolj juho jeste, več maščobe izpari.

 ne jedo ocvrte hrane, ocvrte.

 ne jedo mesa, jedo ribe ali piščanca brez kože.

 Ta prehrana je primerna za ljudi, ki jemljejo drogo.

 Juha prehrana Bonn bolniki, ki potrebujejo operacijo na srcu uporabljajo, vendar jih potrebujejo za hitro shujšati.

 Kuhanje juha Bonn:

 6 žarnice

 1-2 banke ali olupljen paradižnik ali sveža

 zelje,

 2 kosa. paprika,

 zelena zeleno in peteršilj,

 Nekaj ​​vrečk čebulna juha, ampak najboljši naravni juha z mesom.

 Recept Bonn juha:
 Drobno sesekljamo zelenjavo, pojdite na pot in napolnjena z vodo tako dolgo, da se popolnoma bili zelenjavo v vodi, nato pa vse izvira in dodal nekaj vrečk čebulna juha. Tako naj bi juha vreti deset minut, nato pa je treba kuhane zelenjave zvarytysya. Kot začimbe služiti juha sol, poper, curry, peteršilj, tobasko ali čili. Samo ste lačni, takoj jesti juho, ki vam ne daje kalorij.
 Uporablja se več juha, ki je več maščobe spali. To lahko vzamete s seboj v termovko - zaposlovanja in usposabljanja. Glavna stvar je, da ne bo velik prelom med uživanjem hrane, saj lahko privede do občutkov lakote in podhranjenosti.

 1 dan

 On bi moral biti prvi dan uporablja le juho in sadje - je lahko vse sadje, vendar ne banan, lubenice in melone. To bi morali piti čaj ali mineralno vodo.

 2. dan

 Drugi dan je najbolje jesti svežo zelenjavo, pa je najbolje, da se odreče rdeči fižol, grah ali koruzo. Ampak skupaj z zelenjavo je treba zaužiti v prehrani juhe. V večernih urah si lahko privoščite, da krompir z margarino. Ta dan naj bi se vzdrži sadja.

 3. dan

 Na tretji dan lahko jeste veliko juhe, sadja in zelenjave. Vendar pa je prepovedano pečen krompir.
 Če v treh dneh boste sledili zgoraj priporočil, potem pade nekaj kilogramov.

 4. dan

 Na četrti dan je treba jesti tri banane in zahteve za mleko, ne pa maščob in čez dan uporabljajte mineralne vode in, seveda, juho. Ker telo potrebuje ogljikove hidrate, beljakovine in kalcij, in lahko nadomestijo sladko banana in mleko, saj vsebuje kalorij in ogljikovih hidratov.

 5. dan

 Na peti dan, lahko izkoristijo svežega mesa ali konzervirane paradižnike. Znebiti kislin, ki jih vsebuje v telesu, je za praznovanje 7 kozarcev vode, vendar ne pozabite na uporabo juho.

 6. dan

 Na šesti dan lahko končno imajo meso in zelenjavo v neomejenih količinah. Zelenjava mora biti sveža in ne pozabite juho.

 7. dan

 Sedmi dan, lahko traja do kuhanja riž, sadno solato in juho. Na podlagi sklepa, da so vaše mere bo med 5. - 8. kg. Če ste izgubili več kot 7 kg, morate vzeti odmor za teden dni, preden prideš na dieto "Bonn juho."

 Če sledili vsa priporočila, potem teža zmanjšala za najmanj pet funtov. Ta dieta se ponovi tolikokrat, kot si jo najbolj želite. Torej, idealno težo in občutek nove moči, povečanje učinkovitosti in pustite, da se izboljša zdravje.