Skladnost z dieto limoninim za dva tedna zmanjšuje tiča v vas 4-5 kg. To je posledica dejstva, da limone vsebujejo veliko število snovi, ki prispevajo k hitro razgradi maščobe v telesu in kot rezultat - hitro izgube telesne teže človeka.
Na primer, citronska kislina - bistveno pospeši metabolizem in blunts lakote. Limonina lupina vsebuje pektin - snov, s katero se popolnoma urejen krvni sladkor v krvi. Vitamin C iz limone številko, ki samo prevrne, krepi imunski sistem, kar je še posebej pomembno v boju proti prekomerne teže.
V kratkem limone odlično delo čiščenja telesa, normalizira presnovo in omogočajo dolgo časa, da se znebite ne samo bolezen, ampak tudi izgubiti težo.
Trajanje to dieto, kot je bilo že omenjeno, je 14 dni, v katerem boste morali vzeti limone in se omeji na sladkor in peciva. Meni z dieto limoninim je zelo preprosta. Na vrhu, ki ga ponavadi jedo morali dodati limonin sok, razredčen z prečiščeno vodo. Pijače mora biti vsak dan zjutraj na tešče. Je treba poudariti, je, da po tem, ko naj bi ta pijača sperite usta z raztopino sode svetlobe. Če ne, tvegate škodljiva zobna sklenina je izpostavljena citronske kisline.
Prehrana funkcija limono je, da bi se število pijan soka raste vsak dan prehrane.
Na prvi dan diete limoninim sokom morala stisnite sok ene limone in razredčimo v kozarcu vode.
Drugi dan se zahteva, da sprejme dve limoni in razredčimo do dva kozarca vode. To napredovanje naj bi trajala do dnevne prehrane sedmi, ki je na šesti dan potrebujemo šest stisnite sok limone in razredčimo svojih šest kozarcev vode.
Sedmi dan morate vzeti tri limone, žličko medu in razredčite vseh treh litrov čiste vode. Pijte to mešanico, kar potrebujete za tisti dan. Sedmi dan diete limone - ključen dan v prehrani, potem pa postopoma zmanjšano število limon sprejete.
To pomeni, da je na osmi dan morate stisnite sok šestih limon in razredčimo svojih šest kozarcev vode na deveto - petih limon polnih pet kozarcev vode in tako naprej, dokler štirinajsti dan prehrane, ki jo bo znova ponovi medu in meni limonin sedmi dan. Ta prehrana limone konča.
Opozoriti je treba, da to ni tako enostavno dieto kot se zdi na prvi pogled, saj vsi ne morejo piti na prazen želodec 4-6 kozarcev tekočine. Vendar to ni razlog, da bi to čudovito dieto kot razredčenega soka (v velikih količinah) lahko razdelimo na dva ali tri dele. V tem primeru, limonin sok piti eno uro pred jedjo.
Vztrajanjem na dieti limone kontraindicirana ljudi z visoko kislost. Za druge ljudi, je običajno enostaven za prevoz. Diet limonin sok se lahko ponovi, vendar ne več kot dvakrat letno (spomladi in jeseni priporočljivo). Tudi dobimo več odličnih rezultatov prehrana limone v kombinaciji s svetlo telesno dejavnost in zmanjšati celotne energijske vrednosti, ki se uporabljajo jedi.
Lemon prehrana omogoča enostavno znebiti obremenjujočih funtov in ne daje nepotrebnih nevšečnosti. Poleg limone precej skupnega in poceni izdelek, ki omogoča prehrana bolj privlačna. Toda preden jo začnete, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.