Veliko ljudi raje, ker je naravni proizvod, ki veliko vsebnost koristnih snovi, kot kisline, vitaminov, mineralov, encimov. Zato je ta metoda za izgubo teže ima prednost. Vendar pa lahko to vpliva na težo pijača?
V praksi je uporaba jabolčnega kisa, dejansko privede do neke izgube teže. To je menda pomaga pri izgorevanju maščob in odpravljanje strupov iz telesa in normalizira presnovo. Obstajajo domneve, da je ob jabolčni kis zmanjšuje apetit. Po dveh tednih, boste opazili, da je začela jesti manj in izgubili težo postopoma začelo. Za mesec boste lahko znebite 3-5 funtov, poleg tega bo videti bolje in vaša koža.
Kako je treba uveljavljati ob jabolčni kis?
Najlažji in najbolj pogost način - popijte kozarec hladne vode, ga zmešamo z eno žlico kisa zjutraj 10 minut pred jedjo. Nekdo svetuje, da ga pijejo 30 minut pred vsakim obrokom. Za najboljši učinek, lahko dodamo med (ena do dve žlički), poleg tega bo pijača veliko okusnejša.
To je v vsakdanji uporabi jabolčnega kisa, je priporočljivo tudi za kuhanje rib, solate, različne omake. Če želite izboljšati svoje rezultate, lahko začnete, ko obiščete telovadnico in pogosto, vendar v majhnih količinah in le uporabnih izdelkov jesti. Če želite trajno odpraviti učinek, ta pijača je bolje uporabiti vsaj par mesecev.
Kontraindikacija
Kislina v jabolčnega kisa, lahko povzroči zmanjšanje površine zaščitna plast zobne sklenine in privede do nenormalnega želodčne sluznice. Zato je priporočljivo piti piti po slamici.
Ne moreš vzeti s kisom, če hiperacidnost, jetra in prebavni trakt.
In, seveda, preden začnete jemati jabolčni kis se posvetujte z zdravnikom.
Jabolčni kis za kozmetične postopke
Da postane vaša koža bolj prožna, lahko navlažite bombaž disk jabolčni kis in očistite kožo in telo. To se lahko doda tudi vodo in sprejme kopel. Po teh zdravljenj, gube, koža zaostrile, bledenje strij in aken.
Torej za vaše zdravje in lepoto lahko kozarec jabolčnega kisa!
Gubam
Za tiste, ki se odločijo, da izgubijo težo s pomočjo jabolčni kis, jaz bi svetoval, da če ste poskusili to pijačo ni všeč, potem lahko dodamo vodo namesto naravnega soka (sadja ali zelenjave). Kombinacija kis in sok daje dober okus.
Čeprav uporaba jabolčnega kisa učinek takoj ne boste videli, vendar bo ostal trajno. Tam je treba vedno izvesti vajo, pijte veliko tekočine, da bi jedli hrano bogato z vitamini, vlaknin in kalija. Res je pospešiti in povečati pozitivni učinek uporabe jabolčni kis.
Obstaja še en nasvet, ne zlorabi, zlasti pa ne povečujejo količino kisa, saj ne pospeši proces izgubi teže, vendar le ogrozila svoje zdravje. Prav tako varno, da jabolčni kis dolgo progo - to je treba vzeti odmor. In ko se ne počutite dobro ali zmanjšati odmerek ali celo zavrne.